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電腦族必吃10大排毒養顏食品
一、蜂蜜: 味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。 蜂蜜富 含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵...
2016年02月20日 31 -
瘦腰必吃食物 補足這些不長肚腩
導語:羡慕每一個從你身邊扭著小纖腰經過的女生嗎?你還在以為只要什麼都不吃就能擁有魔鬼一樣的腰圍?事實上小肚腩是有偏好的,為什麼周圍一些女生嘴巴總是吃個不停然而...
2016年02月20日 25 -
倫敦時裝周誇張造型驚豔 雷人OR迷人
倫敦時裝周的後臺,我們可以看到很多可謂是驚豔四座的造型,由此英國的FabSugar的美容 編輯深入到秀場裡面探了一回究竟。下面,我為大家近距離揭開7種誇張造型...
2016年02月20日 47 -
去黃嫩白抗輻射 上班族必吃9種食物
綠豆——有助於排泄體內毒物 民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現代醫學研究證明,綠豆含有説明排泄體內毒物,加速新陳代謝的物質,能有效抵抗各種污染,包括電磁污...
2016年02月20日 24 -
春夏必吃3種美白蔬菜 排毒增白兩不誤
美白食物:白蘿蔔 中醫認為:白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。作為常見到餓蔬菜,白蘿蔔生食熟食都是可以的,他的味道有一點辣,能夠促進消化,增強食欲。 ...
2016年02月20日 17 -
網曝張子萱懷孕 安胎食物懷孕早期必吃
網曝張子萱懷孕,陳赫更陪同其到醫院做產檢。兩人自宣佈在一起後,沒有過多的曬恩愛。女性懷孕初期要格外小心,除了不能做激烈運動外,飲食方面也要把控好,避免出現事...
2016年02月20日 143 -
減肥必吃的3種食譜 邊吃邊享瘦
素有“小人參”之稱胡蘿蔔可謂是減肥朋友的最愛食材之一,其不僅含有豐富的營養物質,還具有降糖降脂、改善便秘、刺激血液迴圈、促進新陳代謝、提高脂質分解等減肥功效。...
2016年02月20日 29 -
秋冬季必吃的幾種食物 拒絕脂肪纏身
有些人飲食明明很正常的人,可為什麼身上的油脂就是過剩呢?問題就出在食物上,有些食物你吃得再少也只會助長你身上的贅肉,而有這樣一些食物,你食得再多,就會刮去你身...
2016年02月20日 21 -
女性延緩衰老 必吃4種高酵素水果
什麼是酵素? 人體也能夠自行合成酵素,包括口腔中有助分解澱粉的唾液澱粉酶;存在于胃部有利蛋白質分解的胃蛋白酶,都有幫助消化、吸收的作用。 但是,為什么...
2016年02月20日 70 -
皮膚乾燥吃什麼? 幹性膚質必吃8種食物
特級初榨橄欖油 特級初榨橄欖油中充滿了維生素E和“好脂肪”,並且不管是吃進去還是用在皮膚表面,都能滋潤肌膚。 鱷梨 鱷梨中含有大量的維生素C、E和...
2016年02月20日 38 -
白領減肥早餐必吃 讓你的燃脂戰鬥力提升
OL減肥4原則,科學吃早餐,提升減肥戰鬥力,讓你的減肥大計畫超前一步。 NO1.起床後先喝水再早餐最健康 起床後先喝杯清水然後再吃早餐比較好。專家指...
2016年02月21日 62 -
減肥期間必吃的8中食物
閱讀提示:想要身材更性☆禁☆感,除了做運動,還得從飲食上想方設法才行。下面,這8種食物,營養學家證實,多吃能有效改善女性身材。 1、三文魚 6盎司(170克)的三...
2016年02月21日 27 -
減肥必吃的營養素 讓你充滿燃脂能量
在減肥期間選擇適合自己的飲食可以有效的幫助脂肪的燃燒,下面小編就要介紹給大家幾個可以幫助燃脂的營養素,希望大家通過平時的飲食就能達到瘦身減肥的目的,就來看看我...
2016年02月21日 34 -
天然抗老劑 女人必吃7種紫色食物
紫色食物美容功效:(天然抗老劑,抗紫外線,防曬傷) 紫色食物之所以能披上浪漫的紫色外衣,是因為其富含一種天然色素——— 花青素。花青素屬於類黃酮物質,其...
2016年02月21日 33 -
女人永葆青春 一生必吃21種養顏食物
3種抗老化食物: 抗衰老是女人一生的功課,臉上出現皺紋色斑、皮膚失去彈性都會讓原本亮麗光鮮的女人黯然失色。許多人習慣用昂貴的護膚品來減輕時間刻下的印記,...
2016年02月21日 29 -
秋季減肥必吃食物 瘦身效果立竿見影
如今減肥的人越來越多,而每個女人都夢想一副魔鬼的身材,纖瘦又不失韻味。可是正如我們在現實生活中看到的,立竿見影的減肥效果很難達成。 一、適合秋季的減肥...
2016年02月21日 38 -
減肥養顏必吃食物 讓你越瘦越美
女人一生中都離不開的10大天然美容食物其實都只是最基本的人間食材,只是不知它們不但是補品,也是女士美容的法寶。 1. 抗衰老番茄 番茄中含有抗衰老和降...
2016年02月21日 29 -
眼部幹紋+黑眼圈 必吃10種養顏食物
雞蛋 由於雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收...
2016年02月21日 32 -
春節過後排毒養顏 必吃11種“刮油食物”
春節過後必吃11種“刮油食物”: 水果篇 1、蘋果 新年走訪親朋戚友,少不了會帶上一袋時尚的小蘋果。蘋果不但寓意平安,還能保健康。蘋果中的果膠具有雙...
2016年02月21日 39 -
平衡皮脂分泌+淡化細紋 21種食物女人必吃
牛奶 牛奶可說是美白的食物,含有豐富的營養素,能啟動皮膚細胞活性,可延緩皮膚衰老,增強肌膚張力,抗衰老抗皺紋。 優酪乳 優酪乳中含有的乳酸及其它一些...
2016年02月21日 35