產婦月子裡的四個瘦身減重關鍵

只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 少吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重...

喝月子水減肥的方法沒有科學合理的依據

 中央電視臺《焦點訪談》報導了這樣一件事，很多產後肥胖的媽咪們為了找回昔日的窈窕身材而喝月子水。因為受到這樣的宣傳影像，他們以為喝月子水就能產後快速減肥成功。...

直擊全智賢劇中劇外減肥秘訣 照著做月瘦15斤

• 明星瘦身

戒咖啡全智賢說減肥的時候餓肚子時常事，就連最愛的摩卡咖啡也要戒掉，其實摩卡的熱量真的很高，喝完一杯的話起碼要在跑步機上跑2個小時左右，因為一杯摩卡的熱量大約有...

四個減肥新招數 堅持做月瘦10斤很輕鬆

• 減肥方法

1、永遠記得吃早餐沒有吃早餐的習慣後果是什麼，那就是你的代謝會變得超級慢，而且中午絕對會吃過頭，其實一份營養的早餐很簡單，只要兩片全麥麵包+一杯牛奶+一個蘋果...

迅速消痘疤痘印不做月球公主

[導讀]雖然通過一段時期的治療，臉上的青春痘已經痊癒了，但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害留下了一大堆痕跡，甚至會有坑坑窪窪的疤痕，讓人聯想到月球表面凹洞...

婦女月子裡不能刷牙嗎

• 刷牙
• 婦女

  婦女月子裡不能刷牙嗎 糾錯：孕期和產後營養足而運動少，牙齦炎更易頻發，應該堅持每日用溫水刷牙。 “很多人認為，孕婦剛剛生完孩子，月子裡怕涼，最好不要...

坐月子吃雞蛋越多越好對嗎

• 產婦
• 雞蛋
• 坐月子

坐月子吃雞蛋越多越好 坐月子期間注意事項有很多，尤其是飲食方面的，很多人認為坐月子時吃雞蛋越多越好，其實這種做法是錯誤的。 雞蛋營養豐富也容易消化，適...

坐月子期間不能刷牙對嗎

• 坐月子誤區

坐月子期間不能刷牙 坐月子期間很多事情不能做，很多人認為坐月子期間不能刷牙，其實這種說法是錯誤的。 好多產婦在月子裡不刷牙，這也是不對的。其實，產婦要...

坐月子吃的菜越淡越好對嗎

• 坐月子習俗

坐月子期間菜越淡越好 很多人認為坐月子期間這也不能吃，那也不能吃，產婦坐月子期間吃的菜越淡越好，其實這種說法是錯誤的。 不少地方不讓產婦吃鹽，菜裡一點...

坐月子忌吃腥膻食物對嗎

• 坐月子飲食

坐月子不能吃腥膻食物 坐月子的是女人的一大重要時期，坐月子的禁忌確實是不少，很多人認為坐月子不能吃腥膻食物，其實這種說法是錯誤的。 許多地方都有讓產婦...

坐月子不能洗頭洗澡對嗎

• 洗頭

坐月子不能洗頭洗澡 產婦坐月子注意事項有很多，很多人認為坐月子期間不能洗頭不能洗澡，其實這種說法是不對的。 產婦分娩時要出大汗，產後也常出汗，加上惡露...

坐月子越晚下床越好對嗎

坐月子越晚下床越好 產婦月子坐的好身體才好，很多人認為坐月子就該在床上呆著，不能下床活動，真是這樣嗎？其實是不對的。 不少人以為產婦體質虛弱更需補養，...

揭秘：最紅辣媽小S的瘦身月子餐

為了成功甩掉懷孕後的13公斤贅肉，小S全方位擬定了減肥計畫，她的產後瘦身坐月子餐點由營養師全權打造，而她自己非常配合，每天一定堅持吃。同時搭配運動，加上親自哺...

小S瘦身月子餐大公開 明星獨家瘦身秘笈有絕招

• 瘦身食譜

少女時代Jessica：三餐控熱法誰是最火的韓國女子團體，當然是少女時代了。清一色的纖細身材。但很多成員以前都是胖紙，最出名的就是Jessica(鄭秀妍)了，...

小s的坐月子減肥食譜大分享

小S坐月減肥餐收奇效 早前有網站做過“臺灣女性心目中最嚮往女藝人身材”調查，貴為兩女之母的小S(徐熙娣)，居然打敗第一名模林志玲，穩坐冠軍寶座。而且並不是個...

小S瘦身秘訣 萬元月子營養餐

[導讀]小s可以算是演藝圈的代表辣媽了，身為兩個孩子的母親，身材依舊保持火辣。小s為何產後依然那麼苗條，這就要歸功於營養師傅了。 為甩13公斤贅肉，她的月子...

伊能靜美國產女二胎 月子餐科學減肥

• 伊能靜二胎

伊能靜美國產女，拼二胎成功，育有一男一女湊成一個“好字”。此前因伊能靜屬高齡產婦，懷孕的機率原本就很低。但經過努力的調理身子終於如願，孕期的伊能靜也曾過度水腫...

新媽坐月子能洗頭嗎 七大注意事項不得忽視

• 洗頭髮

坐月子能洗頭嗎 長輩經常會說坐月子洗頭的種種弊病，如洗頭會受風寒，以後會得月子病云云，總是苦口婆心地勸告產婦不要洗頭。而現在科學坐月子的知識告訴我們，產婦是需...