-
想要瘦的快 選對方式來健身
現在的人們比較注重養生健體，在減肥瘦身方面也選擇健身運動，但你是否知道自己適合怎樣的運動呢？體形特徵不同的人應該採取與之相應的運動方式，看看你究竟屬於哪一類型...
2013年09月24日 21 -
最給力的健身運動 跑步讓個你一月瘦身20斤
很多人都知道，運動是最有效的減肥方法，所以很多人都在堅持不懈的運動，那麼什麼樣的運動又是最有效的呢？根據科學研究證明，跑步所燃燒掉的脂肪遠遠超出相同時間的其他...
2013年09月24日 45 -
2012全美音樂頒獎禮 揭秘髮型趨勢
齊劉海丸子頭造型今年的泰勒在全美音樂獎上也體現出與眾不同。簡單的亞麻色染髮長髮，搭配上精緻又簡單的丸子頭造型，減齡的同時也十分百搭大氣，是個不錯的選擇。 蓬鬆...
2013年09月24日 25 -
2013公告牌音樂獎紅毯 群星髮型鬥豔
名聲大噪的2013美國公告牌音樂獎又盛大開鑼。今年的紅毯造型中誰更美豔，誰又略顯遜色?下面一起來看看吧。克洛•莫瑞茲簡單的中分劉海打造精緻臉龐，加上淺棕色的發...
2013年09月24日 24 -
松島菜菜子豐胸十字健身操
松島菜菜子在產後的瞬間就變得纖瘦漂亮，一時之間成為女性雜誌的熱門話題。現在，我們將揭開這個“童話”的神秘面紗，答案就是——“胸部十字健身操”。這是一套在家也...
2013年10月05日 71 -
輕慢健身運動法 燃燒脂肪更驚人
對於忙碌的白領來說，可能連坐下來吃飯的時間都沒有，更別說抽出時間來運動減肥。下面，小編為你介紹一種運動新觀念——慢肌力運動，每次運動20分鐘，每週1-2次，...
2013年10月24日 38 -
浴室健身操 健康減肥又潤膚
很多人不知道洗澡也能瘦身。在浴室裡做做健身操，只需要幾分鐘的時間，便能達到既減肥又潤膚的目的，而且這種減肥方法非常健康有效喔。 浴室健身操 健康減肥又潤膚...
2013年12月05日 30 -
四個健身動作幫你一周打造美臀
女人的臀部是體現美最重要的一個部位，但臀部很容易衰老，保樣不當就會讓你的年齡顯現出來，每天做些什麼運動能保持臀部一直挺翹呢？一起來學習四個健身動作幫你一周打...
2013年12月16日 18 -
三步健身操美麗你的背
第一步：拉帶子飛翔練習 在門把手上拴一條有彈性的帶子或軟管，雙手各執帶子的一端，坐好、拉緊，使胳膊與肩膀同高，然後輕輕彎曲肘部，慢慢地往後拉帶子，直至肘...
2013年12月16日 17 -
著裝精心不夠，美容也有小心機！看看2012年柯契拉(Coachella)音樂節上明星們如何扮靚
2012年柯契拉 (Coachella) 音樂節上精彩的著裝令人大飽眼福。當然，有出眾的穿衣還不夠，在美容上也需要花些小心思，才能讓自己以最佳狀態出鏡哦。從...
2014年01月02日 34 -
明星最愛減肥方法之健身慢運動
麥當娜享受慢生活 一個藝人最看重什麼？當然是功成名就！大多數人不會反對這個答案，“出名要趁早。”是娛樂圈的至理名言，但明星們卻跳出來大喊 “NO！”還記...
2014年01月02日 37 -
三周走路 健身減肥方法
讓我們一起來實施3周的訓練計畫，3周後你的步行速度將達到8公里／小時，每小時燃燒掉的熱量就是410卡路里。堅持下去，減肥就將在走中實現。而這個訓練包括大量的技...
2014年01月03日 42 -
明星出香水不稀奇，出指甲油才正夯！流行音樂發燒友不能錯過的明星美甲系列大發表！
音樂甲油可不是指塗到指甲上會唱歌的甲油，而是音樂人推出的指甲油系列。粉絲們大概會期望自己喜歡的明星推出各種各樣周邊產品，於是這些當紅的歌手們紛紛跨界美容領...
2014年01月04日 38 -
2013公告牌音樂獎明星Beauty：炫彩眼線、淩亂馬尾、亮片美甲一個都不能少，音樂小天后玩起造型很有Feel！
如果你在2013戛納電影節的紅毯上沒有尋找到某位女明星的身影，那麼很有可能她是去了2013美國公告牌音樂獎 (Billboard Music Awards) ...
2014年01月04日 44 -
英國劍橋公爵夫人凱特·米德爾頓 (Kate Middleton) 高貴盤發髮型亮相音樂會！
英國劍橋公爵夫人凱特·米德爾頓 (Kate Middleton) 英國劍橋公爵夫人凱特·米德爾頓 (Kate Middleton) 昨日亮相倫敦的皇家阿爾伯...
2014年01月04日 73 -
2013年柯契拉(Coachella)音樂節最美妝發街拍：明星&潮人不可掩飾的青春熱忱，用彩妝和髮型向音樂致敬！
每一年的柯契拉 (Coachella) 音樂節都會吸引大量的明星、潮人蜂擁而至，這裡不僅彙集了熱力四射的音樂，更像是一場發燒友的大狂歡。如此盛大的Party怎...
2014年01月04日 25 -
泰勒·史薇芙特(Taylor Swift)領銜紅毯妝容！2012 MTV歐洲音樂頒獎禮當紅女明星妝容髮型賞析，誰是你心目中的紅毯女神？
當地時間2012年11月11日，德國法蘭克福，2012 MTV歐洲音樂頒獎禮。泰勒·史薇芙特 (Taylor Swift) 、超模海蒂·克魯姆(Heidi ...
2014年01月04日 43 -
想要PP更翹嗎？3個超簡單運動健身的美臀好方法，讓你輕鬆擁有超棒曲線！
有天在一個商店的鏡子裡瞥見自己臀部線條的時候，突然想說——唷！線條不太好呢。以下有幾種我們可以隨時隨地做的鍛煉，輕輕鬆松就擁有超棒身材！如果你確實有興趣改...
2014年01月04日 45 -
這回是紫色！“水果姐”又染髮了！凱蒂·佩里(Katy Perry)新發色亮相2012年柯契拉(Coachella)音樂節，你是否喜歡？
換發色不稀奇，稀奇的是頻繁換、大膽換！繼剛換不久的藍發色後，凱蒂·佩里 (Katy Perry) 又新染了一頭紫發！ 當地時間4月13日，2012年柯契拉...
2014年01月04日 106 -
帕麗斯·希爾頓 (Paris Hilton) 秀彩色挑染新髮型，亮相柯契拉 (Coachella) 音樂節！
帕麗斯·希爾頓 (Paris Hilton) 大小姐帕麗斯·希爾頓 (Paris Hilton) 在柯契拉 (Coachella) 音樂節期間玩的不亦樂乎時...
2014年01月04日 33
