眼部護膚誤區得注意 早晚眼霜有區別

• 眼部打底霜
• 眼部精華霜
• 眼部按摩霜
• 眼部遮瑕霜

雅詩蘭黛ESTEE LAUDER多層次瞬透保濕眼霜 400元/15ml 令眼部肌膚形成“生態模擬水宇宙”，立即改善眼部乾燥、浮腫，使肌膚順滑水嫩。適合所有...

秋季做好護膚保養 避開誤區效果更佳

• 秋季護膚品
• 秋季護膚
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• 汽車保養誤區

誤區一 秋季不用控油 夏季高溫會讓肌膚大量的出油，這樣的油亮亮的感覺任何人都會知道要控油，但是秋季的肌膚雖然沒有高度的出油但是還是會出油的哦。保持肌膚的油水...

秋季易乾燥 解析補水噴霧使用誤區

• 秋天的感想
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• 補水產品
• 保濕產品

但是對於保濕噴霧的使用方法。你是否又瞭解得徹底呢？不說你不知道，這裡面也會有很多護膚誤區需要我們注意哦！剛噴完保濕噴霧需要擦乾嗎？需要看你噴的是什麼類型的噴...

警惕睡前5保養誤區 護膚莫做無用功

• 睡前保養
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誤區一敷面膜時間越久效果越強有些美眉在敷面膜時為了得到更好效果，直接就敷著面膜很長時間甚至睡覺。這樣會使肌膚不可以自然地透氣，因為面膜在一定的時間後功效就會...

面膜不能天天做 解析面膜認識誤區

• 美白麵膜
• 面膜
• 面膜粉怎么用
• 面膜紙怎么用

1、敷面膜的最佳時間？ 一般來講，一天當中任何時候都可以根據需要敷面膜，比如上妝前來片補水面膜，這樣妝效會很好。需要注意有些面膜只能在晚間使用，其中的成分...

警惕！護膚易犯誤區讓你步步驚心

• 爽膚水
• 步步驚心定妝

流言：用熱水潔面去油效果最給力，而用冷水洗臉會讓肌膚更緊致？真相：熱水？No！冷水？No！過熱的水會洗去臉上多餘的油分，讓肌膚容易乾燥，而後更刺激分泌油脂。並...

男士在家如何健身呢？ 5大健身營養誤區你注意到了沒

1男士在家健身方法：等肩寬俯臥撐等肩寬俯臥撐。這個動作的方法規範同跪距式的一樣，只是兩手間的距離與肩寬相同。也是20個一組，做完一組後恢復30秒。2男士在...

女人健身有什麼誤區？ 如何健身才是正確的呢？

• 女人健身

女性運動健身的誤區:運動健身中存在著誤區，不科學的運動有害于健康，需要正確對待。如果不重視科學，不但事倍功半，達不到健身效果，還可能給健康帶危害，尤其是愛...

女生在健身房怎麼練？ 需注意的2大誤區

不少女性健身的目的都是想要保持或者是改變體形，覺得進了健身房，馬上就能擁有驕人身姿，這種想法其實是錯誤的。健身是持久的一項美麗工程，想要用1、2個月的時間...

平板支撐的誤區和動作教學 最不可忽視的健身細節

平板支撐是鹵煮某一位妹子同事介紹給露珠的，妹子因為胸圍是E，所以不得不做平小腹運動，照她自己的話說就是儘量不使自己看起來像米其林寶寶。我搜到了一些關於平板支撐...

女生健身多久能看到效果 避免幾大誤區讓你輕鬆享瘦

一直以來，我們似乎都認為只要運動就等於鍛煉身體了。但是，如果運動不當，不僅浪費時間，浪費汗水，或許還浪費眼淚—當你在做了大量運動而沒有看到成效時，哭也是沒有用...

想要高效減肥 必知健身房運動7個誤區

1、運動量太大 運動時間太長 運動量太大、運動時間過長，看似你很努力，但有可能幫了倒忙。健身小白最容易犯的錯誤之一就是“用力過猛”。剛開始健身計畫，過大的...

健身操健身舞的誤區 快速高效健康瘦身知識大放送

• 健身操健身舞

不知不覺，春天到來了，天氣漸漸暖和起來，不少網友都紛紛穿起來春裝，看到別人穿得美美的，相信我們不少網友也是十分心動，不過過了一場春節，話說是每逢佳節胖三斤，許...

減肥誤區 女性健身減脂減肥的誤區

減肥誤區 女性健身減脂減肥的誤區 減脂就是只做有氧。 減脂要做有氧，這是對的，但是不代表有氧就是減脂的全部。減脂的訓練方式大體上分為傳統方法和HIIT,HI...

健身房跑步機怎麼用圖解 避免這些誤區

對於現代人來說，減肥比較健康的方法就是運動鍛煉了，這也是為什麼健身房行業興起的原因，在健身房中跑步機是比較受歡迎的器械之一。目前的跑步機都是比較職能款的，內部...

腰部力量的重要性介紹 為你糾正健身中的一些誤區

來源:站酷作者:EpicStockMedia一、支持高強度運動。看著別人衝浪是否感覺非常酷炫？自己是否很想嘗試一下？但是我們仔細觀察一下，這樣的高強度運動都需...

慢跑多長時間開始消耗脂肪 學會正確的健身方法讓你走開誤區

來源:圖蟲作者:57421230264945472很多人現在都特別喜歡跑步，特別是慢跑，那麼下面就一起來看一下，慢跑多長時間才開始消耗脂肪？來源:圖蟲作者:2...