霧霾沒在怕，因為我有它們！

• 時尚
• 護膚
• 化妝
• 環境污染

“談霾色變”，不僅指霧霾對人體健康的危害，大氣中的顆粒物污染對皮膚的傷害力也需要引起高度重視。在空氣品質每況愈下的日子裡，皮膚的健康全靠你的細心防護。謹防大氣...

一直睫毛膏 搞定霧霾口罩妝容

• 眼睛疲勞
• 眼睫毛膏
• 新款睫毛膏
• 纖長睫毛膏

戴上了口罩就以為不用化妝?雖然是擋住了臉，但卻是倦容盡顯。早上起床時間匆忙，即使沒時間畫眼影，其實只靠一隻睫毛膏也能讓眼睛神采奕奕! Step 1：將睫毛...

9款排毒食物 最適合霧霾天排毒減肥

• 清腸茶
• 排毒瘦身
• 排毒食物
• 排毒清體

近日，霧霾天氣波及多個地方，讓大量有毒物質沉積在我們的身體裡，危害我們的健康。我們該怎麼辦呢?別擔心，下面的9款食物可以幫大家好好的排排毒，讓我們吸附的灰塵、...

5款減肥食譜排毒又瘦身 霧霾天氣最佳食用

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

冬天減肥是件痛苦的事情，這就讓很多美眉開始偷懶了，最好肥肉是越積越多。有什麼減肥方法讓減肥變得更加輕鬆簡單呢?當然有啦，美眉可以通過減肥食譜來減肥哦，是不是一...

12招教你抵制減肥時候的難忍之餓

• 脂肪燃燒
• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥

抵制饑餓，是減肥姐妹們心中永遠的痛。有多少愛美的MM在如何瘦身面前無奈地舉起白旗啊！現在，我們為你準備了一籮筐控制食欲的妙招，快來看看吧！1、 改吃黑巧克力當...

【圖文】紀錄片《穹頂之下》引人深思 霧霾天吃什麼清肺？

• 霧霾天吃什麼

沉寂一年後的柴靜歸來，推出公益紀錄片《穹頂之下》，多個污染現場尋找霧霾根源，多國實地拍攝治汙經驗。紀錄片《穹頂之下》引人深思，身處霧霾天的我們吃什麼清肺？下...

【震驚】柴靜霧霾調查《穹頂之下》 霧霾對人體的影響有多大

• 霧霾的危害

離開央視的柴靜還能“看見”什麼？終於有了答案。近日，柴靜霧霾調查《穹頂之下》成功刷屏，她自費拍攝的霧霾深度調查震撼人心。霧霾對人體的影響有多大？我們還能置身...

冬季晨跑注意事項 霧霾天氣不要外出運動

晨跑是指在早晨以跑步為主的進行身體鍛煉的一種運動方式。堅持晨跑可以增強體質、提高免疫力、改善精神狀態。晨跑應注意以慢跑為主，並且晨跑之前應補充足夠的水分...

新品倩碧 時尚香氛

【產品名稱】：倩碧Happy To Be 時尚香氛【產品英文名】：Revlon 【產品系列】：香氛系列【品牌名稱】：CLINIQUE倩碧【容量】：50/100...

春季風沙+霧霾 7招深層清潔肌膚

1、卸妝時不同部位區別對待 1)一般T區都是臉部最容易出油的地方，而且這裡的毛孔容易堵塞，所以卸妝時應該特別注意清洗多兩次T區，而且要稍用力，即用中指和...

霧霾天如何排毒減肥 教你輕鬆健康瘦身

• 經期減肥
• 土豆減肥
• 夏季減肥

霧霾天如何排毒減肥才能讓我們全神輕鬆?專家講到，如果我們的身體累積到一定程度的毒素而不去除的話，就會影響身體機能，健康美麗會隨之而去的，所以大家要做好排毒減...

抵制不了零食誘惑？ 3原則讓你狂吃不懼胖

• 雞蛋減肥
• 蛋白質減肥法
• 運動減肥細節

很多女孩子都抵抗不了零食的誘惑，雖然知道零食是減肥的大敵，但還是甘之若飴。那要如何減肥呢?這裡，小編告訴大家零食也分等級，有“好壞”之分，掌握正確吃零食的3個...

逃離霧霾 室內運動照樣輕鬆甩脂

• 瘦腿產品
• 香蕉減肥
• 喝醋減肥
• 減肥技巧

繼柴靜的《穹頂之下》之後，大家對霧霾的瞭解有了更深的一步。在霧霾天氣下運動，無非是自殺。其實，天氣不好的狀況下，室內運動是減肥健身最好的選擇。 蜷縮起坐 ...

霧霾天排毒+養顏 盡情享用這些食物

想要排毒，盡情享用這些食物。 水果 盡情享受水果盛宴吧！無論是新鮮的還是風乾的，無論是速凍的還是罐裝的，儘管把它們放進食譜，其中富含的維生素、纖維素以...

霧霾天防止毛孔阻塞 清潔+保濕小竅門

保濕力與潔淨力並存 想徹底卸載髒汙，其實不需要反復搓揉肌膚，犧牲脆弱的皮脂膜！掌握卸妝乳的使用小訣竅，更能完美發揮卸妝乳的清潔實力，讓保濕力和潔淨力並存...

幾種食物要抵制 小心一吃就胖

• 韓國豐胸方法
• 番茄減肥

吃什麼食物最容易發胖？通常高熱量，高脂肪的食物都是女生們最喜歡吃的食物，但是往往最喜歡吃的食物就是最容易發胖的食物，那什麼食物最容易發胖呢？一起來瞭解一下可...

居家減肥運動推薦 霧霾天在家也能瘦身

• 學生減肥計畫
• 黃瓜減肥
• 燕麥減肥

冬季天氣寒冷，而近些天空氣品質又太差，外出運動還不如在家自己鍛煉得好。小編推薦居家瑜伽動作給大家，簡單而舒緩的動作，不需要大動干戈也能達到減肥健身效果。在家...

霧霾天怎麼減肥 居家瘦身操來幫你

• 小s瘦身方法
• 紅酒減肥方法
• 瘦身計畫

最近北京的天氣出現了嚴重的霧霾，這種空氣品質嚴重受污染的情況下，我們要到戶外去做減肥運動就太不利於身體健康了。處於北京的人們都相當於是一個人肉吸塵器，在為淨...

玩轉冬季底妝 輕鬆8步抵制浮粉

玩轉冬季底妝 輕鬆8步抵制浮粉 step1：塗上帶有珍珠光澤的遮毛孔妝前打底霜，並用指尖推開。 step2：將雙手搓熱，包裹­全面約十秒，令打底霜更貼...