健康喝出來 30歲肌膚抗老化妙方

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認識膠原蛋白 中醫認為：精生於先天，而養於後天，精藏於腎而養於五臟，精氣足則腎氣盛，腎氣盛則體健神旺，此乃益壽抗衰的關鍵。因此，在進食時選用具有補精益氣、...

你的喝水方式正確嗎？海報網揭曉健康飲水的秘密，公開最科學的飲水時間表！

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人體中約70% 是水分，所以正確的飲水方法對健康有著非常重要的意義。為了保證身體健康，人一天到底要喝多少水呢？又應該在什麼時候飲水呢？下麵海報網編編就來幫...

一到秋天頭髮就又幹又糙像稻草？美髮專家給你6個護髮好建議，用少少的時間和金錢也能讓髮絲健康豐盈！

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想要頭髮更健康？今天做個護理明天來個發膜？專家最新建議：還是減少對頭髮的“蹂☆禁☆躪”才好。你覺得對頭髮好的護理方法有可能它並不領情，如若想讓你的頭髮更加健康強韌...

花草茶、檸檬水、淡鹽水，喝對時間就能幫助減肥！最有益瘦身的喝水法則大公開！

大家都知道喝水能減肥瘦身，但別以為每天只是捧起水瓶拼命喝贅肉就自然會消失。一天之內什麼時候喝水？喝什麼樣的水？每種水都有什麼樣的瘦身作用？這裡面可大有講究呢...

OL上班時間巧瘦腰 做健康俏佳人

• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖
• 下半身

下半身容易、腸胃蠕動功能退化是長時間久坐的上班族的通病。利用坐在椅子，不必大空間，就可以扭扭腰、收小腹幫你運動一下平常很少運動的部位喔！聰明的你也可以利用上...

科學喝水，喝出健康喝出美麗喝出好身材

• 罩杯升級
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥

水是人體每天必須補充的物質，你可以挨餓，但是，沒有人能夠長時間的缺水。因此，水被譽為生命之源，但是你會科學的喝水嗎？也許你要問，怎樣才算科學的飲水呢，這裡面還...

純中藥配方減肥茶 讓你健康喝出窈窕來

• 中醫減肥
• 身體代謝
• 減肥原理
• 拔罐減肥

在中醫減肥的時代，性質平和，具有養生、保健的藥材早已被普遍使用了，像那些減肥聖藥山楂、荷葉等都已經不是什麼陌生的藥材了。那麼，在中醫減肥茶中我們需要哪些藥材來...

熟記喝水時刻表，想瘦沒問題

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• 喝水

很多亦胖體質的女性都感慨：我喝水都長胖。真的是這樣嗎？這不過是女性的一個洩憤話而已。相反，懂得什麼時候喝，反而會瘦呢。就想人每天都有一定的作息習慣一樣，掌握...

減肥燃脂茶品大全 喝出健康喝出瘦美

• 經期減肥
• 快速減肥運動
• 瘦臂操

瘦身減肥飲食相當重要，下面小編就要介紹給大家一個茶飲減肥法，通過日常生活中不同的茶品就能達到非常不一般的減肥效果，那麼就來看看平時生活中哪些茶的減肥效果好吧...

8個時間正確喝水 健康瘦10斤

• 蘋果醋減肥
• 燕麥減肥
• 瘦瘦果

[導讀]健康減肥最有效的方法就是多喝水，可是，我們從前聽說“每天八杯水”的概念太抽象，是八杯多大容量的水? 健康減肥最有效的方法就是多喝水，可是，我們...

八個時間正確喝水 健康瘦10斤

• 蛋白質減肥法
• 節食減肥
• 辦公室減肥

健康減肥最有效的方法就是多喝水，可是，我們從前聽說“每天八杯水”的概念太抽象，是八杯多大容量的水? 有些人在減肥前都愛喝甜的碳酸飲料和咖啡，而這些都不...

補水時間最重要讓你春季遠離乾燥

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• 雪肌精
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• 日本藝伎

補水時間最重要讓你春季遠離乾燥!保濕補水是當下最該做的事，一直在找肌膚乾燥的原因，其實這跟你的護膚時間有很大的關係。只有掌握了正確的護膚時間，才會有效果。 ...

找對補水時間肌膚水嫩沒商量

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• 洗面皂
• 洗面乳
• 溫和洗面乳

根據專家研究表明，當肌膚的含水量介於15%~16%之間時，肌膚才能呈現出晶瑩剔透的狀態。補水，也要找準時機，補得多不如補得巧。請記住，我們要挑最合適的時間來補...

男人愛喝啤酒 健康喝啤酒有講究

• 男人
• 啤酒
• 喝啤酒

啤酒的種類 生啤酒： 比較適於瘦人飲用，生啤酒（即鮮啤酒）是沒有經過巴氏殺菌的啤酒。生啤酒中的鮮酵母可以促進胃液分解，增進食欲，加強消化，增加營養，對...

如何健康喝茶 提防春天喝茶八大誤區

• 春季養生
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喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，...

早晨起床喝一杯蜂蜜水有什麼作用 教你正確健康喝法

很多人都有清早起床先喝一杯蜂蜜水的習慣，蜂蜜水清甜的口感暖暖的喝上一杯的確讓我們神清氣爽，一早就感受到甜蜜的氣息。我們知道喝蜂蜜水有很多好處，可是蜂蜜水是什麼...

喝哪種烏龍茶可以減肥 養生茶的健康喝法有哪些

烏龍茶之所以能夠受到歡迎，是因為它具有很好的溶脂效果，對於減肥是很有幫助的，烏龍茶還可以起到消炎殺菌的作用，不少人都想通過喝烏龍茶的方式來減肥，但是又不知道哪...

分享檸檬蜂蜜水的做法 美麗健康喝出來

很多人都喝過檸檬蜂蜜水，也試過自己做檸檬蜂蜜水，但是怎麼做都好像都沒有買的好喝，又不想出門去買，這時候家裡正好有檸檬和蜂蜜，趕緊看看學起來。首先，我們要給檸檬...

定型水時間長了好不好 定型時間越長效果越好嗎

• 燙發
• 染發

key_for_ad3(); 定型水時間長了好不好答案是否定的。定型水對時間的把控非常嚴格，因為定型要水是一種化學產品，內含的成分對頭發和頭皮都有很大的損傷。...