-
夏季吃鳳梨養胃又減肥 狂甩10斤肉
鳳梨有個全身是刺的外皮，酸甜美味的肉肉，正是夏季水果之一，夏天吃它有什麼好處嗎?鳳梨再吃再營養該怎麼吃呢?…… 吃鳳梨養胃又瘦身 鳳梨有個全身是刺的...
2018年05月14日 19 -
每天晚上喝粥好嗎 有哪些養胃的粥
來源:未設置作者:312739839015518230一碗剛出鍋的熱熱的粥軟綿香甜，黏稠清淡，既有利於消化吸收，又可以添津生液。這麼說來，粥的好處好像很多，那...
2018年12月19日 79 -
喝什么粥不會胖 這10種粥最養胃
山藥糯米粥 材料：紫紅糯米100克、糯米50克、薏米30克、山藥100克 做法：薏仁米提前一夜洗凈泡發，然后將薏仁和糯米洗凈放入鍋中煮;將山藥去皮洗凈...
2020年06月25日 19 -
秋季減肥喝什么粥好 推薦5道養胃減肥粥
粥的熱量極低，而且含有大量水分，喝粥不僅有利于減輕腸胃負擔，促進消化吸收，最關鍵的是有助于瘦身哦！那么喝什么粥可以減肥呢？下面來看看8款美味營養的減肥粥食...
2020年06月25日 24 -
自制減肥茶：利水健脾飲的做法
自制減肥茶之利水健脾飲 材料：山楂、黃耆、薏仁、麥芽、澤瀉、茯苓，各10克。 做法：所有材料用一公升的水煮開后，去渣即可飲用。 注意：胃熱有便秘者...
2020年06月25日 47 -
夏季吃菠蘿養胃又減肥 狂甩10斤肉
菠蘿有個全身是刺的外皮，酸甜美味的肉肉，正是夏季水果之一，夏天吃它有什么好處嗎?菠蘿再吃再營養該怎么吃呢?…… 吃菠蘿養胃又瘦身 菠蘿有個全身是刺的...
2020年06月26日 122