常吃這些美容食品改善膚質 輕輕鬆松擁有好皮膚

  看“面色”補營養 額頭長皺紋： 如果額頭皺紋增加，表明肝臟負擔過重。因此，必須戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少飲3升水。如果能做到小小的節食，例如放...

好皮膚都靠保養 8個護膚小技巧一定要知道

  溫水洗臉是王道 潔面除了要挑選對適合自己膚質的產品，水溫同樣重要，可以用冷熱水交替的方式洗臉，先用溫水打開臉上毛孔，用潔面乳按揉後繼續用溫水清潔，再用...

Angelababy美白秘訣分享 好皮膚似18歲少女

  《雲中歌》Angelababy 《雲中歌》是Angelababy首部古裝電視劇，劇中Baby粉嫩妝容，加上好皮膚，這模樣好似18歲少女，天生麗質，皮膚...

美白飲食 吃出健康好皮膚

想要由吃來淡化膚色比較慢，“飲食美白 ”主要是補充維生素抗氧化、礦物質增添健康氣色，大廚說最方便的就是吃“深綠色”蔬菜，因為花青素多，有很豐富的維他命C，但是...

“貓式”新式伸展動作 保持好身材

沒有時間去健身 房？不妨每天抽出些許時間練習以下新式伸展動作，它們既能緩解壓力、消除肌肉緊張引發的疼痛，又可以舒展四肢，改善呼吸迴圈。簡單快樂，何樂而不為？ ...

敏感肌膚護理技巧 讓你輕鬆恢復好皮膚

  對策1：多食用新鮮蔬果，補充維他命! 肌膚過敏時，可以通過飲食吸收來改善情況。飲食均衡營養，多食用新鮮蔬菜水果能補充大量維他命，增強身體抗過敏能力，減...

生食減肥 李孝利如此保持好身材

李孝利，被稱為擁有夢一樣的美妙身材的女性。她的熱力四射和狂野的性☆禁☆感，不管是韓國還是國內都一樣的受歡迎哦。為了保持苗條的身材，她的方法是同時進行生食減肥和健身房...

明星凱蒂·佩里好皮膚是如何保養

27歲的凱蒂·佩里與37歲的拉素爾·布拉德在2010年秋天結婚，於2011年12月提出離婚。7月17日，兩人半年時間的夫妻存續關係終於到 期，意味著兩人正...

女人要多吃什麼才能好皮膚

瘦臉+消水腫的美容食物： 菠菜 菠菜在現代已經慢慢開始成為一種綠色蔬菜經常出現在餐桌上，但是MM多吃菠菜，除了可以為身體提供補充各種營養物質和促進腸胃...

好皮膚才是關鍵 揭秘韓國童顏女星護膚方法

  TOP1：宋慧喬 大美女宋慧喬在這次童顏女星競選中，以近五成的得票率奪冠。81年出生的喬妹的確是保養得宜，逆顏生長。大概因為她的護膚方法比較傳統吧，那...

自製牛奶面膜大全 用牛奶養出好皮膚

  大介紹幾種自製牛奶面膜，讓大家用牛奶養出好皮膚。 1、牛奶+燕麥=美白好氣色 材料：牛奶，燕麥 做法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然...

減肥切記遠離10種食物 保持好身材從忌嘴開始_減

1. 未經烹煮的蔬菜(生菜) 沙拉是很多女性減肥都喜歡吃的食物。可以十字花科的蔬菜，如甘藍，花椰菜，芽甘藍和西蘭花等，儘管營養價值高，但因內含有一種名為“蜜...

保持好身材從早餐開始 7招教你吃對減肥早餐

  來不及吃早餐，至少來根香蕉！ 香蕉是最理想的早餐救急品，它富含碳水化合物、維生素B6以及鉀、鎂和葉酸等礦物質，能提供一定的飽腹感，讓你一上午都精神抖擻...

揭秘韓國女生好皮膚的秘笈 韓國女生化妝包裡的三寶

• 化妝
• 護膚秘笈

韓國女生就算不是明星皮膚也都很好，到底有什麼樣的秘笈呢!相信你們一定很好像想知道。其實就是他們化妝包裡面的三寶比較吸引人，那麼到底是哪三樣東西呢!就讓小編幫...

橄欖油的護膚功效 輕鬆打造嫩滑美白好皮膚

• 問題肌膚
• 皮膚保養
• 抗衰老
• 護膚技巧

橄欖油的護膚功效：滋潤保濕冬季皮膚乾燥是最常見的問題肌膚。尤其是幹性皮膚的妹紙，乾燥缺水的皮膚可使用橄欖油來護理肌膚，達到保濕滋潤的效果，用橄欖油可改善粗...

跟著韓國健身教練鄭多燕來減肥！保持好身材

• 減肥
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韓國健身女王鄭多燕是所有減肥中女性的標杆。你能看出她已經生育兒女了嗎?她的健身操是所有減肥中或者塑身女性的追捧物件，現在小編帶大家一起去看看吧。 拉伸...

辣媽孫儷保持好身材的秘訣

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隨著《甄嬛傳》和《辣媽正傳》的熱播，孫儷越來越受廣大觀眾的認可，除去演技的日漸成熟，孫儷保持身材的秘訣也廣受關注，孫儷是如何保持好身材的呢?下面一起來分享孫...

適合春季保濕補水面膜 面膜護膚品養出好皮膚

• 保濕補水
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• 面膜

凱梵蒂蝸牛原液面膜適合膚質：各種膚質產品功效:此款面膜含有蝸牛原液精華，馬齒筧提取物，蛋白卵磷脂，玫瑰果精華和天然銀耳精華萃取物所組合，超好的保濕效果，幫...

夏季敏感肌膚如何做好皮膚保養的護膚方法

• 夏季護膚
• 敏感肌膚
• 皮膚過敏

敏感肌膚護理法1：選擇弱酸習慣潔面產品當然，不管是油性皮膚或者敏感肌膚，清潔是皮膚保養最重要也是最為基礎的一步。每天認真卸妝和清潔洗臉是不可避免的護膚步驟...