15款排毒食物推薦 美容養顏又維護健康

  排毒食物推薦1：大蒜 大蒜中含有的大蒜素是一種強大的抗菌物質，能活化細胞、加快腸胃蠕動、促進新陳代謝、緩解疲勞。 排毒食物推薦2：豆類 豆類中含有...

黃金玉米瘦身食譜 排毒清腸健康瘦

• 食譜
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玉米含有大量的營養保健物質，所以素有黃金玉米之說。玉米中含有十分豐富的纖維素，具有刺激腸胃蠕動的作用，可以防治便秘、腸炎。此外，玉米還有降低膽固醇、高血糖、...

健康美味的排毒減肥食譜

• 排毒

許多的人都希望自己能有較好的身材。那麼除了積極的鍛煉之外，我們在飲食的方面需要注意什麼呢?下面給大家介紹健康美味的排毒減肥食譜，供大家參考。 海帶木耳...

健康營養的清腸排毒套餐 無負擔就能瘦下去

  早餐：任何水果。 午餐：鮮胡蘿蔔汁，青菜沙律，微烘全麥包兩片，可加上番茄片，黃瓜片或生菜片。 晚餐：任何蔬菜汁，椰菜湯，鹵水雞。 營養師意見...

健康美味的排毒減肥瘦身餐

• 瘦身餐
• 排毒減肥
• 減肥餐

生活中有許多不同類型的減肥方法。而排毒減肥法是其中比較有效的減肥方法之一。那麼如果通過飲食來幫助我們打到排毒減肥的目的呢?下面給大家介紹健康美味的排毒減...

蘆薈健康瘦身食譜 減肥又排毒

• 蘆薈

蘆薈治療實熱型便秘 便秘也是我們發胖的一個主要原因，並且有便秘問題存在的人們，肚子都會顯得比較大，蘆薈中含有的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等成分可以起到增...

體內毒素對健康影響大 推薦3款排毒湯

• 毒素

體內毒素積存對健康的影響 1、影響氣血運行 毒素不能及時排出體外，被機體從新吸收，就會造成人體中毒，引發多種疾病。體內毒素一旦形成，即可阻滯氣的運...

秋季健康粗糧排毒減肥餐推薦

• 粗糧
• 秋季

現在大家的養生意識越來越強了。而大家在減肥的意識上，也明白了不能一味的靠節食的方法來減肥。那麼我們有什麼比較好的粗糧減肥餐能幫助我們減肥呢？下面給大家介紹...

吃什麼可以排毒養顏 4種排毒養顏食物吃出健康肌膚

• 護膚方法
• 問題肌膚
• 皮膚保養
• 食療

吃什麼可以排毒養顏：青椒女人吃什麼排毒養顏呢？皮膚保養一定要給體內做好排毒養顏的護膚步驟，這樣我們的皮膚才能由內而外的呈現健康狀態，更好的拒絕各種問題肌膚...

女人皮膚暗黃怎麼調理 4種排毒養顏食物吃出健康吃出美麗

• 護理美白

推薦閱讀：優酪乳護膚法優酪乳美容護膚小竅門 教你diy優酪乳面膜女人吃什麼排毒養顏：洋蔥洋蔥中含有豐富的硫，和蛋白質結合的功效最好，能夠促進腸胃蠕動，對於肝臟...

9種家常排毒飲品 健康快速減肥

導讀：排毒減肥被認為是最快速的減肥方法。而選擇正確的排毒瘦身飲品也是快速減肥的關鍵。 1、茶飲 茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒...

豆腐減肥食譜排毒健康瘦

豆腐，美白瘦身效果一流，口感上乘，做法多樣，實乃減肥美體之佳品！ 1.金銀豆腐 原料：豆腐150克，油豆腐100克，草菇(罐頭裝)20只，蔥2根，水100...

“四豆”自製面膜排毒養顏 健康美肌粉嫩迷人

我們都知道豆漿是女人的牛奶，除了黃豆以外，還有很多的豆類都對我們女性的身體非常有好處，不僅進行食療可以養生，而且各種豆類還能變成自製面膜的原材料，直接對我們的...

斷食排毒減肥法 hold住健康3天就火速瘦回來

排掉毒素，減肥更有效！想要在短期內減磅，光是用強度很大的方法是不夠的，你需要先將體內的廢物排出來，不讓毒素成為減肥的阻力，這樣才能瘦得更快更有效。比起長期節制...

教你肌膚排毒4個Tips 讓你的美肌健康無毒

自檢肌膚中毒了？你的肌膚“中毒”了嗎?對號入座看你的“中毒”等級1.輕級“中毒”：面色暗沉2.中級“中毒”：暗沉的同時，皮膚變得粗糙3.重級“中毒”：在“中級...

夏日精准排毒 找回健康的肌膚

酷熱夏日，侵擾身體的各種毒素也變得異常活躍，你是否經常感到精神倦怠、膚色黯沉、身體水腫、食欲不振、煩躁不安呢？對於這些棘手的難題，美人們該怎麼辦？別擔心，這些...

吃什麼排毒養顏 排毒養顏食物吃出健康年輕肌膚

排毒養顏喝蜂蜜水女人吃什麼排毒養顏效果好呢？日常不妨養成喝蜂蜜的好習慣，對養顏排毒的美容護膚效果很不錯。自古蜂蜜就是女性的排毒養顏佳品了。富含人體所需的多...