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糯米健脾養胃 但有5類人不能吃
導語: 糯米健脾養胃 但有5類人不能吃。糯米是我日常生活中一種常見的米的一種,它的口感香糯粘滯,營養價值高,因此常被用來製成各種小吃。但是恰恰也是由於糯米粘滯...
2016年03月30日 111 -
黑眼圈是脾胃血氣渾濁 中醫教你五個健脾養胃方法
導語:人們可通過自身調理保護腸胃,以防腸胃受傷。如果脾胃不好,更加應積極調理。中醫認為,脾胃不好時會有徵兆出現,即可通過身體某部位的變化以及疾病的發生自測脾胃...
2016年04月14日 157 -
五花肉補血益氣又補腎虛 五花肉的養生功效
很多人說不要吃五花肉,脂肪太高,但是五花肉也是養生的小幫手喲,五花肉可以補血益氣又補腎虛,肥而不膩的五花肉還特別的美味呢,今天小編就帶你去看看五花肉補血益氣又...
2016年04月30日 57 -
推薦12款補脾食物 多吃有健脾養顏功效
脾虛對女性影響很大,易出現水腫體質,導致眼袋問題嚴重。脾虛分脾氣虛和脾陽虛兩種:脾氣虛者,腹脹食少、小便不利、面色萎黃、形體消瘦,或肥胖浮腫;脾陽虛者,...
2016年06月07日 39 -
自製減肥茶:利水健脾飲的做法
自製減肥茶之利水健脾飲 材料:山楂、黃耆、薏仁、麥芽、澤瀉、茯苓,各10克。 做法:所有材料用一公升的水煮開後,去渣即可飲用。 注意:胃熱有便秘者...
2016年06月13日 33 -
10款冬季減肥茶動手做 健脾又消脂
1.神女消脂茶 材料:神女草15克、根葉12克 作法:將神女草和根葉切碎,用沸水300cc沖泡,去葉取汁飲用。 功效:去脂。調節人體脂肪合成,預防高...
2016年06月14日 39 -
西瓜的功效 健脾消暑壯陽
西瓜的功效: 西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經;具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等...
2016年06月16日 26 -
驚蟄節氣養生吃什麼 四款藥膳祛濕健脾
●鮮土茯苓煲豬月展 功效:祛濕健脾。材料:新鮮土茯苓250克、豬月展肉500克、生薑3片。 幹品的土茯苓煲龜等已為人所知,採用鮮土茯苓煲豬月展,其氣味...
2016年06月16日 24 -
立冬吃什麼養生 12種食物禦寒健脾胃
鰱魚 溫中益氣。主治:脾虛氣弱,少氣乏力,或脾胃虛寒,飲食減少等。 成分:含蛋白質、脂肪、維生素B2、維生素PP、鈣、磷、鐵等。 性味歸經:味甘,性...
2016年06月16日 90 -
冬至養生吃羊肉 補腎健脾又防寒
冬至是冬季的第三個節氣,在天文學上,把冬至當做是冬天的開始,但對於多數地區顯然有些偏遲,而進入冬至以後天氣將更加寒冷,但卻是養生的大好時機,那麼冬至養生吃什...
2016年06月16日 23 -
11種常見補腎健脾食物
1、栗子: 有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 2、胡桃: 能補腎固精、溫肺定喘,又能益氣養血、潤燥潤腸。 3、紅棗: 秋食紅棗,是滋陰潤燥、益肺補氣...
2016年06月16日 30 -
春季時節防春寒 健脾養陽最當緊
春季時節防春寒 健脾養陽最當緊 1、還寒時際 最應保暖 俗話說:“春天孩兒臉,一天變三變。 ”這說的就是春天的氣候。春天是個氣候多變的季節,雖然春季逐...
2016年06月16日 23 -
"神粥三號"補腎健脾安神
忙碌男人喝蓮子芡實粥,養心安神。這類人精神緊張易疲憊,運動較少,可喝些蓮子芡實粥。蓮子補脾止瀉,養心安神,芡實能健脾補腎,常喝能夠緩解壓力,防止因工作緊張...
2016年06月17日 24 -
冬季養生 11種最養腎健脾食物
1、栗子 有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 食療方推薦:山藥栗子粥 原料:山藥300克,熟栗子100克,大米40克,糯米60克,枸杞10克,紅棗7枚; ...
2016年06月17日 28 -
男士五臟的大補藥膳 補腎健脾
健脾藥膳 健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥,配合一定的食物,經烹調而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調中之功效。適用於脾虛氣弱之人,症見精神困倦、四肢...
2016年06月17日 35 -
男人必知的11種補腎健脾偏方
1、栗子: 有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 2、胡桃: 能補腎固精、溫肺定喘,又能益氣養血、潤燥潤腸。 3、苦瓜: 苦瓜有清熱祛心火,解毒,明目,補...
2016年06月17日 18 -
秋季男人必吃的11種補腎健脾食物
1、栗子: 有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 2、胡桃: 能補腎固精、溫肺定喘,又能益氣養血、潤燥潤腸。 3、紅棗: 秋食紅棗,是滋陰潤燥、益肺補氣的...
2016年06月17日 24 -
健脾暖胃的食療養生保健大法
菜名:巴戟天燉豬大腸 原料:豬大腸250克,巴戟天50克。 製作: 將豬大腸翻洗乾淨,再翻還原;巴戟天洗淨,裝入豬大腸內,放在沙鍋中,加入適量蔥,生薑...
2016年06月17日 23 -
補腎健脾的養生保健食療法
菜名:蟲草酒 原料:冬蟲夏草20克,白酒1000克。 製作: 將蟲草研碎,裝入紗布袋內,紮緊袋口,置於瓷壇中,加入白酒,密封壇口。每日振搖1次,7天后...
2016年06月17日 22 -
體貼男人的四大健脾補腎方
>>更多推薦:准爸爸孕前健康飲食指導 要想好好體貼容易受傷的他們,現在就從祖國醫學傳統的養生之道中來尋找答案。 應酬男人——做個香甜的好夢吧! 推薦秘...
2016年06月17日 23