想要瘦的快 選對方式來健身

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現在的人們比較注重養生健體，在減肥瘦身方面也選擇健身運動，但你是否知道自己適合怎樣的運動呢？體形特徵不同的人應該採取與之相應的運動方式，看看你究竟屬於哪一類型...

最給力的健身運動 跑步讓個你一月瘦身20斤

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很多人都知道，運動是最有效的減肥方法，所以很多人都在堅持不懈的運動，那麼什麼樣的運動又是最有效的呢？根據科學研究證明，跑步所燃燒掉的脂肪遠遠超出相同時間的其他...

松島菜菜子豐胸十字健身操

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松島菜菜子在產後的瞬間就變得纖瘦漂亮，一時之間成為女性雜誌的熱門話題。現在，我們將揭開這個“童話”的神秘面紗，答案就是——“胸部十字健身操”。這是一套在家也...

輕慢健身運動法 燃燒脂肪更驚人

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對於忙碌的白領來說，可能連坐下來吃飯的時間都沒有，更別說抽出時間來運動減肥。下面，小編為你介紹一種運動新觀念——慢肌力運動，每次運動20分鐘，每週1-2次，...

浴室健身操 健康減肥又潤膚

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很多人不知道洗澡也能瘦身。在浴室裡做做健身操，只需要幾分鐘的時間，便能達到既減肥又潤膚的目的，而且這種減肥方法非常健康有效喔。 浴室健身操 健康減肥又潤膚...

男模潮流個性翹卷髮 性☆禁☆感又迷人

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蓬鬆立體的聳立燙髮，與下面的剃髮形成了鮮明的對比。其中劉海的部分也是燙髮的，這算是髮型的重點吧，較長髮髮絲遮掩住了眼睛，其中多了一些神秘感。亮澤棕色的發色，散...

明星最愛減肥方法之健身慢運動

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麥當娜享受慢生活 一個藝人最看重什麼？當然是功成名就！大多數人不會反對這個答案，“出名要趁早。”是娛樂圈的至理名言，但明星們卻跳出來大喊 “NO！”還記...

三周走路 健身減肥方法

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讓我們一起來實施3周的訓練計畫，3周後你的步行速度將達到8公里／小時，每小時燃燒掉的熱量就是410卡路里。堅持下去，減肥就將在走中實現。而這個訓練包括大量的技...

一起去秀場後臺探秘吧！約翰·加利亞諾(John Galliano)2010春季男裝秀後臺美圖，男模化妝過程精彩記錄！

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報友們每天看著T臺上模特們一臉嚴肅的走秀或許有點兒視覺疲勞了吧，今天就和海報網編編一起到後臺去探個秘，看看模特們登臺前是什麼樣子的吧。 一向愛搞怪的阿什·...

D&G2010春夏男裝周秀場後臺美圖精彩呈現！性☆禁☆感男模全網羅！

D&G 2010春季男裝秀場上的男模們硬朗性☆禁☆感的形象讓我們印象深刻，今天的探秘之旅就來到了D&G的後臺哦，男模們有的忙碌穿衣，有的清閒看書，還有的著裝完畢擺...

最受矚目的男模新人馬塞爾·凱斯騰米勒(Marcel Castenmiller)！精彩雜誌美圖+私照+廣告片大搜羅，報友們看看他能否讓你過目難忘？

【聲明】本文為海報網獨家稿件，謝絕轉載！ 在高田賢三 (Kenzo) 最新09秋季廣告上，馬塞爾·凱斯騰米勒 (Marcel Castenmiller) ...

盤點古典氣質的5大“吸血鬼”男模帥鍋！看看誰最“陰冷”？

• 古典氣質
• 經典床戲盤點

具有“吸血鬼”特製的男星漸漸受到大家的喜愛，他們那讓人猜測不透的內心世界和英俊陰冷的迷人臉龐總是讓人不自覺的失去免疫力。今天，海報網編編就盤點了具有古典氣質...

[視頻]紋身弱爆了，妖孽現原形！刺青男模瑞克·格内斯特(Rick Genest)為薇姿(Vichy)Dermablend遮瑕膏做廣告，“僵屍男孩”還原真實面目

• 弱爆了出處
• 悍馬弱爆了
• 弱爆了意思
• 弱爆了英語

最近有一則“僵屍男孩”瑞克·格内斯特 (Rick Genest) 化妝的視頻在網路上走紅。視頻中幾位元化妝師還原了這位紋身男模沒有刺青之前的皮膚狀態(Ri...

男模Andrej Pejic入最性☆禁☆感女人票選榜！英國男性時尚雜誌《FHM》“2011年度全球最性☆禁☆感女人Top 100”揭曉，Rosie Huntington-Whiteley問鼎冠軍，安德列·佩芝名列第98位！

• 男性時尚雜誌
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英國最著名的男性時尚雜誌《FHM》，自1995年起舉辦每年度全球最性☆禁☆感女人Top 100的票選活動，該雜誌日前公佈了由英國讀者票選出來的2011年最新評選結...

想要PP更翹嗎？3個超簡單運動健身的美臀好方法，讓你輕鬆擁有超棒曲線！

• 運動健身

有天在一個商店的鏡子裡瞥見自己臀部線條的時候，突然想說——唷！線條不太好呢。以下有幾種我們可以隨時隨地做的鍛煉，輕輕鬆松就擁有超棒身材！如果你確實有興趣改...

“Gossip Boy”！陽光男模Vincent Schoepfer美圖賞！

男模Vincent Schoepfer 陽光的氣質給人超親和的感覺，今天，海報網編編就帶來他主演的一組名為“Gossip Boy”的大片和報友們一起分享。 ...

比帥拼性☆禁☆感！優質男模美圖大盤點，看看誰讓你心跳加速？

Patrick Meckelburg登《10 Men》2009/10秋冬刊封面 男模Robbie Wadge Sisley 秋冬男裝廣告大片 男模：J...

看看男色“解解渴”！臺灣新晉性☆禁☆感偶像男模高以翔！是理想愛人還是幻想對象？

• 高以翔

從小在加拿大溫哥華長大的高以翔，剛毅有型的臉蛋搭配深邃電眼，195公分的修長模特身材，被冠上“花美男”稱號。即使在演藝圈還算是新人，高以翔的星運卻相當順遂，...