下巴注射玻尿酸功能介紹 其小常識愛美者知多少

玻尿酸在人類皮膚的真皮層中扮演了基質的重要角色，無論是組織結構上整體的保養或是細胞之間的運送都具有很重要的功能。由此可見，玻尿酸對人體是無害的，它是人體...

俯臥撐做多少天有效果？ 4種正確方法幫到你

俯臥撐主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。在鍛煉的同時，我們不僅僅實現了減肥的效果，還可以讓我們的肌肉得到充實、身體也健壯、健康。做俯臥撐並不在...

三款養生食療 夏季養生小常識

• 養生食療

除了冬季要補身子以外，夏季也是養生的重要時節。由於夏季天氣炎熱，人體水分流失的比較多，所以夏季養生更重要。夏季養生小常識，推薦三款養生食療，讓你健康一生。 ...

做俯臥撐把手臂做粗了怎麼辦 合理運動搭配是關鍵

1、在運動上：消瘦者應以中等運動量（每分鐘心率在130至160次之間）的有氧鍛煉為宜，器械重量以中等負荷（最大肌力的50%至80%）為佳。時間安排可每週...

為什麼我做俯臥撐後背會腫呢？ 8種俯臥撐正確做法大曝光

俯臥撐是一項強身健體，發達胸肌的一種很好的水準運動，網路上各種做法很多，但做法不正確就會引起後背腫痛。所以學習俯臥撐的正確做法是很有必要的。今天本文要分...

指甲發黃怎麼辦？ 必知6個護甲小常識

最常見的建議：別用深色甲油 我們都喜歡深色甲油，海軍藍等等，但常用深色甲油，會讓指甲變色，所以時不時改用淺色的光亮的甲油，讓指甲有點時間能夠自我療愈。...

護膚小常識：敷完面膜要洗臉嗎？

小編溫馨提示：敷面膜嚴格遵守時間 一般面膜都是建議敷面膜在15分鐘到20分鐘，最長不要超過20分鐘。一定要謹記，絕對不能超時。尤其是貼片式面膜，如果等面...

敷面膜小常識：面膜多久做一次？

Q：保濕面膜多久做一次好？ A：面膜一般可以每週做1-2次。由於夏天天氣比較乾燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那麼刺激，可...

美白針小常識 打美白針真的有效嗎？

美白針的美白原理： 美白針含有大量的抗氧化成分，包括谷胱甘肽、傳明酸和維他命C等，分別可以幫助身體排毒、減少黑色素形成、幫助細胞抗氧化。所以注射之後免疫...

外用減肥藥小常識 教你瘦得更健康

• 點穴減肥
• 減肥新方法

目前市場上有供應的各種外用減肥藥：苗條霜、減肥霜、減肥精、苗條水等。那麼如何正確選擇減肥外用藥呢?使用這些外用減肥藥時要注意些什麼呢?跟小編一起詳細瞭解吧！ ...

亞麻紅色頭髮圖片推薦 6個護髮小常識大盤點

頭髮，一般寫作頭髮，是指生長在頭部的毛髮，頭髮不是器官，不含神經、血管，但含有細胞，頭髮除了使人增加美感之外，主要是保護頭腦。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可...

整容小常識：割雙眼皮後怎麼化妝？

割雙眼皮後怎麼化妝？ 1、儘量不要在這段時間佩戴隱形眼鏡。 2、注意在傷口癒合後、腫脹消失前，可使用一些深色的眼影降低浮腫感。 3、可以在額頭和眼尾...

整容小常識：割雙眼皮要與臉型相匹配

4種常見常見雙眼皮形狀 錐子臉——平行型雙眼皮： 鵝蛋臉——開扇型雙眼皮： 圓臉——新月型雙眼皮： 方臉——內雙型雙眼皮： 高顴骨——...

5個生活減肥小常識 幫你塑造完美身材

很怕跑步，做體操也堅持不了多久，減肥的壓力很大……這樣的我還能變漂亮嗎？答案是：“YES！”雖然我們想變漂亮，卻又是三分鐘熱度的主兒，與其比起每天像受酷刑...

女生變漂亮小常識 34個小妙招教你做漂亮女生

都說世界上沒有醜女生，只有懶女生，其實漂亮很簡單，控制自己的飲食，保養好自己的皮膚，學著去穿衣打扮，只要勤快一些，認真對待自己，你肯定會改變很多！想變美...

怎樣拉韌帶最科學？ 教你4個運動小常識

• 怎樣拉韌帶

拉韌帶前要做的事情就是熱身。活動開了韌帶會比較鬆弛，這樣拉韌帶的時候韌帶會更有彈性，不容易拉傷。熱身後就可以開始拉韌帶了，下面我說說拉韌帶的步驟，這個也...

日常美容小常識 睡前保養7大錯誤方法

1、潔面：能省則省 嫌洗面乳麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定。 所以每晚的徹底清潔尤其重要，而普通香皂鹼性過高，更會損傷皮層，還會引起乾燥、過...

夏季身體防曬小常識 5個死角別忘了！

死角一：下巴到胸口 糾正一下，我可說的不單單是脖子！你要用輕薄的頸部防曬霜，由你低胸連衣裙的領口往下兩公分處，自下而上一直塗抹到下巴底部，這是避免前胸曬...