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春季新裸妝 柔和質感是關鍵
什麼妝容才是有質感的？總是聽到模棱兩可的說法，這次就為你徹底分析一下！ 質感裸妝三維定義： 妝前打底要成n次方閃亮 1、妝前打底要成n次方閃亮 質...
2013年09月24日 25 -
瑜伽美體健身的秘訣
瑜伽就是將我們身體的各個骨骼都活動起來加大了我們活動的範圍就這樣來加大我們身材的平衡和減肥的效果。 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面，雙腿併攏；伸展背部...
2013年09月24日 30 -
健身美體好工具瑜伽球
在瑜伽中加入健身球，使得瑜伽這一活動變的有趣，只要長期堅持，就能保持身材的曲線哦！ 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面，雙腿併攏；伸展背部，將一條腿...
2013年09月24日 53 -
瑜伽健身球開心玩出好身材
將瑜伽和健身球混搭一下，健身一下子就變得有趣多了，更容易長期堅持，簡簡單單的幾個動作，也能練就好身材。 上身趴在球上 上身趴在球上 雙手伸直支撐地面...
2013年09月24日 31 -
健身球瑜珈打造苗條美腿
瑜伽減肥已經成為現代人們歡迎的一種減肥方法了，下面小編向大家介紹一下嶄近的健身球瑜伽運動，透過健身球搖擺不定和彈性的特徵，以及瑜伽伸展肌肉、韌帶的特有，不僅...
2013年09月24日 39 -
運動瘦身量力而行 合理瘦身是關鍵
很多人為了快速瘦身就會給自己制定非常苛刻的瘦身計畫，從來也沒有效果如此強度的運動自己身體能否吃的消，不適合自己身體條件的劇烈運動不僅不會給瘦身帶來幫助，反而還...
2013年09月24日 25 -
想要瘦的快 選對方式來健身
現在的人們比較注重養生健體，在減肥瘦身方面也選擇健身運動，但你是否知道自己適合怎樣的運動呢？體形特徵不同的人應該採取與之相應的運動方式，看看你究竟屬於哪一類型...
2013年09月24日 21 -
最給力的健身運動 跑步讓個你一月瘦身20斤
很多人都知道，運動是最有效的減肥方法，所以很多人都在堅持不懈的運動，那麼什麼樣的運動又是最有效的呢？根據科學研究證明，跑步所燃燒掉的脂肪遠遠超出相同時間的其他...
2013年09月24日 44 -
幼☆禁☆女扮“萌” 粉嫩裸妝是關鍵
全民扮嫩的夏天，無論你是什麼年齡都忍不住化個“萌”妝招搖過市，20歲以下的女孩，本來氣質就很萌，只需要一些粉嫩的色彩就能呈現令人心動的一面！ 粉嫩裸妝是...
2013年09月24日 70 -
洗面5個關鍵祛痘改善膚質
導讀： 其實洗臉不是簡單的清潔皮膚，通過合適的洗臉方法，還可以改善膚質，讓皮膚達到較好的狀態。 皮膚問題可以通過洗面來解決 A、皮膚問題可以通過洗面來解...
2013年09月24日 26 -
春季護膚戰 祛痘補水是關鍵
痘痘、脫皮拉響護膚警報 痘痘、脫皮拉響護膚警報 青春痘，又稱粉刺，醫學上稱為痤瘡，是由於體內雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺管閉塞，加上細菌侵襲發...
2013年09月24日 30 -
豐胸掌握關鍵 三天胸部想大就大
今天主要是跟大家分享怎麼攻克減肥中的一大難題——減size保cup。size是指身體的型號，cup就不用解釋了吧。主要說保cup，因為減size的經驗太多...
2013年09月24日 17 -
防止體重反彈 養成良好習慣是關鍵
辛苦忙活了一番，後來發現體重又升上去了！已經成為許多MM同樣的噩夢。如何減肥不反彈已成為一大難題，夏季減肥想要成功，就必須跨越這一難關。 防止體重反彈 養...
2013年09月24日 32 -
4款日常紮發圖解 HOLD住氣質是關鍵
四款紮發造型，令您享受不一樣的四種魅力效果。蓬鬆紮發丸子頭簡單效果：★★★☆☆髮型重點：蓬鬆感簡單的綁出一個高高的丸子頭造型，顯得拉長身高和臉型，變得個性十足...
2013年09月24日 22 -
美白祛斑關鍵期 重在夜間保養
很多MM在白天注重美白保養，尤其是擦防曬霜，生怕紫外線對皮膚造成傷害。但是，你知道除了白天的護理，夜間的護理才是美白的重點期嗎？夜間是肌膚休養生息的好時機。...
2013年09月24日 21 -
精准美白！把握夜間祛斑關鍵時段
導讀： 很多MM在白天注重美白保養，生怕紫外線對皮膚造成傷害。但是，你知道除了白天的護理，夜間的護理才是美白的重點期。因此想要真正美白！夜間護理可是相當相當...
2013年09月24日 15 -
春季打響護膚戰 祛痘補水是關鍵
護膚 痘痘、脫皮拉響護膚警報 青春痘，又稱粉刺，醫學上稱為痤瘡，是由於體內雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺管閉塞，加上細菌侵襲發炎，而引發的毛囊皮...
2013年09月24日 18 -
祛痘印，源頭是關鍵
人們普遍認為，青春期長痘痘沒什麼，只要時間一過，痘痘消了，皮膚自然就會變好，這個想法其實是錯誤的，事實上，長痘痘時沒有處理好，臉上留下的痘印將陪伴你一輩子。科...
2013年09月24日 24 -
收縮毛孔不可不知的八個關鍵
收縮毛孔必知 莫要神經質頻繁洗臉 莫要神經質頻繁洗臉 控油並非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，...
2013年09月24日 22 -
肌膚保養 晚間就是美白補水的關鍵
日常護膚中，很多女性都知道白天最重要的是防紫外線曬傷，也都很注重保養，但是你知道美白的重點期嗎？想要真正美白！夜間護理才是最重要的。 肌膚保養 晚間就是美...
2013年10月03日 33
