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讓你家小胖墩在運動中變瘦
減肥方法有節食、口服減肥藥、運動等。由於節食減肥可能引起必需營養素攝入的不足,影響兒童的生長發育,而使用口服減肥藥,藥物的各種副作用又可能對兒童肝腎功能造成一...
2016年02月17日 20 -
小胖墩運動把握好時間和強度
運動時間:運動減肥應當採用適宜的耐力運動,用便於實行和堅持的長時間減肥運動來進行。運動在開始時可以每天半小時,逐漸過渡到每天1小時,運動時間可安排在下午,因為...
2016年02月17日 17 -
小胖墩減肥首選運動療法
兒童減肥與成人不同。兒童在減少脂肪的同時,還必須保證體格和智力發育,即身體有“減”還有“加”。因此,兒童不能使用饑餓療法:不能使用減肥藥物;不能使用減肥手術以...
2016年02月17日 19 -
新品倩碧 時尚香氛
【產品名稱】:倩碧Happy To Be 時尚香氛【產品英文名】:Revlon 【產品系列】:香氛系列【品牌名稱】:CLINIQUE倩碧【容量】:50/100...
2016年02月18日 16 -
微胖身材最美好 小胖子們別減肥啦
根據調查顯示,男性更喜歡娶一個微胖的女人做老婆哦。27%的男人喜歡曲線優美、豐滿圓潤的女性。70%男人都覺得微胖的姑娘適合做老婆。這些種種跡象都表明,微...
2016年02月18日 44 -
遠離發胖陷阱不做秋季小胖妹
每個女人都想要有一個苗條的身材,對什麼都會小心翼翼。可是在這個氣候宜人的秋季,肥肉會悄悄的爬上你的身體,誰也不會發覺。下面小編告訴你秋季10大掩藏的發胖陷阱,...
2016年02月19日 26 -
兒童怎麼減肥?各國小胖墩減肥有高招
每天多喝半杯垃圾飲料便可能導致兒童肥胖,人體長期攝入與消耗之間只要相差2%,就可以導致肥胖。多喝了半杯飲料,少走15分鐘路,就會多出這2%。世界各國讓小胖墩減...
2016年02月19日 27 -
兒童健康減肥計畫 改變小胖墩現象
在學校裡,總會看到一些小胖墩運動時非常辛苦,甩著粗短的胳膊,晃動了圓滾滾的身材和腦袋,顯得天真又可愛。這些很多的都是由於小孩的營養過剩導致體重超標,也直接影...
2016年02月19日 27 -
六個小胖墩減肥法 健康瘦是重中之重
現如今,隨著社會的不斷發展,人們的生活水準不斷提高,人們對於飲食的追求越來越高,這樣一來,兒童肥胖現象越來越多,這使得很多家長很頭疼。下面,小編就給大家介紹...
2016年02月19日 20 -
5條小胖墩飲食原則 寶寶要健康不要脂肪
小胖墩越來越多,家長們注重孩子們的飲食和營養,每餐都吃得豐盛,生怕少了一樣,再加上速食業的發達,讓很多孩子們出現了肥胖問題。小胖墩飲食有哪些?作為小胖墩的家...
2016年02月19日 24 -
小胖墩健康減重秘法
處於生長發育期的兒童要減肥更應注重營養的攝入,每天的飲食結構要合理,既不能吃得過量,也不能過度節食。維生素是孩子們成長必需的營養元素,飲食中一定要多食用含有...
2016年02月20日 27 -
小胖墩減肥要迴圈漸進
我國肥胖兒童已占兒童總數的10%,並正以每年8%的速度遞增。專家指出,由於“小胖墩兒”日益增多而給兒童帶來的健康題目令人擔憂。 據28日在北京舉行的“...
2016年02月20日 78 -
小胖墩最佳的運動減肥法
運動減肥應當採用輕體育活動,即適宜的耐力運動,以增加人體內有氧代謝為原則。強調適合家庭特點,便於實行和堅持。 減肥運動時間應相對較長,開始每天半小時,逐漸...
2016年02月20日 24 -
小胖墩如何健康減肥不反彈
作為上海市公共衛生體系建設的重要項目,“兒童肥胖群體性防治與學校健康促進”已經開展了一系列舉措,例如增加運動時間、舉辦營養講座、減少學校午餐熱量等,目前已經...
2016年02月20日 28 -
給“小胖墩”減肥的食療餐
單純性肥胖症與孩子的膳食結構有密切關係。如何為孩子提供發育需要的營養,同時有效控制孩子的體重,是處理單純性肥胖症問題的重點。 單純性肥胖症 現在很多孩子...
2016年02月20日 25 -
“小胖墩”的煩惱
嬰兒出生後頭一年內,是脂肪細胞在人一生中增殖最快的時期之一。這個時期肥胖,可導致脂肪細胞的數目增多和體積增大。這種肥胖,即使將來減肥,也只能把脂肪細胞的體積...
2016年02月20日 24 -
女星減肥對比照曝光 昔日小胖妹大瘦身
無論是明星還是普通人,減肥前後對比照片都很驚豔,這就是減肥帶來的效果,非常勵志,看了就想瘦!所以很多人成功減肥後曬到網上,當做減肥前後對比勵志圖。小編為...
2016年02月20日 87 -
小胖妞月減15斤 養成瘦體質不反彈
又到了一季減肥時,如果你對於減肥毫無頭緒的話,那不妨借鑒一下已經減肥成功的妹紙,看她們都是怎麼樣健康地甩掉身上的贅肉的吧!今天,減肥達人要帶我們去看她都是如...
2016年02月21日 34 -
引導小胖子進行運動鍛煉
跳躍、爬行、奔跑、嬉鬧――大多數孩子都不停地進行各種運動。每次跳方格遊戲都吸引孩子向頂點挺進;每次“跳牆”遊戲都促使他們向高點衝刺;每次“飛鴿”遊戲都讓他們...
2016年02月22日 23 -
小胖墩的運動處方
如何適當增加運動呢?對於“小胖墩”,最好採用中低強度(即運動後心率為85-130次/分)、長時間(每次20分鐘以上)、身體移動性的運動方式進行鍛煉。這樣可以...
2016年02月22日 43