瘦臉三部曲 輕鬆變小臉

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• 局部減肥

局部減肥方法夏季當都在為了清爽紮起高高的馬尾辮時，你那胖嘟嘟的臉蛋無所遁形的時候，今天，就教你最全瘦臉大法，讓你從“大餅”變“鵝蛋”！臉部水腫原因第一：經常熬...

全新吸脂手術 水動吸脂三部曲輕鬆瘦身

• 吸脂手術
• 水動吸脂

水動力吸脂為很多肥胖女性解除了苦惱，更讓愛美女性對於身材要求有了新的標準。抽脂手術可以通過減少肥胖部位脂肪細胞的絕對數量，達到減肥並重新塑造人體體形的目的。...

教你遮瑕三部曲 做個完美女人

導讀：臉部有小瑕疵是難免的，但是有些人卻能有白瓷般完美無瑕的肌膚，是不是令你羡慕不已？這完全要歸功於高明的遮瑕 手法哦。你也跟達人學習遮瑕三部曲，一起做個完美...

冬日美白三部曲 讓你擁有白皙肌膚

美白 細緻的肌膚無疑是大多數女性的夢想。自古至今，美白一直是女人孜孜不倦追求的課題。經歷了夏暑秋燥，也許你已發現，原先嫩白的肌膚開始出現暗沉、泛黃、膚色不均，...

曬後修復三部曲 千萬別塗抹新鮮蘆薈液

第一步：補水 強烈的紫外線和高溫會帶走肌膚上大量的水分，所以說曬後的第一步就是補水，化妝水是不錯的選擇，儘量選擇具有維生素C成分的化妝水，會有更好的修復...

減肥三部曲 教你打造勻稱健康體態

• 喝醋減肥
• 減肥小方法
• 什麼食物減肥
• 黃瓜減肥

上班的白領一族們，想要擁有健身女王鄭多燕魔鬼般的健康身材嗎？想要擁有美好的“S”身材嗎？那就來看看小編介紹的減肥三部曲吧！ 減肥知識普及 “肌肉”是助...

夏季瘦臉三部曲 徹底擺脫大餅臉

• 瘦臉霜
• 紅豆減肥吃法
• 小s瘦身方法

怎樣擺脫大餅臉?瘦臉是現在非常熱門的話題，現在很多朋友們都在到處收集關於瘦臉的方法，大家都不想要擁有胖嘟嘟的小臉，如何快速瘦臉?輕鬆三步驟，快速吸引異性目光...

臉部按摩三部曲 按出精緻小臉

• 減肥誤區
• 快速減肥運動
• 怎樣飲食減肥

一張臉是一個人的門面，門面修好了，人看起來才美。要減肥，也要得從門面開始。下面小編推薦幾招瘦臉按摩手法，堅持下去，大餅臉都能變精緻小臉哦！ 臉部按摩三部曲 ...

怎樣瘦臉最快速? 三部曲秒變V顏

• 七天減肥法
• 荷葉茶減肥
• 蘋果減肥
• 烏龍茶減肥

現在瘦臉成了我們許多MM們的必修課，雖然很多MM身材苗條，唯獨臉上肉嘟嘟，給人胖胖的錯覺。千萬不能讓胖臉毀了整體，女生瘦臉的最快方法，三步曲給你精緻小巧的瓜子...

[組圖]怎樣瘦手臂最快 舒淇推薦有效的三部曲

• 舒淇馮德倫

【組圖：怎樣瘦手臂最快 舒淇推薦有效的三部曲】 性☆禁☆感女神舒淇一直都身材纖瘦，真正做到了穿衣顯瘦，脫衣有肉。近日，媒體曝光舒淇馮德倫同居試婚，小倆口恩愛甜蜜。妹...

素顏妹化妝三部曲大改造

[導讀]很多MM覺得自己素顏也很可愛，不過現在已經不太流行了，無論你多麼天生麗質，適當的化妝都會讓你錦上添花。通過簡單三部，就能讓你容光煥發哦~ 素顏也很...

瘦臂三部曲 有效擊退拜拜肉

• 臉部怎麼減肥
• 舞蹈減肥
• 跑步減肥

手臂粗粗壯壯的看起來就像超級大猩猩似的，怎麼樣才能擺脫大粗臂的煩惱呢？真心的只要手臂細細的身上其他地方粗得話看起來也不會很礙眼，所以說瘦瘦的手臂很關鍵！小編這...

如何改善唇部乾燥現象 唇部護理三部曲恢復水潤雙唇

• 唇部護理
• 唇部乾燥

遇到唇部乾燥的現象該怎麼辦，如何才能改善呢？大家一定要記得，唇部起皮千萬不能用手撕，應該要用正確的護理方法來應對。下面分享唇部護理三部曲，跟著步驟做，就能快速...

夏季瑜伽減肥三部曲 打造苗條身段

• 餐前減肥方法
• 火龍果減肥

現在很多上班的白領由於工作壓力太大，而且經常加班和熬夜，所以經常會導致虛胖，而且白領是一整天都坐在電腦桌面前，肚子上堆積贅肉是經常有的事情，女人天生就愛美麗...

秋季減肥三部曲 讓你清涼享瘦

看著身邊的朋友都在秀身材，再想到自己身上堆積的肥肉，減肥是欲望非常強烈，誰不想擁有好的身材，穿什麼衣服都好看呢?現在減肥並不是什麼難題，下面小編推薦秋季減肥...

晨間速效減肥三部曲 讓你伸懶腰都在燃脂

• 局部瘦身
• 宅女減肥操

忙碌的上班族，每天早上起床後的一些小習慣就可以讓你保持窈窕身材，容易做到又不用特別安排鍛煉時間。清晨減肥三步驟，習慣之後成為你的生活方式，塑造完美曲線輕鬆又...

減肥不減胸三部曲 打造玲瓏有致好身材

• 番茄減肥
• 心理減肥
• 營養減肥食譜

大家都知道，減肥往往出現這種情況：該減的地方沒有減下來，不該瘦的地方卻瘦了一圈。這就是大家所說的瘦身先瘦胸。那麼，怎樣瘦身不瘦胸呢?有什麼有效的方法呢? 減...

早晨減肥三部曲 讓你減肥贏在趁早

• 瘦身食譜
• 荷葉減肥
• 地瓜減肥
• 減肥計畫

現代人生活節奏快，想減肥瘦身又找不到特定的時間去健身，其實不用那麼麻煩，對於忙碌的上班族，每天早上起床後的一些小習慣就可以讓你保持窈窕身材，非常容易做到又不...

護頸三部曲 重回少女時代

頸部護理是護膚 中最容易忽視但又是十分重要的一環。頸部是反映人真實年齡的測謊區，很多MM雖然臉部光潔、細膩，一看頸部就原形畢露了。而且由於頸部皮脂和汗腺的數量...

冬季減肥的三部曲 讓給你遠離冬膘困擾

• 減肥反彈
• 豆漿減肥法
• 雙人減肥運動
• 瘦小腹

瘦身第一步：吃出的瘦身 1、吃冬瓜減肥 冬瓜又名白瓜，是一種效果極好的綠色減肥食品，它所含有的熱量低，糖分少，並且具有利尿排濕的功效，是肥胖的剋星，...