新年彩妝3步驟 桃花健康金錢運佳

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導讀：辭舊迎新，兔年到。給自己畫上新妝，好好打扮一下！新年迎個好彩頭，當然化妝也非常有講究，小編今天給你帶來新年好運彩妝！趕快偷學兩手，讓你的2011美麗又好...

美麗誘惑 美甲控們的5大健康方案

• 美發促銷方案
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• 美甲活動方案

導讀：武裝到指尖可不是一句口號！各位姐妹伸出你的手指，請問有幾位還保留著素顏的指甲？沒辦法，我們就是這樣抗拒不了讓自己更美的誘惑，美甲也就理所當然啦！從優雅的...

正確吃蔬菜有益男性健康

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  蔬菜怎麼吃最健康呢？焯拌蔬菜營養高。 其實，蔬菜只要不用過多的油脂炒，烹調的時間不是特別長，怎麼吃都不錯。如果一定要說哪種食用方法最好，那就是焯拌。一...

五種養生蔬菜消除亞健康

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具體表現為三方面： （1）軀體亞健康：主要表現為不明原因或排除疾病原因的身體疲勞、虛弱、周身不適、食欲不振等; （2）心理亞健康：主要表現為不明原因的...

八個蔬菜飲食誤區小心變健康殺手

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飲食誤區1：沖洗不當 有些從超市里買來的蔬菜，從外觀上看很乾淨，於是有些女性朋友在烹調前只是略用水沖一下。其實，一般的蔬菜都有不少殘留的農藥，如果不徹底...

蔬菜的十大錯誤吃法有害健康

• 飲食誤區

1.過量食用胡蘿蔔素 雖然胡蘿蔔素對寶寶很有營養，但也要注意適量食用。寶寶過多飲用以胡蘿蔔或番茄做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡蘿蔔血症，使面部和手部皮膚...

以吃養膚 10種蔬菜吃出健康美肌

• 皮膚保養

白蘿蔔：中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，...

蔬菜生吃有益健康嗎

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蔬菜生吃有益健康嗎 現在的環境污染較嚴重，蔬菜農藥超標的事件時有發生，進食蔬菜發生農藥中毒的事常見於報端。蔬菜還是黴菌的寄生體，它能滲入蔬菜幾毫米深，黴...

好男人多吃有“色”蔬菜更健康

• 好男人
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一般來說，蔬菜的顏色深淺與它的營養含量成正比，即顏色越深營養價值越高。比如紅蘿蔔的營養價值就比白蘿蔔高，而萵筍葉的纖維素含量超出萵筍許多。下面小編就為你推薦...

用什麼做蔬菜沙拉減肥 4款減肥食譜吃出健康

正值夏季，減肥對於MM來說是一件迫切的事情，不想運動那麼可以試試瘦身餐。沙拉是一種很好的減肥食譜，通常都以低卡著稱。下面給大家介紹幾個蔬菜沙拉減肥食譜，幫助大...

減肥水果蔬菜介紹 幾個建議讓你健康的瘦下來

• 減肥水果蔬菜

水果和蔬菜減肥相信大家都知道，但是吃什麼水果、吃什麼蔬菜減肥最快呢?下面為大家推薦幾種越吃越瘦的減肥水果和蔬菜，告訴為什麼吃它們可以減肥，還教你怎麼吃才能發揮...

具有飽腹感的蔬菜有哪些 健康又減脂的吃法你都知道嗎

• 飽腹感
• 飽腹感蔬菜

1、很多蔬菜吃了之後都具有飽腹感對於減重瘦身期間的人說，如果一種食物不但熱量和脂肪比較低，吃了之後還會具有一定的飽腹感，那就是再好不過了。因為這樣就可以抑制他...

吃什麼減肥效果好又健康 年後減肥食物蔬菜是主力軍

• 減肥方法
• 減肥食物
• 吃什麼減肥

過年每天胡吃海喝，餐桌上雞鴨魚肉是主菜，而這些油膩食物也高熱量的食物很容易導致發胖了。那年後長胖怎麼減肥呢？減肥吃什麼最有效又健康呢？小編給大家推薦8種減肥蔬...

六種超強的減肥蔬菜 健康有效的瘦身方法

來源:圖蟲作者:195563604943437833能起到減肥作用的方法有很多，跑步、瑜伽、平板支撐等，都有一定的減肥作用。但如果加上食療減肥，會有更大的效果...

纖維素多的蔬菜有哪些 讓你的身體變得更健康

來源:圖蟲作者:295861751429464111我們大家在日常生活中都會吃到蔬菜這一類的食物，蔬菜和水果差不多，對我們的身體具有很好的護理作用。蔬菜裡面含...

蔬菜沙拉的做法大全 健康美味的減肥之道

來源:站酷作者:SunCity對于減肥人士來說，只要踏進了減肥的門檻，那么飲食這方面就要萬分注意了，而且各種食物的熱量都不同，想要和別的食物一起搭配的話，也需...

常使用對健康有益且快速減肥的蔬菜

如何減去腹部贅肉？你是不是還在為如何減去腹部贅肉而鬧心，其實大可不必如此，下面小編就說說如何減去腹部贅肉的方法。相信一定會為你帶來幫助。蔬菜是人體正常功能和健...

吃煮蔬菜有益于健康和快速減肥

許多人選擇減肥。除了通常的鍛煉外，選擇一個好的飲食也是非常重要的。如何做好蔬菜？我們來看看。如何用你最喜歡的醬汁做美味的煮熟的菜是最好的，而制作沙拉的方法也是...