好習慣加祛痘印的小竅門 讓皮膚光潔無痕

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好不容易將臉上的痘痘去掉，卻留下了了難看的痘印，要如何將這些討厭的痘印祛除呢?有的mm認為去痘印和膚質有關係，其實不然。真正和去痘印有關的是體質，以及祛痘印...

3種護膚好習慣 讓你告別眼袋皺紋

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• 七種習慣
• 護膚三步驟
• 去除黑眼圈

要看一個女性年齡有多大，主要是看眼睛就大概知道了，眼部是最容易洩露年齡的青春缺口，如何安撫眼周肌膚，搞定黑眼圈、細紋？五招就做得到！ 3種護膚好習慣 讓你...

窈窕女好習慣 餐前一杯水不節食也能瘦

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餓和渴的感覺都因組織胺的作用而起，且都表現在身體同一個部位。因此，很容易將兩者混淆，把渴的感覺當成餓。原本身體只是單純地需要水，但如果當組織胺因脫水而發揮作...

“睡眠式重量級”的拒絕熊貓眼的拜訪！養成睡覺好習慣，再頑固的黑眼圈也不怕啦！

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別長時間盯視電腦OR電視 有黑眼圈的人往往用眼過度。西醫認為持續注視電腦，眼周血液供應就會變慢，結膜充血，久而久之形成黑眼圈。若想緩解視疲勞，你可以這麼做： ...

你的美腿要比布萊克·萊弗利 (Blake Lively) 更誘人！6個瘦腿生活好習慣，不用費力也能魅惑眾生哦

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• 減肥瘦身

很多MM都很羡慕布萊克·萊弗利 (Blake Lively) 那一雙纖細修長的美腿，無論是穿短裙還是穿靴子都是那麼魅惑眾生，所以如何能讓雙腿像很多MM都很...

聰明MM皮膚美白5個好習慣

• 皮膚美白
• 美容護膚

選用抗紫外線美白護膚品 選用抗紫外線美白護膚品 照射到地表面的陽光分為紫外線、可視光線、紅外線。雖然紫外線不是100%對人體有害，但它卻是導致皮膚老化的決定...

抗擊第一道皺紋 護膚好習慣須養成

• 皺紋

有美容專家介紹，肌膚出現皺紋的原因之一是肌膚缺水，肌膚水分不足，就會導致假性皺紋的出現，當皮膚真皮層都缺水，假性皺紋也會變成真皺紋啦！所以MM最基礎的工作要...

睡眠抗老 最養女人的好習慣

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一、刷刷牙洗洗臉 睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。看完電視電腦後，要記得洗洗臉。因為電視和電腦都是有輻射的，...

拒絕秋膘 養成6個瘦身好習慣

• 秋膘
• 瘦身

秋天開始了，好多人的胃口也開始一點點變好了，秋膘這個時候就要找上門來了，瘦身要從日常養成好的習慣，從點滴開始做起，拒絕油膩拒絕肥胖，從根本杜絕秋膘的產生。 ...

“魔力”減肥法 堅持一月養成瘦身好習慣

• 運動減肥
• 飲食減肥

不要拿自己的身體當作試驗場，這樣也許會傷害你的身體哦！嚴重的，還會反彈得更胖，小編推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。 一、降低熱量...

一天一種減肥好習慣 擺脫冬日發胖魔咒

• 清腸
• 發胖

經過元旦的假期，是不是體重又增加了一點呢？千萬不可忽視，待到開春後不知不覺就變成了小胖子，今天介紹一周瘦身食譜，無法節食又想瘦的親們快來學習一下！ 週...

內力全開！學會運用深層肌肉，養成即使不運動也能讓脂肪“熊熊燃燒”的生活好習慣

誰說減肥一定要等到自己變成了胖子才開始進行的？身材的保持源自於日常的不間斷的維持，因此平時多堅持良好的生活習慣和鍛煉才是科學又健康的瘦身習慣。怎樣保持呢？首先...

預防乳腺癌的5種好習慣，你有做到嗎？

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• 養生
• 乳腺癌
• 癌症

根據韓國乳腺癌協會報導，從2008年~2012年在韓國乳腺癌的發病率每年以5.9%的速度增長，韓國無疑成為了在亞洲東部地區發病率最高的國家。如果早期發現病情，...

華麗眼妝更容易暴露眼周肌膚問題！三個護膚好習慣拯救超模老化眼周肌！

每年的大小時裝周，編編總要搜羅各大秀場的後臺妝容圖第一時間為廣大報友獻上最新後臺美妝。海報網的特色在於高清美圖，從而可以讓報友們領略精緻妝容的細節美，但是同時...

組圖：養成6個生活好習慣 腰圍每天減1cm

• 椅子
• 生活習慣
• 辦公椅

導語： 養成6個生活好習慣 腰圍每天減1cm。腰圍變粗很多都低由是不良的生活習慣導致的，讓脂肪囤積在這裡。想要快速瘦腰，首先要養成良好的生活習慣。堅持下面這6...

擁有翹臀從生活習慣開始 堅持7個瘦臀好習慣臀型更美

• 血液迴圈
• 性感肚皮舞

前凸後翹的身材才是最好的身材，翹臀就是其中之一喲，其實翹臀不是全是天生的喲，一些生活習慣就可以讓你擁有優美的臀型喲，接下來就與小編一同去看看擁有翹臀從生活習慣...