五部曲從根本上解決肌膚黯沉 提亮膚色還原健康美肌

• 護理美白

黯沉原因1：肌齡增長當你發現，清晨醒來時，肌膚無法重現變回白皙透亮，就意味著代謝失調，組成細胞的最小單位——蛋白質，受損了。解決方法：請選擇針對蛋白質修護的護...

做到這六點讓你水嫩入秋 健康美肌水油平衡

• 秋季護膚

1、全方位補水、鎖水想對付秋季的乾燥，補水保濕是第一重要的任務，除了每天喝夠八杯水之外，也可以在無味單調的白開水里加點“料”。蜂蜜的潤燥效果極佳，睡前喝杯溫熱...

達人支招解決女性肌膚四大困擾 健康美肌豔羨旁人

• 皮膚保養

1.油光——渴望清新，油光拜拜超過半數受訪者都在抱怨皮膚愛出油的問題，怎樣防止油光臉？對策：清晨用清水洗臉，可以逐漸調整水油分泌比例，降低刺激，讓膚質轉為中性...

5款健康美味零食 越吃越減肥(組圖)

水果健康有益，好處是防癌，減慢老化，控制血壓，對肥胖人士來說，水果更是標準高纖維，低脂肪的的健康小食。香港人大多習慣晚飯後才吃一個水果，所以很多人都未達到“每...

健康美肌拒絕斑點 預防加祛斑才能徹底無斑

• 祛斑

第一：防曬比起祛斑，難倒不是抑制長斑更可靠嗎？很多斑點都是因為夏季暴曬而滋生，所以做好防曬很重要。第二：維生素C維生素C的淡斑祛斑功效我想不用小編多說了。我們...

“四豆”自製面膜排毒養顏 健康美肌粉嫩迷人

我們都知道豆漿是女人的牛奶，除了黃豆以外，還有很多的豆類都對我們女性的身體非常有好處，不僅進行食療可以養生，而且各種豆類還能變成自製面膜的原材料，直接對我們的...

夏季護膚舒緩減壓 精簡護理步驟打造健康美肌

• 夏季護膚

夏季護膚精簡護理步驟打造健康美肌一、溫鹽水潔面夏季裡面潔面也要使用溫鹽水，在與體溫平行的溫水裡加入適量的食鹽，溫鹽水潔面不僅可以溫和深層清潔，還能起到消炎抑菌...

這些常見誤區要避免才能養出嬌嫩健康美肌

• 護膚技巧
• 護膚誤區

第一：睡前不卸妝很多人總是深夜才回家，回到家覺得特別累，倒頭就睡。你知道這幾乎等於在毀容嗎？你知道經過一天你的妝容又多麼的折騰肌膚嗎？它堵塞了你的毛孔，混著油...

健康美味的五豆粥簡單做

小編導語：吃夠了花樣翻新的健康大餐，來點樸實的五豆粥換換口味吧，其實五豆粥的營養功效也不可小覷呢。　 五豆州健康美味 五豆粥 營養美味又健康 五豆，即赤豆、黃...

以吃養膚 10種蔬菜吃出健康美肌

白蘿蔔：中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，...

養出白皙水嫩健康美肌從清晨時分開始

2分鐘急速潔面選擇含保濕成分的洗面乳或洗顏慕絲，才能更有效的保住水分，面部清潔完成後沒有緊繃不舒服的感覺，達到這種效果才能延緩自然衰老哦。肌膚在清潔過後，表層...

夏日美白護理要靠吃 六大果蔬聖品吃出健康美肌

駐顏聖果：番茄由於被發現含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來一躍成為果汁市場中的明星。作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，不僅可以...

謹記這些護膚關鍵數字 讓你快速擁有健康美肌

一、1次：一周至少配合按摩類護膚品，做一次皮膚按摩護理，這樣能讓皮膚的血液迴圈更流暢，排出毒素，變得更健康而紅潤。二、2種：多補充抗氧化劑，肌膚變美不再難。維...

肌膚護理盲點多 遠離這些誤區才能養出健康美肌

肌膚護理的方法技巧人人都在告訴你，你知道得太多了，有時候難免會混雜以致出現誤區，而這些誤區你是一定要遠離，必須遠離的哦，一定要記清楚了哦。誤區一：夏季不擦面霜...

郭采潔領銜小時代四大女明星教你打造健康美肌

• 明星美容

楊冪、郭采潔、郭碧婷在大銀幕上演繹著青春的浪漫，無瑕的肌膚顯得更加清新靚麗。年輕主要體現在肌膚的狀態上，作為女星他們的工作是繁重和辛苦的，在日常生活中就需要對...

四大膚質美白對症下藥 健康美白安全有效

一、幹性肌膚幹性肌膚是屬於油脂較少的肌膚，油脂較少那麼其自身的保濕能力就比較弱，所以更需要我們進行補水保濕。所以幹性皮膚的人即便是要進行美白護理也應該先要做好...

入秋健康美 紅潤膚色走起來

[導讀]在樹葉變黃凋零之前，你一定要嚴守住肌膚的紅潤色彩，讓膚色面若桃花。入秋之後皮膚依舊閃耀動人，不乾燥、不灰暗，健康美容這樣做！ 促進臉部血液迴圈 ...

告訴你美白祛斑的面膜自製方法 教你如何健康美白

如今大部分的愛美女性都喜歡自己DIY面膜一把，讓自己不僅能漂亮起來，還能學習如何保養。現在的自製面膜可以分為果蔬和精油兩種，精油面膜的溶解劑以基礎油為主...

女人吃什麼對皮膚好 食療護膚方法塑健康美麗肌膚

• 女人抗衰老
• 食療

吃什麼水果對皮膚好1，蘋果養成每天一個蘋果對皮膚保養很有幫助，這點是大家都不用質疑的呢！建議上午一個蘋果記得早晨半小時之後吃效果更佳。蘋果富含大量的水分和...