養生：5個錯誤認知傷發 5種錯誤洗頭方式不健康

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治療白頭發的“特效藥”真的有效?白髮拔一根長十根?吃海帶可以黑髮?迷信!你對頭髮的5個錯誤認知非常傷發。濕著頭髮睡覺、不梳頭直接洗、護髮素塗在發根.........

【女性養生】小心壞習慣在睡眠中吞噬你的健康!

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睡眠習慣是在我們成長的過程中不知不覺就形成的，而一些隱形的壞習慣會在長年累月下對女性的健康產生不良的影響。因此，及時改掉睡眠時的壞習慣，能讓你保持健康的身體。...

養生提醒：聚會多吃菜少吃飯對健康很不利

導語：養生提醒：聚會多吃菜少吃飯對健康很不利。餐桌上琳琅滿目的菜讓我們往往在還沒開始上飯的時候已經將自己的胃塞得滿滿當當，後來上的主食已經完全對你沒有任何吸引...

養生秘訣：八個生活習慣有助於健康長壽

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導語：養生秘訣：八個生活習慣有助於健康長壽。在西遊記裡，所有的要求都想吃唐僧肉以求長生不老。而在現實生活中，大家都在尋找延年益壽的方法。這裡就為大家整理出一套...

吃得“苦”更健康 夏季養生少不了苦味菜

都說夏季養生要多吃點“苦”才是正確的哦，多吃一點苦味的菜會 好上很多，不要害怕那些“苦”哦，接下來就與維度女性網小編一同去看看吃得“苦”更健康，夏季養生少不了...

健康最重要！秋季該如何注意養生呢？

秋季來了，這段時間也是胃腸疾病的高發季節。在民間，歷來有“疾病跟著節氣走”的說法。“白露”之後，太陽一天比一天柔和，氣溫下降的速度也逐漸加快。在飲食上，一定要...

五個養生習慣 讓你擁有健康迷人好身材

導語：五個養生習慣 讓你擁有健康迷人好身材。都說女人是要養。每一個地方都需要我們精心呵護。女人的氣色是養出來的，女人的氣質和身材，也是養出來的，所以，養生對於...

中醫養生：從飲食中吃出健康

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• 中醫美容

導語： 中醫養生：從飲食中吃出健康。中醫的觀點是，好的健康都是從日常的飲食開始的。想通過飲食來調養身體，就要趨利避害，建立起科學的生活習慣，改掉那種胡吃亂吃，...

養生揭秘：最傷健康的十道家常菜

• 滋補肝腎
• 潤腸通便

導語： 養生揭秘：最傷健康的十道家常菜。都說最好吃最健康的就數家常菜，但是家常菜也有潛藏危險的地方。像是食材搭配的不合理，或者是烹調方式的不恰當。現在小編就來...

養生方法：如何呵護內臟健康

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導語：養生方法：如何呵護內臟健康。天氣緩和了人的胃口大開，什麼都吃吃的雜亂，還有愛吃油炸的和霜淇淋這類的食物。因為飲食的隨意，很容易傷及脾胃或是其他部位，那麼...

吃火鍋的健康隱患及四個祛火養生妙招

• 健康隱患

導語： 吃火鍋的健康隱患及四個祛火養生妙招。冬季天氣乾燥，吃的東西也重口，很多人都易上火，在飲食與生活中有什麼方法可以防上火呢?對於吃貨來說，這個冬季不好過，...

沙拉對於人體健康特有益騙不死你 帶你去看那些養生謊言

• 養生之道
• 卡路里

現代人越來越知道健康養生的重要性，對於食物也是越來越重視，越來越講究養生之道，聽說什麼吃多了好就會拼命的去吃，聽到什麼好就絕不放過，這樣是錯誤的喲，今天小編就...

保持健康要注意日常五個養生誤區

導語：保持健康要注意日常五個養生誤區。養生雖然很重要但是不能盲目養生。養生，也要注意方法，很多人都在養生，但是都一個個掉進了保健的誤區裡。這五個生活中最常見的...

春季養生 如何關注腸胃健康？

• 最新髮型
• 皺紋
• 中長髮髮型

導語：春季養生 如何關注腸胃健康? 春季不僅是容易感染流感發燒的季節，還是腸胃疾病的高發季節，所以，保護腸胃健康也變得刻不容緩。可是如何才能更好的保護腸胃健康...

女性養生:運動+按摩輕鬆為乳☆禁☆房築起健康防線

游泳 游泳可以說是一個對身體各部位都有鍛煉效果的運動，其效果非常明顯，游泳時通過水壓按摩胸部，能夠刺激乳腺管、脂肪組織，預防乳腺增生等疾病的發生 ...

養生須知：要避開八個有損健康的飲食習慣

• 身體健康

導語：當今現代人的生活條件好了，飲食也開始多元化起來，吃的東西也越來越豐富。人們越來越注重健康，身體健康來源於平時的飲食健康，在日常的養生中，健康的飲食不但要...

冬季養生5大秘方 幫你健康過冬

• 維生素b
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導語：冬季養生5大秘方 幫你健康過冬。中醫提醒，冬季天氣寒冷，人們一定要注意保暖，防止寒氣入體影響身體健康。另外，人們要養成良好的作息習慣，在飲食方法，可常吃...

從細節入手 保持健康長壽的十大養生方法

導語：想要保持身心健康長壽，應從細節入手。積累生活中的小細節，會帶來健康的巨大收益。專家給大家總結出來有助於快速提升健康的10個“助推器”。一起來看看吧。今天...

春季睡姿養生 五個睡姿讓你變得更健康

導語：春季就是容易犯困，因為“春困”，或許很多人都更願意把時間都耗在床上，可是睡覺也是可以養生的哦~其實不一樣的睡姿也有著不同的養生之道。下面就讓小編來向大家...

中醫養生 看人中穴自測身體健康狀況

導語：大家在看古裝劇的時候有沒有注意到一點，那就是在古裝劇中演員失去意識的時候都會掐鼻唇溝的中點，那個就是人中穴。中醫上認為人中穴是一個急救穴位，當人在昏厥的...