產後媽媽教你迅速恢復“少女肌”

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生寶寶是女性人生的一件大事，不少媽媽產後往往會肌膚鬆弛變形、身材走樣的問題，這讓很多愛美的女性十分煩惱。產後到底該怎麼保養呢?小編為你介紹7個日常小妙招讓肌膚...

節後變腹婆怎麼辦 三個小方法恢復平坦小腹不是夢

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春節過後是不是發現你的小肚子又大一圈，這可急死人了，什麼方法能快速減肚子呢？看看下面三個小妙招吧，幫你迅速恢復平坦小腹。 多喝水你每天喝足了八杯水了麼？這個習...

產後媽媽瘦臉秘笈大公開 四個妙招恢復巴掌臉

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• 抗氧化成分

看著鏡子中的臉越來越肥大，新媽媽們煩惱不已，什麼方法能快速瘦臉呢？跟著小編一起來看看下面的瘦臉四秘笈吧！ 要點一：生完小孩後，新媽媽更加要注意肌膚的保養，春夏...

減肥瑜伽3動作 恢復好身材

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剛生完寶寶的新媽一定忙於恢復身材吧，趕緊試試下面的三個減肥瑜伽動作吧，恢復產後好身材。開啟式 減肥 瑜伽 1.兩腳併攏站立在地面上，兩手相合於胸前。2.緩慢地...

怎樣瘦腿最快有效 5個妙招抓緊零碎時間迅速恢復美腿

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上班族因為久坐的關係，腿部都形成了很多脂肪，今天小編就要教你幾個平時就能做的小動作，讓你不知不覺瘦腿哦！ 早上·自家刷牙時早上刷牙的時候你可以做做踮腳尖的動作...

久坐族美眉 教你“圓球”身材立即恢復完美

• 胸部下垂
• 下垂
• 雙眼皮手術
• 雙眼皮

辦公室裡的白領一族，一坐就是一天，絕對是體重腰圍猛增的“重災區”。其實白領美眉根本不用那麼擔心，每天堅持幾個動作救能有效消除贅肉，每天臨睡前運動一下，“圓球”...

7款人氣高營養護髮發膜產品推薦 瞬間恢復秀髮活力

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對於的秀髮的保養，除了定期的洗頭，去美髮店意外，生活中，一些護髮產品也是不可少的。洗完後可以塗抹保濕度高的護髮素或發膜，給頭髮提供一層保護膜，避免髮絲的水分...

13款有助有瘦腿的果蔬 助你早日恢復纖細美腿

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• 生活習慣

導語：不良坐姿和重口味的飲食習慣，不運動等等都是導致腿部曲線變得粗壯肥大的因素，除了養成好的生活習慣外，飲食習慣是非常關鍵的，今天小編為大家推薦一些可以幫助瘦...

眼袋鬆弛怎麼辦 美眼按摩恢復閃亮雙眼

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• 胸部整形

眼袋鬆弛怎麼辦 美眼按摩恢復閃亮雙眼!眼部問題很多，怎樣能夠恢復明亮的雙眼呢?黑眼圈嚴重……這些眼部問題肌膚是否讓你煩惱不已?要選對適合自己的眼部護膚品，還要...

樂基兒恢復自由海邊散心 海邊游泳心情好 身材更好

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• 身材秀
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• 好身材

有媒體報導：自從黎明和樂基兒分手消息得到證實以後，樂基兒就低調隱身，很長時間沒有蹤跡。不過近日一張樂基兒身穿尼背心短褲，手抱衝浪板的的海灘照片由樂基兒發佈出來...

恢復彈性肌膚擺脫各種肌膚問題

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• 孕激素

恢復彈性肌膚擺脫各種肌膚問題!讓自己變得美麗，抓住細節是個不錯的方法!輕鬆就能讓我們自己也如明星般閃亮!20歲世代的女性，困擾于易泛油光、面皰粉刺、毛孔堵塞等...

擺脫愁人小粉刺恢復細膩肌膚

• 治療青春痘
• 長痘
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• 青春痘疤痕

擺脫愁人小粉刺恢復細膩肌膚!你一定羡慕清透白皙的肌膚，那麼就快點尋找適合自己的方法馬上就來煥發美麗吧~還在發愁桃花少?有沒有想過是唇角刺眼的小粉刺把你的桃花趕...

神奇瑜伽瘦小腹操，讓你恢復產前身材

• 有氧運動
• 有氧
• 無氧運動
• 減肥健身操

生完寶寶，身材變差，隆起的腹部還是沒有收回去，如何恢復成產前的身材成為產婦們的一大困擾，有經驗的美女瑜伽教練最有發言權，通過有氧運動，堅持練習瘦小腹瑜伽，短時...

六組強效瘦腹動作 快速恢復小蠻腰

• 身材苗條

導語：肥胖不是病，但是肥胖毀一生啊，男人都是視覺動物，都喜歡美的事物，選擇女朋友當然要選擇身材苗條的一點的丫，如果你想要找到男朋友的話，就一定要先減肥哦，甩掉...

全方面瘦腹妙招 快速的恢復纖細蠻腰

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

導語：全身最容易長肉的部位就是腹部，腹部也是最難瘦下來的部位，長時間的久坐、攝入的過多飲食會讓腹部的贅肉變得越來越多，所以瘦腹的話就一定要少吃多動常排毒，下面...

做啞鈴操和健身球操 讓你快速恢復窈窕身材

• 坐姿側展式
• 瑜伽健身球
• 窈窕身材
• 啞鈴

新的一年開始了，你是不是要以新的面貌來面對大家呢?可是因為各種聚餐大吃大喝讓身材走樣，你是不是很後悔呢?要怎樣才能在短時間內瘦身呢?下面小編為你介紹不需要節食...

孕媽比美 張柏芝梁洛施如何恢復身材

張柏芝 張柏芝一旦有了身孕，她幾乎足不出戶、全心養身，婆婆狄波拉則是不斷的為她進補。因為她不用怕什麼，有老公謝霆鋒的支持，就是專門在家養身體生育小寶寶，也心...

4式瘦腹動作 快速恢復小蠻腰

• 雙手

導語：想要甩掉腹部的脂肪，最有效的方法還是的通過運動來進行，身為一個現代女生怎麼能放縱腰圍肆意增長呢，連自己的體重都控制不了，還怎麼能控制的了男朋友呢，只要你...

夏季快速恢復小蠻腰必學技能

• 贅肉
• 植發
• 性激素
• 性感女性

導語：現在擁有小蠻腰的女性已經很少了，在美食面前任何人都無法抵禦，漸漸的小蠻腰就吃成了水桶腰，夏季快到了，如何才能恢復日前的小蠻腰呢，想知道最快最有效的方法嗎...