“黑天鵝”成功瘦身的秘訣是什麼？米娜·古妮絲(Mila Kunis)認為減肥最重要的是毅力，你同意她的觀點嗎？

在電影《黑天鵝》(Black Swan)中，娜塔麗·波特曼 (Natalie Portman) 飾演的其實是“白天鵝”，真正的“黑天鵝”是由另一位美女演員...

好萊塢明星減肥瘦身的秘訣大公開：從性☆禁☆感無敵的梅根·福克斯 (Megan Fox) 到曲線逼人的布萊克·萊弗利 (Blake Lively) ，愛吃什麼用什麼偷偷告訴你！

從性☆禁☆感無敵的梅根·福克斯 (Megan Fox) 到曲線逼人的布萊克·萊弗利 (Blake Lively) ，再到不論生多少寶寶依然擁有女王氣場的維多利亞...

歲月是把殺豬刀？吳奇隆、吳彥祖、謝霆鋒、張柏芝、王菲......他們年輕的時候原來長這樣！

男神今昔大對比前段時間被“陳冠希變成趙本山”這個消息震驚了好久，曾經那個笑起來壞壞的男神去哪裡了？然後聽到謝霆鋒和王菲再複合，被“11年”這個關鍵字驚呆了！怎...

超模劉雯刷屏朋友圈，飽滿年輕的立體心形臉你點贊了嗎？

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• 劉雯雅詩蘭黛

雅詩蘭黛 (Estee Lauder)話說，小編今天被劉雯給刷屏了！朋友圈裡都是在為大表姐的立體心形臉點贊的，評論中也充斥著各種“求變成立體心形臉的辦法”、“...

飲食減肥最快的秘訣 先瞭解要多吃什麼不吃什麼

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飲食減肥最快的秘訣 先瞭解要多吃什麼不吃什麼，要怎麼吃才有效果，不是隨便吃一些減肥食譜就能瘦下來的，得注意方式和方法，循序漸進既不傷身又能瘦身，堅持下來效果肯...

怎樣才能不當“小腹婆” 達人分享一個月練成馬甲線的秘訣

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有小肚子穿什麼都不好看，現在就跟著小編來看看下面這位達人是怎麼在一個月之內練成馬甲線的吧！ 先給大家看看我的減肥前的肚子吧，每個減肥的妹紙都必須正確面對自己...

四種食物吃著也能變瘦 小編告訴你減肥最快的秘訣

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

你是不是很想知道減肥最快的秘訣呢？當然是從吃的下手啦，所謂並從口入，胖也是從口入的。要放棄吃真的很難，但要選擇聰明的吃一樣可以瘦哦，下面小編要介紹四種美食啦，...

減肥最快的秘訣是什麼 五種食譜讓你快速瘦

誰都想一夜之間變瘦子，雖然有點誇張啦，但是小編下面介紹的五款食譜真的能讓你快速瘦下來哦，趕快進來看看吧！ 雞蛋牛奶+水果素食美人法早餐：一顆水煮蛋，一杯牛奶，...

白領上班族 坐著就能瘦的秘訣

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• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

辦公室OL們習慣了長時間的久坐，可千萬別錯過了這個大好機會，只要好好利用，就算坐著也能瘦，來讓我們徹底離別小腹婆的稱號吧。 什麼才是正確的坐姿 正確...

快速減肚子的秘訣是什麼 六種運動還你平坦腹部

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• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

現代人多多少少都有點小肚子，這與他們平時缺乏鍛煉有關，運動還是減肚子的最關鍵，下面的六種運動是專門為減肚子而研究的，趕緊試試吧！ 做大量的有氧運動正如之前所...

瘦手臂最快的秘訣 三種蔬果讓你擺脫麒麟臂

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• 麒麟臂

夏天快到了，如果想要穿上無袖衫，得趕緊計畫瘦手臂哦，今天小編要介紹三款蔬果，幫你瘦出纖細手臂。 想要手臂纖細，其實飲食也很重要，平時我們在瘦身餐中，只要多攝入...

明星快速瘦臉的秘訣 不要雙下巴

• 錐子臉
• 腫眼泡手術
• 直角式

導語：年前“積攢”的雙下巴嚴重影響臉部線條。說到瘦下巴，恐怕沒有比天天上鏡的明星更有發言權了。下麵，幾位當紅明星教你瘦臉秘訣，幫你徹底甩掉雙下巴。劉嘉玲：冰毛...

結婚前三個快速減肥的秘訣 一個月輕鬆瘦10斤

• 瑜伽瘦身法
• 優酪乳減肥

誰不想成為最美的新娘，可是要在一個月內變成瘦子，這靠譜嗎？下面小編教你結婚前三個快速減肥的秘訣，讓你一個月輕鬆瘦10斤。 結婚前三個快速減肥的秘訣每個新娘都想...

瘦的不要太快 達人分享3個月狂瘦30斤的秘訣

• 珍珠奶茶

三個月成功甩肉30斤，這是怎樣的速度，下面看看達人教你的一些心得吧 1、喝水時機要對，戒飲料喝水最佳時機為早上七點到九點、下午二點到五點。所以想要減肥，請你在...

怎樣快速減肥 達人分享甩掉20斤肥肉的秘訣

• 減肥心得
• 減肥經驗

上大學之後，美女敏敏就突然長胖20斤，後來她是怎樣減掉的呢，下面就來看看她的減肥心得吧！ 我把自己變胖的原因歸為以下幾點：1、無時無刻都在想等下要吃什麼我有...

讓你越來越年輕的生活小妙招

• 油膩食物
• 營養食品
• 收縮毛孔
• 生活小妙招

每個女人都希望永葆青春，如何才能做到呢？拼命的食用護膚品有效果嗎？如果希望可以達到青春活力那就改掉一些生活的壞習慣，比如說熬夜、食用垃圾食品等等。隨著年齡的增...

小胸變豐挺飽滿的秘訣 立變F罩杯

• 生理週期
• 生理期減肥
• 生理期
• 豐胸效果

小胸MM們還在為豐胸而苦惱嗎？別再煩惱了，親們，小編為你們找到各種豐胸法，保證讓平胸的你擁有豐滿美乳。 小胸MM之平川型 胸型對照：乳☆禁☆房非常小，乳☆禁☆頭幾乎緊貼...

六個瘦臉的秘訣 瘦掉臉部的贅肉

• 運動瘦臉
• 血液迴圈
• 瘦臉瑜伽
• 瘦臉方法

導語：臉是人們的視覺的第一感官，如果臉部不夠標緻的話相信都不太讓人跟你繼續交流，就算帶了一副墨鏡也無法為你遮掩住大餅臉的事實，越來越多的妹紙開始越來越注意自己...

七個瘦腹的秘訣推薦給大家 有效消除腹部脂肪

• 腸胃功能

導語：纖細的蠻腰任何一個女性都想要，今天我們就要來學習一些瘦腹的方法，幫助你有效的消除腹部的脂肪，腹部的脂肪要比較的難瘦，但是也不是沒有辦法，七個瘦腹的秘訣推...