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抗老手冊輕熟☆禁☆女恢復20肌齡
導讀：25歲-29歲在眼部周圍、下巴和嘴巴會有細微的皺紋出現。這是控制皺紋的關鍵時期。 皺紋的成長表 皺紋的成長表 25歲-29歲在眼部周圍、下巴和嘴...
2013年09月24日 18 -
五步教你恢復靚白肌膚
和太陽親密接觸後，越來越黑的你是不是在想怎樣白回來？別急，小編教你五步法，讓你重獲靚白肌膚。 STEP1 曬後潔面，大有學問 曬後清潔，可不是簡單的事...
2013年09月24日 22 -
兩式瑜伽讓小腹恢復平坦
瑜伽已經成為都市女性最愛的瘦身運動之一，已經深深的融入我們的生活，並且對於身心的保養都起到了積極的作用。 古老瑜伽從冥想到呼吸，一直都在影響著我們的身體...
2013年09月24日 21 -
產後瘦腿操 恢復美腿不再難
很多新媽媽在生完寶寶以後，最擔心的就是自己的身材要怎樣才能恢復，原本優美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以倖免，變得又粗又腫，連穿...
2013年09月24日 23 -
產後身材恢復最好的10大女星
近日，趙薇新加坡秘密產下一女後，並首次現身某活動的消息，引起了大家廣泛的關注。趙薇產後身材恢復情況也受到大家的格外關心，而趙薇自己也表示將竭力儘快恢復身材，...
2013年09月24日 34 -
健美帶減肥操 收腹又豐胸
也許你還不熟悉它,但它早已是很多著名健身教練的修身法寶。像橡皮筋一樣有趣、充滿彈性的健美帶,是塑造美麗體形的不二法門!不需要複雜的練習步驟,它獨特的彈性便足...
2013年09月24日 52 -
"西遊"將映 舒淇"恢復真身"性☆禁☆感長髮
自然黑髮造型氣質指數：★★★☆☆披肩的自然黑髮搭配上發尾的層次卷髮造型，更是顯露出成熟卻性☆禁☆感的味道。 而發尾的燙髮襯托出厚重的造型感，將臉型的缺點也完美遮蓋。...
2013年09月24日 37 -
秘傳抗老秘方 恢復嬰兒般0歲肌齡
事實上除了化妝品的塗塗抹抹之外，還有什麼能與皺紋決一死戰呢，那就是各種各樣的內調小秘方了，一起來看看吧，為了你的青春永駐。 容顏不老方 （1）容顏不老...
2013年09月24日 25 -
李嘉欣神秘瘦身月子餐 2周恢復產前體重
新晉媽咪李嘉欣在42歲喜得貴子後大家都驚奇的發現她的身材並沒有發胖，實在讓人歎為觀止，李嘉欣近日在自己的微薄中跟大家分享了她在懷孕其實吃的月子餐食譜，這個食譜...
2013年09月24日 71 -
健美臀部的最佳時刻
無論是在上班路上遭遇堵車，還是週末加班，抑或是被老闆“批”完心情無比郁怒之時，均可以成為你健美臀部的最佳時刻哦！我們中大部分人都缺乏鍛煉，而沒有時間就成為我...
2013年09月24日 25 -
恢復美肌 絕招助你戰痘到底
學會正確洗臉方法 第一招：洗臉的方法 先準備一條乾淨柔軟的幹毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫...
2013年09月24日 19 -
如何嫩白恢復嬰兒肌 教你自製糖果美白麵膜
如何嫩白肌膚恢復嬰兒肌？今天小編教大家如何自製黑糖面膜讓皮膚變得細緻如絲、回復嬰兒般的嫩滑，輕鬆達到美白水嫩的效果 清潔 清潔是第一步，選擇溫和的潔面...
2013年09月24日 32 -
垂乳提升術讓胸部恢復美麗性☆禁☆感
女性的完美胸部有幾個要素，形狀較好、大小合適、富有韌性、不鬆弛、堅挺不下垂，在日常生活中，我們總有對胸部有這樣那樣的不滿意，有些女性的胸部下垂，失去彈性，這...
2013年10月04日 54 -
健美操與女性：都市女性健胸操
女性都希望自己的乳☆禁☆房豐滿鏽人，但遺憾的是，並不是每個女性的乳☆禁☆房都很豐滿。為此，俄羅斯的專家編排了一套豐乳健身操，只要每週做3-4次.經過一個月的系統操練.你...
2013年10月06日 29 -
7步豐胸健美操讓你波濤胸湧
你想擁有堅挺的雙峰，緊致的翹臀，平坦的小腹？那還等什麼？趕快行動吧！ 1、擴胸運動 做伸展及擴胸的運動，可鍛煉胸部肌肉，亦可防止乳☆禁☆房下垂。 2、雙手...
2013年10月06日 16 -
去痘不留印 讓你肌膚恢復白淨細滑
痘痘在臉上留下的創傷沒有一個準確的說法，痘印又有大有小，有深有淺，可以用溫和的手段把它淡化直至消失，如果是太過嚴重的話，則要動用醫療手段填補，但是預防勝...
2013年10月22日 17 -
洗澡瘦身健美體操
在38℃的熱水中浸泡15分鐘，讓忙碌一天的交感神經放鬆，此時副交感神經開始活躍，身體逐漸放鬆，還能減掉多餘脂肪. 泡熱水澡時配以運動，能更直接地利用水...
2013年10月23日 25 -
白領健美操 工作之餘的最佳選擇
人就像一部組裝起來的機器，需常常運動才不容易“生銹”，否則就極易患上諸如頸椎、腰椎、膝關節骨質增生等疾病。對那些從事腦力勞動或較輕體力工作的人而言，在工作間...
2013年10月24日 23 -
健美拉伸運動 讓你身體苗條更修長
拉伸運動做的到位的話，瘦身效果比一般瘦身運動都強。但是如果沒有做到位，可能還會引發身體傷害哦！拉伸運動就像做菜時撒味精，讓鮮味更濃厚。它不僅可以使健身訓練效...
2013年10月24日 23 -
偷學中醫私人配方 恢復受損肌膚元氣
中醫講究病理和調養，陰陽平衡，從根源上解決問題。那到底中醫是怎麼分析6種受損肌膚和這6種受損肌膚的修復方法是什麼呢?下麵為你揭開。人氣推薦：雪花秀滋盈生人參緊...
2013年12月15日 42
