歐美女星身材健美 不一樣的肌肉線條美感

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歐美女星的審美標準或許與我們不同，他們並非要求極致骨感，而是更加注意線條，很多女星都會希望自己練出一點肌肉，增加線條的美感。下面的幾位女星就是其中的代表。 ...

健身翹臀美女的鍛煉方法 盤點翹臀健美絕妙方法

• 健身翹臀美女

挺翹、圓潤、結實的美臀，加上彈性的觸感與柔嫩的膚肌，構成了健美的身材。下麵是打造魔鬼美臀二十法。一、雙臂伸直扶牆壁，右腿獨立，重心移右腳掌，然後身體向前...

性☆禁☆感健美美女圖片鑒賞 各大虐腹技巧大盤點

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馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。第1招：平躺抬腿，縮小腹：身體...

韓國李成敏曬翹臀 亞洲第一美女性☆禁☆感健美身材

• 亞洲第一美女

被稱為“亞洲第一美女”的李成敏，擁有性☆禁☆感健美的身材。近日在網上曬出自己的翹臀照，天使的面孔和魔鬼的身材，都讓不少女性十分羡慕！Clara身材鍛煉完美，欣賞健...

歐美女子健美瑜伽篇 教你塑造完美身形

• 歐美女子健美

瑜伽，專門為形體練習而使用的瑜伽課程。形體瑜伽秉承古典瑜伽的練習原理，開創性融入現代女性追求時尚美的心理需求，融入現代形體雕塑的藝術形式，使形體瑜伽練習形...

9個健美操小動作 打造“小蠻腰”美女

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導讀：肚子上的贅肉怎樣減才可以一勞永逸不反彈？這裡介紹的是一套收腹健美操，它可以有效地狙擊腹部贅肉，從而達到收腹瘦身的效果，小肚子就永遠都會平坦沒贅肉了。只是...

派對美妝打造法 漢子與美女切換

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春節期間，大家歡慶佳節，各種派對迎面而來。作為愛美的姑娘，一定不會讓自己的光彩暗淡下來，必會給自己畫個美妝去參加派對，你想好應戰派對場面的彩妝了嗎?今天，維度...

如何成為健美操美女 十一個方法教你變身健美操美女

• 健美操美女

性☆禁☆感的馬甲線可以為女生們加分不少，而最近減肥圈也掀起了這一股熱潮，那麼如何才能快速有效的練出性☆禁☆感的馬甲線呢？減肥達人推薦女生馬甲線鍛煉方法圖片，性☆禁☆感腹肌...

檯球美女裁判圖片欣賞 大方分享其健美秘訣

• 檯球美女裁判

當你問女人問她們為何不鍛煉的時候，她們都說沒時間，但是好身材是要靠鍛煉的，下面就分享檯球美女的健身秘訣。1、挺拔美背的秘密加強背部的鍛煉，改善形體姿態，是...

亞洲第一美女性☆禁☆感健美身材 李成敏翹臀小蠻腰吸睛訓練方法

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• 小蠻腰

11月27日，亞洲第一美女性☆禁☆感健美身材，李成敏翹臀小蠻腰吸睛令人羡慕。近日被稱為“亞洲第一美女”Clara曬出自己的健身照片，性☆禁☆感翹臀和小蠻腰，引來無數宅男圍...

好萊塢女星卸妝後變女漢子 皺紋斑點太嚇人！

• 卸妝
• 女星卸妝

你們看過好萊塢女星卸妝後的照片嗎？臺上美麗動人的她們私底下沒有化妝的她們到底是什麼樣的呢？皮膚真的像上妝後那麼好嗎？別傻了！看下這些女星的對比照片，真的驚呆小...

尹正張藍心曝戀情 大長腿為女漢子加分

• 瘦腿方法
• 減肥美腿

尹正張藍心曝戀情，這樣新奇的CP備受網友的關注。因為尹正給人的感覺是風度翩翩公子，而張藍心是女漢子。但也許就是張藍心的大長腿，吸引了尹正！所以說，女人可以是女...

身高175+cm的動作女星張藍心&尹正戀情曝光，女漢子脫單原來只要賣萌的“比心”劉海嗎？

張藍心與尹正戀情曝光昨日某娛樂媒體爆料稱張藍心和尹正為戀人關係！海豹君真的一臉盲茫然……那個多少姑娘都喊著想要嫁的原跆拳道冠軍、著名動作女星張藍心就這麼脫單了...

噴香水的正確姿勢 女漢子也可以嫵媚起來

噴灑在梳子上再梳頭，讓頭髮散發淡淡的香味。 噴灑在小腿或腳踝，香味會從下往上蔓延散發。 香水從上而下噴灑再走過去香味會更淡更均勻。 除了脈搏跳動處...

跟女神們學運動美顏新經，女漢子也能變完美咖

露肉季減肥瘦身已經成了坊間熱議的話題，也是每個愛美姑娘的終極需求。健身的意義早已超越了減肥塑形，上升為一種積極向上的生活方式。大明星們更是將“魔鬼身材”作為...

女漢子大改造 韓國最會化妝萌妹PONY教你甜

• 萌妹
• 女漢子
• 韓國美妝
• 裸妝

韓國萌妹PONY教你甜 想要瞭解韓國美妝，那麼看看韓劇就能端倪出一二，那麼如何才能畫出不矯揉造作又自然的韓式美妝呢？看看韓國美妝達人的妝容教學才...

李冰冰Baby貼假鬍子 化妝變“女漢子”

李冰冰 動圖中，李冰冰的鼻子下面“長”出了長長的鬍子，嘴唇塗著鮮豔的大紅色口紅，十分性☆禁☆感，不時擺出嘟嘴、挑眉、斜眼等各種鬼馬的表情來賣萌，既性☆禁☆感又可愛。...

謝娜產後首秀卻被吳昕素顏搶風頭？暴力拍臉用嘴咬瓶蓋變女漢子，網友表示“這樣打臉疼嗎？”

快樂家族最近快樂家族新聞不斷，先是謝娜回歸快樂大本營的錄製，自黑變胖不少，後又有吳昕素顏登上熱搜，化身美妝博主，成功的吸引了一票網友的關注。吳昕吳昕 視頻中，...

日系無辜大眼蘿莉妝的畫法詳解 女漢子也能一秒變萌妹

日系無辜大眼蘿莉妝的畫法 日系妝容的特點就是運用粉嫩的色彩打造出清新可愛的效果，所以今天小編就來給大家講一講日系無辜蘿莉妝的畫法，一起來看看吧！ Step1：...