浴室健身操 健康減肥又潤膚

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很多人不知道洗澡也能瘦身。在浴室裡做做健身操，只需要幾分鐘的時間，便能達到既減肥又潤膚的目的，而且這種減肥方法非常健康有效喔。 浴室健身操 健康減肥又潤膚...

指出水果瘦身的4大錯誤盲區

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水果是公認的健康減肥上品，雖然如此但是也不能亂吃。如果不科學的吃水果，也會導致肥胖哦！下面是人們對水果減肥的4大錯誤認知，可要警惕哦！ 指出水果瘦身的4大...

教你穀物怎樣吃出健康瘦身的竅門

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• 怎樣吃出健康

在家是不是經常吃得肚子圓滾滾的呢！脂肪在腰部囤積的悲劇你還要繼續上演嗎？趕緊來消滅你的肚腩吧！今天教你吃穀物來排毒瘦身，吃著吃著脂肪就消失了。 教你穀物怎...

明星最愛減肥方法之健身慢運動

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• 明星減肥方法

麥當娜享受慢生活 一個藝人最看重什麼？當然是功成名就！大多數人不會反對這個答案，“出名要趁早。”是娛樂圈的至理名言，但明星們卻跳出來大喊 “NO！”還記...

三周走路 健身減肥方法

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• 忍奧義走路
• 暗黑走路卡

讓我們一起來實施3周的訓練計畫，3周後你的步行速度將達到8公里／小時，每小時燃燒掉的熱量就是410卡路里。堅持下去，減肥就將在走中實現。而這個訓練包括大量的技...

偷師國際大牌彩妝師的10個創意彩妝技巧！顛覆傳統彩妝概念，做自己的彩妝創意總監！

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厭倦了傳統的彩妝概念，有沒有想過當一回自己的彩妝創意總監？現在海報網編編就要教大家大牌彩妝師常用的10個彩妝技巧，讓你的妝容煥發新的生命力！這些充滿創意的彩...

讓臉蛋瘦身的彩妝技巧 繪出立體五官

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臉蛋瘦身術 若你覺得圓臉和國字臉不是特色而是負擔，那麼目前市面上許多修容效果產品，就是你改造臉型的救贖，若使用得當，臉蛋的尺寸立即小一號；基本上臉部的五官...

挑戰傳統彩妝概念！10個創意彩妝技巧，讓你的妝容煥發新的生命力！

厭倦了傳統的彩妝概念，有沒有想過當自己的彩妝創意總監，將現用的彩妝煥發新的生命力？海報網編編今天就給你帶來一些特別的創意彩妝技巧，或許可以你給新的Idea哦...

不要錯過夏季瘦身的好時機，10個減肥方法幫你不流汗保持優美體型！迷你裙、熱褲都能自信穿出來！

• 夏天瘦身
• 不要錯過你
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• 愛不要錯過

天冷的時候有寬大的毛衣可以遮蓋你的贅肉，但是氣溫漸漸升高，裙子越來越短，那些多餘的脂肪早已無所遁形。你肯定聽過這句話：“5月不減肥，6月徒悲傷，7月徒悲傷...

佳麗寶 (Kanebo) 推出2013嶄新概念Dew Superior凝膠化妝水，讓肌膚在酷暑天喝上一杯清爽的“冷飲”！

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一到夏天，便想到喝杯冰涼凍飲。這種冰凍感覺也會延伸至我們的面部，因為佳麗寶 (Kanebo) 推出了高效清爽凝膠化妝水，獨家Cool Crash NS配方讓凝...

和肌膚談一場超時空的戀愛(1)：穿越電影中的美白進階新概念，我與瓷白肌的美好約定即刻實現！

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如果時光真能倒流，你希望回到哪個年齡？稚嫩的18歲，還是豐潤的20歲？不管怎樣，每個海報Girl都希望自己看上去永遠白皙青春。於是，美白又抗老的產品，成為這...