不留妝容殘餘危害 卸妝油趕走紅血絲

• 青春痘
• 保濕
• 敏感肌膚
• 減肥藥的危害

蝶翠詩DHC深層卸妝油 198元/200ml 深入毛孔，卸淨濃妝！親水又親油的的特性，不但能深入毛孔，融合並浮出彩妝和毛孔中的污垢，而且用清水即可沖洗乾淨。...

專家告訴你自製面膜的危害 慎用慎用

• 自制面膜紙
• 自製美白麵膜
• 自製面膜
• 美容護膚

1、蘆薈、黃瓜———它們雖然是消炎祛痘和美白潤膚的好材料 ☞ 危害指數：●●●○○ DIY美容方法的危害：但是由於其中還含有刺激性物質和感光物質，可能會造成...

換季不換護膚品？用錯護膚品危害大

• 換護膚品
• 換季護膚
• 護膚品
• 伊索護膚品

愛美是人的天性。然而，你知道嗎？每年、每月、每天，不經意的“美容誤區”都在被不斷地重複，這些細小的動作日積月累後，就會給你的肌膚造成不可挽回的傷害。你不信...

挽救電腦輻射的危害 八款單品大戰電腦肌

• 控油

是不是要整天對著電腦？一對就是一整天？是不是感覺皮膚越來越粗糙了，越暗黃，連小痘痘都來欺負你。整個人越是沒有精神。可是你卻很無奈的開啟電腦開始一天的工作，但...

肌膚防曬9歧義 掉進誤區你傷不起，美容護膚告訴你防曬誤區的危害性

• 防曬皮膚癌
• 防曬皮膚衣
• 皮膚防曬

夏日防曬、美白護膚的重要性人人皆知，但如果防曬不當，保護的目的很可能會起到反作用！所以，在使用防曬產品之前，一定要小心別陷入以下幾個誤區！ 誤區一：高防曬值...

城市臭氧超標？肌膚危害有多大？

• 臭氧超標
• 遠大臭氧超標

你知道城市臭氧超標嗎?車輛排氣、工業廢氣經等陽光照射產生的污染物，再慢慢凝聚成灰黑色有害煙霧就是臭氧。而我們所生活的城市，環境污染日益嚴重，臭氧含量早已遠遠超...

女生必須知道的事:晚上洗頭危害大

• 女生需要
• 女生晚禮服
• 女生晚睡
• 染發前洗頭

我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界發...

健腹三法讓你瘦腰輕鬆搞定

• 瘦腰腹方法
• 健腹輪腰
• 怎么瘦腰腹
• 瘦腰減腹

別擔心你的錢夾，這不需要你花費一分錢。我們一起來做些令腹部緊繃而健美的簡單練習。請相信，堅持這些練習，可以讓你的腹部始終看起來像是20歲女孩的那樣令人羡慕，...

淺談健腹輪使用方法的錯誤示範 健身達人的經驗大分享

1、雙腳站立，以雙膝跪在地上。兩手握住健腹輪的把手，雙腳用力蹬地，將身體慢慢向前推送出，推送至極限的時候，將雙膝挺一下，盡可能不要與地面接觸。目的是能夠儘快的...

女性健腹輪使用方法有哪些？ 使用你需瞭解的7個注意事項

健腹輪是一種結構簡單、應用方便,效果明顯的減腹工具,使用健腹輪可以在家裡做健腹運動，效果比傳統的仰臥起坐好得多。那麼女性健腹輪怎麼使用？在使用過程中應注意些什...

ad健腹輪使用方法介紹給你 七大方法教會你

健腹輪玩法多種多樣，但追究其原理都離不開推動輪子，常見的幾種健腹輪健身方法有：面壁式、跪式、站式、練小腿式、後背式、瑜伽式、胸肌式，不同的動作有著不同的鍛煉效...

健腹輪使用方法教程分享給你 7組動作教你輕鬆玩轉它

健腹輪玩法多種多樣，但追究其原理都離不開推動輪子，常見的幾種健腹輪健身方法有：面壁式、跪式、站式、練小腿式、後背式、瑜伽式、胸肌式，不同的動作有著不同的鍛煉效...

健腹輪可以減肚子嗎？ 6種方法把你的贅肉變肌肉

健腹輪是一種可鍛煉肌肉、關節、減輕體重的小型推動器。材質一般為優質工程塑料，設計簡潔，外形美觀，堅固耐用，使用方便，用於鍛煉腹部，腰臀部，手臂上等身體各部位的...

健腹輪能鍛煉哪些肌肉 訓練時需注意4點

健腹輪鍛煉常識： 健腹輪又叫腹肌輪，主要是一個訓練腹部肌肉的器械。目標肌肉是腹直肌和腹橫肌。輔助肌群就比較多了，比如胸大肌、肩袖肌群、背部肌肉、腿部肌肉等。 ...

什麼運動減肥效果好 健腹輪和仰臥起坐運動對比

• 運動減肥方法

健腹輪和仰臥起坐哪個效果好從難度上，仰臥起坐贏了仰臥起坐做起來比較簡單，但脊椎部位容易受損，而且我們做的時候一般會用手抱著脖子，這樣其實是不好的哈。其實用健腹...

健腹輪怎麼使用 這些用法你都知道嗎

來源:圖蟲作者:57440394409017374走進健身房的時候，許多健身器材進入到大家的視線裡面，有的器材自己還能知道叫什麼怎麼使用，有的就不知道叫什麼了...

健腹輪能練出腹肌嗎 八塊腹部肌肉不是夢

胸肌和腹肌是判斷一個人的體態身形好不好的標準之一，很多人都會羡慕那些有腹肌和胸肌的人。因為有腹肌的人可以說明他們比較愛運動也會管理好自己的身材，懂得節制。而且...

健腹輪能減掉大肚子嗎 這種人可以

來源:圖蟲作者:236411604407814412在這個炎熱的夏天，很多人都會為自己的小肚子而感到煩惱，而這些有贅肉的地方，是我們在減肥期間要著重減肉的部位...

健腹輪可以瘦肚子嗎

健腹輪可以瘦肚子嗎 健腹輪顧名思義是用來鍛煉腹肌的器材，自然可以達到瘦腰的目的，但除此以外健腹輪還能鍛煉到身體其他的多處肌肉，下面就和小編一起來看看吧。 健...

健腹輪可以瘦肚子嗎 健腹輪如何正確使用瘦肚子

來源:站酷作者:puhhha健腹輪是一種鍛煉核心肌肉的設備，通過向前推動健腹輪，可以有效地鍛煉腹肌、腰背肌、臀部等部位的肌肉。這些肌肉的鍛煉可以幫助強健核心肌...