外食族保持健康窈窕的秘訣

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都說減肥的時候要注意飲食，可是上班族又差不多就是外食族，這可怎麼辦呢？據瞭解，上班族當中有大約七成的人口都是外食族！外食是健康最大的殺手?! 擔心全家大小因...

怎樣保持超級身材呢？七個秘訣讓你擁有性☆禁☆感身材

• 超級身材

很多女孩對美食還無抵抗能力，吃各種各樣的美食，而且工作壓力大，缺乏足夠的睡眠時間，整天坐在電腦前，每天都在長肉肉，身材一年年地走樣，怎麼樣去保持好的身材...

如何自製除皺面膜 女人保持青春靚麗的秘訣

俗話說，“女人是水做的”，的確，每個女性都想擁有水感十足的肌膚。現在到了冬天，皮膚乾燥，皺紋也出現了，我就分享幾種自已在家裡製作的面膜給姐妹們！配方/功效...

5位女星保持苗條的秘訣 牛奶減肥法

• 怎樣瘦腿
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• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

蕭亞軒：牛奶+蘋果成功瘦身具體做法如下：第一天，全天只能吃蘋果(共兩斤，約五六個左右)，慢慢地一小口一小口吃；第二天，全天只喝牛奶或優酪乳，共1000毫升分...

瘦也要保持S形 揭秘內衣超模的秘訣

在維多利亞的秘密(Victoria'sSecret)時尚內衣秀舉行期間，天使超模潔西嘉·史丹(JessicaStam)、瑟麗塔·伊班克斯(Selita Eba...

60歲劉曉慶保養秘訣 卵巢保養讓女人年輕30歲

• 卵巢保養
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今年已經60歲的劉曉慶還能扮演16歲的嫩丫頭，容貌和身材的保養讓不少同齡人甚至是少女驚訝。60歲的劉曉慶究竟有什麼保養秘訣呢？據說卵巢是女人年輕的象徵，卵巢...

小S主持《康熙來了》12年越長越年輕的秘訣

憶往昔崢嶸歲月 2004年，出道多年的小S告別牙套時代，完成了外貌上的徹底蛻變，並且脫離和大S的少女組合成員身份，一躍成為當紅主持人，此後便和《康熙來了...

揭秘大拉皮除皺的相關事項 展示永葆年輕的秘訣之一

• 大拉皮除皺

拉皮除皺是在全面部和頸部皮下脂肪層進行分離的單純皮膚提緊切除術，是緊膚除皺方式，這種方法一般是通過採用整形來對皮膚各個部位的皺紋進行去除，可以解決的皺...

十年後肌膚仍年輕的護膚秘訣

導語：誰都知道抗老要趁早，但在人們意識中，總覺得抗老是件既昂貴難度又極高的事情。其實， 抗老沒多難，只要你能從現在起，有意識地在護膚 中加入一點兒抗老心思，保...

怎樣去除臉部皺紋呢 揭讓你年輕十歲的秘訣

皺紋是因為皮膚受到外界環境的影響，而形成的。人老了，就相應有皺紋的出現，如果不及時預防的話就會越來越多。一般出現的順序是前額、眼睛周邊、耳朵旁邊、臉部、...

小鮮肉素顏圖欣賞 4個秘訣為你保持無暇素顏

• 小鮮肉素顏

一起看看小鮮肉是如何保鮮，凍齡的。買不了昂貴的護膚品，如何擁有素顏也漂亮的白嫩肌？其實一些日常保養小方法也可以由內而外達到美容效果！皮膚乾乾淨淨，當然怎...

美女殷桃保持白皙優雅的小秘訣

尤小剛導演執導，《楊貴妃秘史》從盛夏一直拍到深冬。其中的美女更是該劇的一大兩點。殷桃作為楊貴妃的扮演者，無疑是美女中的焦點人物。是什麼讓殷桃能夠脫穎而出，白皙...

周慧敏年輕身材大揭秘 三大秘訣讓你身材不老

核心提示：用“不老的傳說”來形容周慧敏，相信沒什麼人會反對。翻閱她的舊照，對比她現在的樣子，就更加驚歎她的身形簡直是十年如一日！印象中，周慧敏一向都很纖...

33個護膚秘訣讓你年輕10歲

如何在十年後仍然保持青春？徹底避免和遠離這種種侵害，而隱入幽林深谷逍遙養生 似乎不太現實，我們唯有不斷地探索和尋找真正有效的方式來保護自己，拒絕時間的玷污和...

怎麼化妝顯年輕？ 必學15個減齡妝秘訣

減齡不能單靠護膚保養，有很多歲月的痕跡連護膚品都解決不了呢!那就讓化妝品來修飾吧，運用好化妝小技巧，一樣能保持年輕活力，永遠18歲! 技巧一：大膽運用...

保持眼妝持久不脫妝的秘訣

化妝最煩惱的當然是妝容不服帖不透氣，無法持久，眼妝更是首當其衝。那麼，這個季節，如何讓眼妝長效持久，讓你時時刻刻都神采奕奕呢？讓小編我來教你幾招。 第一...

女人抗衰老秘訣 5種食物越吃越年輕

• 抗衰老
• 抗衰老食物

女人最擔心的問題就是變老，如何才能keep住美肌呢？女人抗衰老秘訣你知道嗎？其實，除了好好的護理面部外，還應該多吃抗衰老食物，食物中含有的豐富維生素能夠延緩肌...

超模們保持身材的秘訣

• 產後瑜伽
• 減肥茶排行榜
• 女明星減肥

導語：時裝模特兒如何飲食，怎樣保持婀娜多姿、具有魅力的身材？德國《彩色畫報》揭秘超模們最絕密的減肥食譜，並予以點評，這樣吃就能瘦！你敢不敢嘗試？ 琳達·伊...

30+超模教你保持 好身材好皮膚秘訣

避免搖擺式節食 “我28歲的時候遇到了Sebagh 醫生。他告訴我，當選定一個體重標準後要保持它。忽胖忽瘦的體重，使皮膚時而伸展、時而收縮，對皮膚很不好...

好習慣+有效運動 永久保持身材的秘訣

• 仰臥起坐
• 喝水減肥

有效健康的減肥方法就是改變日常生活中致胖的生活習慣，培養良好的作息，同時每週做2-3次每次30分鐘以上的有氧運動，這樣堅持一輩子都能擁有好身材。 睡眠時...