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臉部黃金三角區保衛戰(2):徹底清潔告別鼻部粗毛孔,時刻讓小粉鼻清爽無負擔!
伴隨著季節的轉變,日照時間也在不斷變化,我們體內的荷爾蒙平衡會受其影響,從而產生各種肌膚困擾的狀況。尤其是鼻子出油的狀況,不僅讓毛孔變粗大,鼻子泛油光,甚...
2016年02月04日 44 -
臉部黃金三角區保衛戰(1):保護眼周敏感肌膚要防曬,讓你長久擁有健康的迷人雙眸!
近來的天氣就像少女的心,時陰時晴讓人捉摸不透,隨之襲來的肌膚“困擾”也不是那麼一點點。眼部開始出現細紋、脂肪粒或者過敏現象等等。在換季時節,一些肌膚困擾趕也...
2016年02月04日 42 -
蘇醒承認遭封殺 女主角夏航燕“三角戀”遭深挖
近日,“快男鬥毆”事件中的蘇醒、李煒都通過微博致歉,蘇醒更因此被封殺雪藏,演藝事業堪憂。隨著蘇醒表示自己會承擔責任。不少網友更是深挖起了“兩男爭一女”中的...
2016年02月11日 39 -
十一出國淘美妝 這些英文需要補習一下
還有幾天就到了十一假期,很多姑娘們這一年最盼望的就是這樣的一個假期了吧,護照準備好,簽證已好,旅行團也已經報好,就差放假啦,外出旅行最大的收貨就是淘美妝,不過...
2016年02月11日 77 -
《想你》糾結三角戀 俞承豪痛哭挽留尹恩惠
韓劇《想你》本週三四播出了11、12集。因為劇情的逐步深入和尹恩惠、樸有天、俞承豪三人的精湛演技,《想你》的收視率依舊領跑,堅守水木劇收視寶座。更贏得了觀眾的...
2016年02月11日 103 -
形體瑜伽簡單三角式 消滅水桶腰
功效:這是瑜珈體位法中為數不多的脊柱向兩側彎曲的姿勢。該姿勢深受練習者歡迎,它瞄準腰部多餘脂肪,快速改善水桶腰,還能夠強健髖部肌肉,同時還能夠使你的身體更柔軟...
2016年02月12日 28 -
三角伸展減肥操遠離肥肉
在這個以瘦為美的時代,胖紙們是沒有春天的,與其常常顯密人家穿性☆禁☆感的衣服,而自己只能穿大碼寬鬆的衣服,何必這麼委屈自己呢,女人一定要活的精彩,把自己永遠都打扮的...
2016年02月12日 22 -
“逮捕”三角肌
裁判注意參賽者的第一要點就是他們的三角肌,平時健美運動員給人的第一印象也是他 們寬寬的肩膀。寬肩能使體格更完美,而一副欠缺的三角肌恰恰破壞了這種完美。所以,對...
2016年02月12日 38 -
發達三角肌--推舉
推舉動作主要發達三角肌前束和中束。用杠鈴或啞鈴練都行。可以站著練,也可以坐在凳上練。 預備姿勢是將橫杠提至鎖骨上,兩手掌上托住杠鈴。用啞鈴練則是雙手持鈴置於兩...
2016年02月12日 47 -
直立上拉--發達三角肌群
直立上拉是發達三角肌群的主要練習方法之一。這個動作用杠鈴、啞鈴或拉力器練習均可。窄握直立上拉主要鍛煉三角肌前束和肩側斜方肌。寬握直立上拉和拉力器直立上拉主要鍛...
2016年02月12日 62 -
側平舉--發達三角肌中束
側平舉主要用於發達三角肌中束。這個動作既可用啞鈴練,也能用拉力器或膠皮帶練;既能站著練,也可坐著或臥著練。既能雙手練,也可單手練。 以站立兩手側平舉為例。兩手...
2016年02月12日 64 -
怎樣練習三角肌
由巨大飽滿的三角肌建立起來的寬寬的肩膀,是超級體格所不可或缺的重要部位。因此,不要企圖輕而易舉地建造你的體格,除非你學會如何去訓練它。 裁判注意參賽者的第一要...
2016年02月12日 39 -
三角區的痤瘡怎麼治療
痤瘡是面部十分常見的皮膚問題,痤瘡又叫青春痘,主要是因為青少年青春期內分泌失調導致的,並且痤瘡一旦生成後,就很難去除,尤其是三角區的痤瘡,對於三角區的痤瘡怎麼...
2016年02月13日 19 -
林志玲三角戀出局 言承旭新女友張熙恩性☆禁☆感胸部塑造
11月29日,林志玲三角戀出局,言承旭新女友張熙恩性☆禁☆感胸部塑造。臺灣第一美女林志玲竟然失戀了,對手還是個名不經傳的小模特。不過言承旭新女友張熙恩性☆禁☆感身材不輸...
2016年02月13日 65 -
鎖骨紋身英文字母圖片 全面剖析它的好與壞
鎖骨紋身就是用有墨的針刺入鎖骨處皮膚底層而在皮膚上製造一些圖案或字眼出來,在身體上刺繡各種花紋,以視吉祥、崇拜。文身俗稱刺青,古文言文中叫涅,是在人單調的...
2016年02月14日 118 -
三角肌鍛煉方法 三角肌鍛煉方法有幾種
鍛煉健身是現代很多人都熱衷的一個項目,生活品質的提高也能夠滿足大多數人的健身需要。那麼我們身體上有640塊左右的肌肉,三角肌無疑是重要的。那麼如何鍛煉三...
2016年02月14日 67 -
王凱他來了請閉眼的髮型 變身熱血警官深陷三角戀情
由霍建華、馬思純、王凱、張魯一、尹正、章齡之等主演的周播劇《他來了 請閉眼》將播,首發15分鐘片花,懸念迭出、甜寵愛戀、三角戀情,讓人目不暇接。 劇中,霍...
2016年02月14日 45 -
巧穿三角褲 塑造完美臀線
運動時不穿三角內褲,究竟該穿什麼內褲才合適呢?最好的選擇運動專用內褲,它在重要部位用立體剪裁的三角罩杯托住,左右各有松筋托住臀部。 運動時穿什麼內褲運動時穿什...
2016年02月14日 32 -
如何鍛煉三角肌後束 揭秘鍛煉的動作要領及注意事項
如何鍛煉三角肌後束?下麵小編為誒你揭秘。杠鈴頸後推舉杠鈴頸後推舉(Barbell Behind Neck press)有坐姿和站姿,俊宇推薦你最好採用坐姿...
2016年02月14日 98 -
三角肌怎麼鍛煉? 3種方法教你練出強壯的肌肉
三角肌俗稱“虎頭肌”,因為它的形狀凸出上臂,酷似虎頭,而且發達的三角肌體積比較大,顯得很威猛,所以它也是力量的象徵。練好三角肌,可以增加肩部寬度。位置位於...
2016年02月15日 123