-
松島菜菜子豐胸十字健身操
松島菜菜子在產後的瞬間就變得纖瘦漂亮,一時之間成為女性雜誌的熱門話題。現在,我們將揭開這個“童話”的神秘面紗,答案就是——“胸部十字健身操”。這是一套在家也...
2013年10月05日 71 -
輕慢健身運動法 燃燒脂肪更驚人
對於忙碌的白領來說,可能連坐下來吃飯的時間都沒有,更別說抽出時間來運動減肥。下面,小編為你介紹一種運動新觀念——慢肌力運動,每次運動20分鐘,每週1-2次,...
2013年10月24日 38 -
浴室健身操 健康減肥又潤膚
很多人不知道洗澡也能瘦身。在浴室裡做做健身操,只需要幾分鐘的時間,便能達到既減肥又潤膚的目的,而且這種減肥方法非常健康有效喔。 浴室健身操 健康減肥又潤膚...
2013年12月05日 30 -
吸血鬼日記嗜血美容術 血清維持不老肌底
分類:精華 總體評分:功效:保濕 滋潤肌膚 修護肌膚 共5條評論我要購買簡介:原生賦活科技啟發於1000倍輻射下強韌生存的神秘原生物日益嚴苛的環境中,仍有原生...
2013年12月15日 58 -
四個健身動作幫你一周打造美臀
女人的臀部是體現美最重要的一個部位,但臀部很容易衰老,保樣不當就會讓你的年齡顯現出來,每天做些什麼運動能保持臀部一直挺翹呢?一起來學習四個健身動作幫你一周打...
2013年12月16日 18 -
專家護膚秘訣 柳燕老師的美肌日記
護膚美肌是一項技術活,沒有一定的知識和經驗誰都不敢自稱專家,而來自臺灣的柳燕老師則是位真正的美容達人、護膚專家,她的很多護膚方法都讓我們受益匪淺。下面編輯和您...
2013年12月16日 200 -
三步健身操美麗你的背
第一步:拉帶子飛翔練習 在門把手上拴一條有彈性的帶子或軟管,雙手各執帶子的一端,坐好、拉緊,使胳膊與肩膀同高,然後輕輕彎曲肘部,慢慢地往後拉帶子,直至肘...
2013年12月16日 17 -
明星最愛減肥方法之健身慢運動
麥當娜享受慢生活 一個藝人最看重什麼?當然是功成名就!大多數人不會反對這個答案,“出名要趁早。”是娛樂圈的至理名言,但明星們卻跳出來大喊 “NO!”還記...
2014年01月02日 37 -
三周走路 健身減肥方法
讓我們一起來實施3周的訓練計畫,3周後你的步行速度將達到8公里/小時,每小時燃燒掉的熱量就是410卡路里。堅持下去,減肥就將在走中實現。而這個訓練包括大量的技...
2014年01月03日 42 -
又一枚“吸血鬼”大帥鍋來襲,邪惡性☆禁☆感誘惑你!美劇《吸血鬼日記》中的“Damon”伊恩·薩默海爾德(Ian Somerhalder),“壞小子”更惹人愛!
伊恩·薩默海爾德 (Ian Somerhalder) 在美劇《吸血鬼日記》(Vampire Diaries) 中飾演壞反派吸血鬼Damon Salvato...
2014年01月03日 136 -
4大彩妝技巧,幫你化身日本漫畫女主角!變身“萌”系美少女的妝容秘訣大揭曉!
網路美少女們公認超“萌”的拍照法則是,低頭,突顯尖尖下顎;眼睛向上看,搭配美瞳的夢幻大眼;長長的假睫毛,營造眼尾上翹的純真感;不能少的還有蜜汁般的唇彩與嘟...
2014年01月03日 47 -
想要PP更翹嗎?3個超簡單運動健身的美臀好方法,讓你輕鬆擁有超棒曲線!
有天在一個商店的鏡子裡瞥見自己臀部線條的時候,突然想說——唷!線條不太好呢。以下有幾種我們可以隨時隨地做的鍛煉,輕輕鬆松就擁有超棒身材!如果你確實有興趣改...
2014年01月04日 45 -
用嗅覺閱讀《凱利日記》!5款香水帶你回到浮華的80年代,和小凱利一同呼吸復古風潮中的時髦氣息!
美劇《欲望都市》的前傳《凱莉日記》第一季已經完結,不少粉絲們都被劇中小凱利的時尚氣質所吸引,她對時尚的熱愛從16歲開始就慢慢釋放開來,如同香水散出的氣息一發不...
2014年01月04日 56 -
對問題肌SAY NO 的拯救日記 肌膚暗淡篇
有沒有看到鏡子裡肌膚糟糕到嚇到自己?都快可以去演恐怖片女主角了,暗淡無光的慘白肌膚,深到刷幾層粉底液都無法遮蓋的黑眼圈,乾燥脫皮,皮屑滿天飛的裂紋臉,頭髮毛...
2014年01月08日 19 -
對問題肌SAY NO的拯救日記 肌膚暗淡篇2
相關文章: 對問題肌SAY NO 的拯救日記 肌膚暗淡篇1 有沒有看到鏡子裡肌膚糟糕到嚇到自己?都快可以去演恐怖片女主角了,,頭髮毛糙,靜電後飛起來的恐...
2014年01月08日 30 -
對問題肌SAY NO的拯救日記 黑眼圈篇1
嚴重的黑眼圈,使用底妝都遮蓋不了 長期面對電腦或者生活作息糟糕,讓眼部周圍的代謝產生了滯礙,得不到好好的休息的眼部肌膚,在長期這樣的狀態下,當然會看上...
2014年01月08日 25 -
對問題肌SAY NO的拯救日記 黑眼圈篇2
相關文章: 對問題肌SAY NO的拯救日記 黑眼圈篇1 長期面對電腦或者生活作息糟糕,讓眼部周圍的代謝產生了滯礙。趕快使用起針對眼部肌膚的護膚品,更加需...
2014年01月08日 16 -
日本人氣麻豆 揭秘水嫩妝容日記
日本雜誌的人氣模特以清新可愛的形象,讓廣大網友所熟知,不但臉部輪廓立體,五官精緻,笑容甜美,應該是每個女生夢寐以求的吧,看看這些妝容能不能給你啟發呢。 妝容特...
2014年01月08日 14 -
5條挑選健身房忠告 不讓錢白花
健身?簡單!辦張卡,買身健身服不就萬事俱備了嗎?錯!如果不懂挑選健身房的訣竅,重金打造的健身卡將在你的錢包裡永遠沉睡。健身失敗問題出在哪裡?看看下面專家為你總...
2014年01月08日 30 -
別被數字迷惑 解讀健身器上的卡路里
什麼是卡路里?簡單地講,卡路里是熱量的單位。1卡路里就是1千卡,等於將1千克水的溫度提高1攝氏度所需的能量。卡路里在這裡用來表示消耗能量的多少。 我為數字狂:...
2014年01月08日 24