虎年必須杜絕的十一個加速肌膚衰老的壞習慣,教你抗衰老

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• 抗衰老的食物

你知道哪些錯誤的保養方式或者是生活習慣，會加速肌膚的衰老嗎？當你搖搖頭的時候，也許你的肌膚已經在你這種錯誤的習慣下遭受了各種各樣的傷害，而你卻不自知。不要再迷...

爽膚水正解Q&A 不做補水的壞榜樣

• 正確喝水
• 護膚誤區
• 護膚步驟
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1.沒有顏色的水更安全？美容專家專家指點： 沒有一個保養品的顏色是原色的。 因為所有的成分都有自己的顏色，當它們被調配在一起後，不可能都是漂亮的白色或粉紅色，...

潘迎紫不老真正原因是倒立

• 潘迎紫不老

蔡佳宏爆料維琪百科紀錄今年63歲的潘迎紫養顏回春秘方，全是靠倒立！她回憶道：「以前我出道拍《婆媳過招七十回》時，因是菜鳥要早到，竟然看到潘迎紫素顏，她看我一...

斑點長出來 想沒想過是護膚時的壞習慣

• 手上長斑點
• 皮膚長斑點
• 手背長斑點
• 身上長斑點

臉上長斑點，你害怕嗎？你想過是為什麼嗎？有可能是護膚時的壞習慣造成的。 第一點：不注重日常防曬 致命指數：★★★ 有的mm以為防曬工作是在陽光明媚的天氣時外...

豐胸禁忌 危害乳☆禁☆房健康的壞習慣

• 豐胸資訊
• 豐胸禁忌
• 豐胸
• 美體

很多女人一邊忙著豐胸，一邊卻又養成了不良生活的壞習慣，危害著女性乳☆禁☆房健康。正是這一入一出讓之前的努力付諸流水。那麼，生活中的哪些習慣會影響到胸部呢？ 豐胸...

警惕中毒唇 4個導致唇色死灰的壞習慣

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• 唇部護理

很多人唇色暗淡，認為只要堵上口紅就好，殊不知這樣的想法是大錯特錯。因為淡色的口紅沒有辦法完全遮蓋住唇部的暗沉，而深色的口紅又容易殘留色素在嘴唇上，因此這樣就形...

倒立式瑜伽 讓你擁有纖細美感雙腿

• 瑜伽倒立
• 瑜伽倒立機
• 瑜伽手倒立
• 瑜伽肩倒立

還有為你那粗大的雙腿而煩惱嗎？看來瘦身瑜伽是你不錯的選擇，而肩倒立式瑜伽動作不僅可以拉伸腿部曲線，美化腿型，消除腿部脂肪，而且這種瑜伽動作對治療便秘也很有幫...

進階化的瑜伽術 讓輕體效果加倍 肩倒立篇

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• 減肥

相關文章： 進階化的瑜伽術 讓輕體效果加倍 扭轉篇 進階化的瑜伽術 讓輕體效果加倍 魚式&側身展篇 輕鬆的輕體瑜伽在家裡也可以練習哦！同時還可以舒...

你有縮胸的壞習慣嗎 三個方法讓你豐胸又蜂腰

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• 窈窕身姿
• 腰腹

其實平常的一些不經意的習慣已經讓你胸部受到了影響，下面小編就要幫你指正出這些習慣，讓你的胸部越來越挺拔。 如何發現自己生活中有沒有“縮胸”的壞習慣，看看下面...

好的豐胸食物有哪些 小編揭開危害胸部的壞食物

• 乳腺增生
• 女性身體
• 豐胸食物

想讓自己的胸部第二次發育，就要吃對好的豐胸食物，下面小編就要揭開豐胸食物的紅黑榜，別再吃錯的食物危害胸部啦! 豐胸紅榜1、大豆大豆絕對是豐胸食物的NO1，因為...

減肥瑜伽，倒立甩掉大粗腿

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• 瑜伽體位法
• 瑜伽體位

肩倒立式瑜伽正可謂是瑜伽體式之母，練習肩倒立式瑜伽時，身體的重心會集中在腹部，對治療秋冬便秘很有效果，其次，可以拉伸腿部，美化腿部曲線，粗腿MM不妨試一試哦。...

倒立瘦腿消水腫 輕鬆塑美腿

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• 自製減肥茶
• 贅肉

導語：想要瘦美腿睡前就來跟著小編學做下面幾個動作吧，睡前倒立掛腿動作可以消水腫瘦腿哦，纖細的美腿誰都想要，可是不付出努力怎麼得的到呢，下面這組瘦腿的動作非常簡...

倒立瑜伽 減脂去水腫 對抗地心引力

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

長時間的坐姿、站姿，由於地心引力的關係容易導致現半身的脂肪堆積，還有水腫，時間一長，小肚腩、象腿可就出現了。不僅如此，循環系統也會不暢哦!怎麼辦?小編教你對抗...

身材要魔鬼 倒立能減肥嗎

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥

舉手很多明星都用倒立來減肥，那究竟倒立能減肥嗎？想要塑造魔鬼曲線據說這個另類的減肥方法很有效，倒立一分鐘就會有減肥效果，全身肌肉都能得到鍛煉。倒立能減肥嗎？你...

去掉致粗腿的壞習慣 塑造纖長美腿

• 瘦腿瑜伽
• 瘦腿的方法
• 瘦腿按摩
• 功夫

粗腿是很多人面臨的問題，大家都在努力的尋找快速瘦腿的方法。瘦腿的美眉都會辛苦的把腿瘦下來了，過段時間有肥腫起來，總是做沒費力的功夫。解決問題應該要尋找原因，否...

五個讓胸部下垂，摧毀豐滿美胸的壞習慣

• 胸部下垂
• 下垂
• 跳繩
• 生活小竅門

美胸一定是大的，但是大胸不一定都是美的。理想的胸部除了大還有型!很多MM胸部罩杯夠大，可是因為胸部下垂、外擴等問題，讓胸部整體看起來好悲催。要擁有美胸，一定要...

瑜伽肩倒立減肥動作(圖)

A:把手放在腰部後面，做個支撐。每次朝胸部屈腿。如果你還做不到用肩膀支撐身體，可以把膝蓋彎曲起來，這樣可以減少肩部的壓力。 B：分別把兩條腿筆直地伸向天花板...

晚睡對皮膚的壞處有哪些 臨睡前做好保濕工作

• 問題肌膚
• 皮膚保養

晚睡對皮膚的壞處有哪些 不良習慣是會慢慢影響皮膚的，雖然很多時候，因為年輕，一時沒顯出什么害處。晚間是皮膚修復的最佳時段，長期晚睡，皮膚容易松弛，容易生出煙袋...

手機輻射臉上會長斑嗎 上時間玩手機的壞處有哪些

手機輻射臉上會長斑嗎手機有輻射，人人都知道，但是很多人卻不懂該怎么預防，手機長時間的輻射是會導致面部長斑的。所以臨床建議應該盡量減少玩手機的時間，多做一些戶外...