過期牛奶有妙用 揭秘牛奶洗臉好處多

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牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩。近日美國“美麗線...

淘米水洗臉好處多 皮膚光滑有彈性

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淘米水各位MM都不陌生吧，經常用淘米水洗臉有美容的功效哦，淘米水為何具有美膚功效？這是因為白米中可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中的緣...

牛奶美容好處多，埃及豔後牛奶駐顏15妙招

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愛美的埃及豔後Cleopatra最愛牛奶浴．因她深信牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用．故她經常以牛奶浸浴．至今仍是美容界佳話。埃及女王克婁巴特拉保持肌膚冰潔玉潤的...

珍珠粉美容好處多 自製護膚小創意

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• 珍珠粉
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珍珠粉美白祛斑面膜的注意問題： 1、珍珠粉對肌膚的營養價值高是護膚的能手，愛美MM可以根據不同的膚質進行肌膚護理，將珍珠粉與不同的營養物質配合，方可起到最佳...

秋季橄欖油美膚6法 補水緊致好處多

• 橄欖油吃法
• 橄欖油潤膚
• 橄欖油
• 秋季護膚

一、橄欖油美膚六法1、增加皮膚活力和彈性：將牛奶50毫升，加4－5滴原生橄欖油，用麵粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨,長期使用。2、增加皮膚的光澤和彈...

推薦有效去黑頭方法 美肌嫩膚好處多

• 有效去黑頭
• 去黑頭方法

溶解去黑頭方法：先用熱毛巾敷臉或蒸氣熏臉讓毛孔張開，再將匯出液倒在化妝棉上，以T字區為主3~5分鐘後揭下，就會發現化妝棉上沾上了很多黑黑的髒汙。隨即塗抹上黑...

自製紅酒面膜的好處多 除皺抗衰老奇效

• 做面膜的好處
• 敷面膜的好處

有效指數：★★★★★ 自製補水面膜方法一：自製紅酒面膜需要準備的物品：紅酒，化妝棉，面膜紙，小碗。功效：其功效是使皮膚恢復彈性，有助於肌膚再生，能讓臉蛋瞬間...

蜂蜜面膜好處多 教你幾種蜂蜜面膜

• 蜂蜜面膜
• 蜂蜜能去痘嗎
• 蜂蜜紅糖面膜
• 蜂蜜面膜效果

1.蜂蜜檸檬保濕面膜生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，麵粉適量，充分混合之後攪拌成膏狀敷面，20分鐘之後洗乾淨即可。蜂蜜和檸檬的組合，保濕護膚，而且長期使用...

運動減肥好處多 7個部位享受運動成果

• 運動好處
• 減肥好處
• 運動減肥
• 運動

運動始終是最有效的瘦身方法，在瘦身減肥的時候運動減肥不僅可以起到最基礎的消耗脂肪的作用，同時還能幫助人體心臟、大腦、內臟等多方面的調節，下面就來看看在運動減肥...

松島菜菜子豐胸十字健身操

• 豐胸小巧招
• 明星豐胸
• 豐胸秘笈
• 豐胸方法

松島菜菜子在產後的瞬間就變得纖瘦漂亮，一時之間成為女性雜誌的熱門話題。現在，我們將揭開這個“童話”的神秘面紗，答案就是——“胸部十字健身操”。這是一套在家也...

蔬果護膚好處多 天然美白又省錢

• 吃蔬菜好處
• 吃水果好處
• 蔬菜好處
• 水果好處

夏季美肌不知該如何下手？夏季水果蔬菜品種豐富，赤橙黃綠紫分外惹人眼，在享受美食之餘，可合理利用蔬果美肌方法，省錢又天然，富含維生素c的蔬果更是美白高手，讓你...

清潔面部有神器 魔芋洗臉撲好處多

• 面部清潔刷
• 面部清潔器
• 洗面乳
• 面部深層清潔

洗臉作為日常必備工作，大多數MM都不瞭解它的重要性，用正確的方法潔面比用對化妝品來的更實在，小編推薦“蒟蒻魔芋洗臉撲”作為日常洗臉工具，用過的MM都說好，如果...

浴室健身操 健康減肥又潤膚

• 浴室健身操
• 減肥運動
• 瘦身
• 美體

很多人不知道洗澡也能瘦身。在浴室裡做做健身操，只需要幾分鐘的時間，便能達到既減肥又潤膚的目的，而且這種減肥方法非常健康有效喔。 浴室健身操 健康減肥又潤膚...

黃瓜敷臉好處多 補水鎖水一步到位

• 黃瓜敷臉

黃瓜敷臉有什麼好處?鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液迴圈，增強皮膚的氧化還原作用，有令...

誘人美腿小絕招 辦公室5步健身操

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• 減肥

這個夏天誰都希望露出纖細誘人的美腿！腿部的減肥也一樣重要， 今天教大家5種健身小操！在辦公室也可以鍛煉！輕輕鬆松就能擁有性☆禁☆感長腿啦！ 1、將兩個膝...

夏日健身操 輕輕鬆松練就完美身材

• 減肥瘦身
• 夏日減肥

夏日減肥季，做做減肥操吧，跟著動起來吧！甩掉腰上腿上的贅肉，輕輕鬆松練就完美身材！ STEP 1 左手放在頸後，左肘抬起，右臂向下伸展，向右屈體。記...

最簡單毛巾健身操 健康運動堅持1周瘦3斤

• 毛巾瘦身

每個變胖的MM都想回到以前苗條的身材，但是擋在前面的大山真是一座又一做座。其中最大的問題就是沒時間吧！不用擔心，小編奉上毛巾減肥法，健康運動堅持1周瘦3斤不...

蜂蜜洗臉的好處多 輕鬆洗出靚麗好膚色

蜂蜜是一種非常純淨的綠色食品，細菌和酵母菌都不能在蜂蜜中存活，所以蜂蜜的潔淨程度可以達到90%以上，日常生活中，用蜂蜜洗臉可以起到細緻毛孔，排毒殺菌的作用。所...