大聲告訴自己：我要減肥 倒著跑能塑身

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“減肥”如今已經成了一些女生的口頭禪。可是，你可能還沒意識到：減肥也是一門學問。想要快速又有效地瘦下來可不是那麼容易的。你需要從身體和心理上都做好充足的準備，...

揭秘吃什麼可以讓臉上長肉 臉不長肉大多是營養不良的表現

人體消瘦可能與身體體質有關有可能與患者身體出現相關的疾病有關，尤其是出現不斷消瘦的情況對健康的影響是非常大的。在平時患者要多吃飯但是不能暴飲暴食，每天規定...

快步走的好處有哪些 揭秘快步走的技巧

• 快步走的好處

我們每時每刻都在運動，每天我們都在用我們的腿來尺量腳下的土地。但是你知道嗎快速的走了也是一種養生運動。與其每天想著怎麼養生，怎麼去保健，不如從我們腳下開...

面部大拉皮失敗後的表現？ 拉皮手術的併發症有哪些？

衰老是每個人都不得不面對的自然現象，面部的衰老主要發生在細胞水準上，從而導致細小皺紋及色素沉著的形成。而衰老也與地心引力有關，由於地心引力的作用，面部皮膚...

盤點引起頸部疼痛的原因 瞭解疾病的表現症狀

• 頸部疼痛

脖子痛也叫頸痛，是由頸椎病、頸肌纖維肌炎、落枕、扭傷等造成的頸部疼痛，因長時間低頭伏案工作、高枕睡眠等引發，主要表現為局部疼痛、頸部不適及後頸活動受限等...

雙眼皮修復手術有風險 幾大雙眼皮失敗的表現

• 雙眼皮修

雙眼皮修復術，是對雙眼皮手術中失敗案例的再修復手術，是一項走在技術尖端的手術。因為做過一次雙眼皮，其內部的肌肉、脂肪等組織補破壞了一次，一旦組織遭到破...

別被牽著走 6誤區讓你越減越肥

• 如何瘦腿
• 瘦臂操
• 燕麥減肥

不少體態較胖的白領麗人，儘管採取了各種減肥方法，經過一段時間後，卻發現自己越減越胖。往往是因為被一些錯誤理論牽著鼻子走，結果走進了減肥的誤區。 一、每天慢跑...

爽膚水可以卸妝嗎 卸妝其實是對皮膚負責的表現

• 爽膚水
• 卸妝

爽膚水可以卸妝嗎爽膚水不可以卸妝，這是因為爽膚水雖然具有二次清潔的效果，但是卻不能有效清潔彩妝，所以不可以用作化妝。小編知道，網上有個帖子說某品牌爽膚水因為閒...

6個最佳減肥方法 讓你走著走著就能瘦

• 懶人減肥瑜伽
• 花生減肥
• 荷葉減肥
• 減肥誤區

走路是很多人一天當中唯一的運動時間，所以如何增加走路運動過程中消耗的熱量就相當重要，下面小編就要介紹給大家幾個方法，幫助大家在相同的時間內高效的燃燒脂肪，快...

運動減肥5大絕招 讓你走著走著就瘦了

• 香蕉減肥法
• 減肥計畫
• 兒童減肥
• 粗鹽減肥

民間有句俗話，叫做“吃肥了，走瘦了”，實在是非常的有道理。因為造成我們肥胖的直接原因就是在飲食中吸收了多餘的熱量，導致脂肪在體內不停的堆積，最後讓身材發胖的...

如何判斷臉上是否有蟎蟲 五大長蟎蟲的表現你中招了嗎

• 青春痘
• 毛孔粗大
• 油性皮膚

蟎蟲會讓皮膚變得粗糙蟎蟲一旦到臉上就會使妹紙們臉上晚上有瘙癢感，妹紙們就會忍不住去撓自己的臉部，並且臉部的皮膚會逐漸變得粗糙，並且有脫皮的現象，滿足這點要求的...

臉上角質層厚的表現 去角質的正確方法

• 去角質

如何判斷肌膚應該去角質肌膚粗糙、乾燥、黯沉發黃、沒有光澤、毛孔粗大、膚色不均勻，無論用什麼保養品似乎都沒有效果，那麼你也許該考慮是不是該去角質了。如何正確去角...

手工皂洗臉好嗎 對角質層傷害最大的表面活性劑

• 潔面
• 護膚品

手工皂洗臉好嗎？對於這個問題，從溫和的角度來講，小編認為手工皂洗臉並不是很好。並不能因為其較好的沖洗感受就將手工皂作為日常的主要清潔產品。不推薦，但也並不是不...

韓式簡單花環低盤發教程圖解 寒風吹不走的春日情懷

• 盤發步驟
• 韓式髮型
• 女生髮型
• DIY髮型

韓式唯美低盤發完成效果圖步驟一：首先將長髮用梳子梳好，用皮筋固定成一個側邊的馬尾。步驟二：然後握住長髮發尾末梢作順時針旋轉。步驟三：在旋轉發束的時候，要記住將...

氣色不好怎麼辦 教你如何把歲月偷走的粉嫩吃回來

• 護理美白
• 問題肌膚

氣色不好怎麼辦 教你如何把歲月偷走的粉嫩吃回來 現在小主婦們幹完家務活就愛看看肥皂劇，不看電視的也喜歡上網八卦八卦，一天有超過22個小時的時間不是坐著就是躺著...

女人衰老的表現有哪些 推薦延緩抗衰老的方法

• 抗衰老

女人衰老的表現有哪些 推薦延緩抗衰老的方法 小編：女性衰老的變現分為內在和外在，內在的表現是真皮漸漸變薄並伴有萎縮;外在的表現是，汗腺與皮脂減少，皮膚慢慢失...

過於豐富的表情也會產生法令紋 玻尿酸去掉法令紋有奇效

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• 豐唇
• 法令紋
• 玻尿酸隆鼻

現在越來越多的MM出現了法令紋的情況，及時自己還蠻年輕的，為什麼也會有法令紋呢?法令紋出現就會顯得特別的衰老特別的憔悴，過於豐富的表情也是產生法令紋的原因之一...

防水妝容怎麼畫 雨水都沖不走的美妝

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這陣子暴雨下個不停，可愁死了一幫愛美的MM啦是不是?早上爬起來畫個美美的妝出門準備上班去，還沒走多遠飄過來的雨點可能就讓你精心畫的妝容花了!怒~~~更多的是無...