享瘦五月 清爽瘦身需知4事項

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初夏該如何減肥？如果因膳食不合理造成體內積聚了過多的脂肪和毒素，即使你堅持節食、運動，減重效果還是不盡人意。夏天如何減肥，想要瘦得神清氣爽，請先清理一下體內...

五個夏季出遊的注意事項 讓你與陽光玩遊戲

• 夏日如何防曬
• 防曬注意事項
• 夏季出游
• 夏季出游裝

炎炎夏日，外出旅遊，防曬當然是第一要務。專家提醒，無論男女老少，夏季出遊防曬都應注意以下幾點。下面小編為您詳細介紹： 一、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴，...

喝茶減肥 8大注意事項需謹慎

• 喝茶減肥么
• 喝茶減肥法
• 喝茶減肥嗎
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許多MM都喜歡通過喝茶來起到減肥的作用，同樣也可以做到每天喝大量的水，其實喝茶減肥如果不注意還是有很多危害的！ 1.喜喝新茶，很多人會選擇在茶一下來的...

瑜伽減肥初學者 5大注意事項

• 初學
• 瑜伽

瑜伽減肥是現在都市女性修整形體比較流行的一種方式，不光效果很好，平常閒聊起來也覺得很小資似的，但是初學瑜伽的網友，在剛開始教程的時候一定要注意以下五點，如果胡...

光子脫毛9個注意事項 大膽秀出細滑無毛肌

• 脫毛

光子脫毛是比較先進的一種永久性脫毛方法，它是利用光熱解作用，破壞毛囊結構，從而達到永久性脫毛的目的。光子脫毛痛感小，脫毛徹底，深受廣大男女歡迎。但對於敏感肌膚...

粉紅色唇膏清純柔美 唇膏使用事項一覽

• 唇膏

口紅又稱唇膏、唇棒，是使唇部紅潤有光澤，達到滋潤、保護嘴唇，增加面部美感及修正嘴唇輪廓有襯托作用的產品，是女性必備的美容化妝品之一，可顯出女性之性☆禁☆感、嫵媚。威...

晚禮服中的你怎能“毛毛草草”？冬季脫毛注意事項&脫毛後護理3 Tips，讓你無憂“脫光”！

傑米·亞歷山大 (Jaimie Alexander) 紅毯造型 娜塔莉·波特曼 (Natalie Portman) 不要以為脫毛只在穿得涼快的夏天進行，冬季裡...

白開水不宜反復燒開 飲用水應該注意哪些事項

• 有害物質
• 飲用水
• 喝白開水

反復燒開水會造成水的老化，不但會使其中對人體有益的礦物質喪失，還可能產生某些有害物質如亞硝酸鹽等。人們長期喝這種水會出現噁心、嘔吐、頭痛、指甲與嘴唇發紫、心慌...

選擇食品要注意這些事項哦！

• 添加劑
• 食品添加劑

大廠家在配料時會尊重營養專家的意見，投料也比較准，品質上也比小作坊有保證。其次，要考慮無糖食品的主要原料含糖量是多少。凡含澱粉的食物都含糖，病友可以查一查食物...

卸妝需注意的四大事項 肌膚抗衰老從卸妝開始

我們的肌膚護理都是從卸妝開始的哦，卸妝沒做好會導致肌膚裡有化妝品物質殘留，這樣就會影響我們的後續保養哦。 一、睫毛膏要仔細卸如果你在卸妝的時候長期沒有徹底卸...

冬季練瑜伽暖身不做冷美人 冬季練瑜伽的好處+注意事項

• 瑜伽的好處
• 有氧運動
• 有氧
• 無氧運動

冬季天氣寒冷，很多的MM都是手腳冰冷，很難才能暖和，冬季練瑜伽就是很不錯的選擇哦，瑜伽不但能減肥還能緩解手腳冰冷的困擾哦，今天小編就帶你去看看冬季練瑜伽暖身不...

秋天慢跑減肥4個要點 秋高氣爽慢跑減肥注意事項

• 體育課
• 熱身運動
• 肩關節

秋季天氣變得特別的清爽，這種天氣進行慢跑會特別的舒適喲，特別適合運動，但是慢跑減肥一定要特別注意喲，雖然運動會產生熱量但是也要注意保暖喲，秋高氣爽慢跑要注意，...

怎樣防止頭皮屑生成 九大日常注意事項讓你遠離頭屑煩

愛乾淨的朋友們，你們是否擁有一頭美麗的秀髮卻也會害怕頭屑會找上門來呢？小編告訴你們不用害怕，只要做到以下幾點，惱人的頭皮屑絕對會遠離你。 1. 避免吃...