玉米美容瘦身佳品 粗糧中的保健良品

• 治療青春痘
• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利：玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素，許多纖維，能促進胃腸蠕動和排便，消耗脂肪。其中天然維生素E則有促...

乳☆禁☆房衰老挽救措施

• 腋下淋巴結
• 血液迴圈
• 乳房健康

乳☆禁☆房是身體老化得最快的部位之一。英國研究人員指出，女性乳☆禁☆房衰老從35歲開始，此時乳☆禁☆房的豐滿度下降，但如果對乳☆禁☆房護理不當，你的乳☆禁☆房可能提前衰老。下邊的八級乳☆禁☆房護...

冬天頭髮油怎麼辦？ 10大措施讓你擁有飄逸秀髮

冬季你的頭髮會髮油嗎?昨天才洗的頭髮，今天就變得油膩膩的，這是很多長髮女性的困擾，冬季天氣十分寒冷所以洗頭髮也是一個極大的困擾，那麼冬季頭髮髮油怎麼辦?...

牙齒發黃怎麼辦牙齒美白的方法有哪些？ 6大措施替你解憂

迷人笑容從美麗牙齒開始，現代社會已不再流行笑不露齒，但美女們開懷大笑總露出一口黃牙的話也確實尷尬無比，天天都雷打不動遵循飯後刷牙，睡前刷牙，但就是越刷越...

普通人牙齒矯正後對比圖 揭秘牙齒矯正食療保健秘方

牙齒矯正包括範圍較廣，通常是指通過口腔技術手段，修整牙齒排列不齊、牙齒形態異常、牙齒色澤異常的治療過程。牙齒矯正有多種方法，如樹脂貼面、瓷貼面、烤瓷牙、...

麩子的使用方法 麩子的保健作用你都知道嗎

麥麩就是小麥在磨成麵粉的過程中最先被磨掉的一層種皮，比較粗，在磨完麵粉後過用篩子篩過去的是麵粉，沒過去的就是麥麩。小麥麩皮通常是人們努力去除的糟粕，人們一直...

八級乳☆禁☆房護理措施有效減緩乳☆禁☆房衰老速度

乳☆禁☆房是身體老化得最快的部位之一。英國研究人員指出，女性乳☆禁☆房衰老從35歲開始，此時乳☆禁☆房的豐滿度下降，但如果對乳☆禁☆房護理不當，你的乳☆禁☆房可能提前衰老。下邊的八級乳☆禁☆房護...

男性脫髮怎麼辦呢？ 小編教你脫髮的原因和預防措施

普通男性型脫髮是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮...

青春痘自療保健法：足底按摩

• 中醫養生
• 職場保健
• 長痘

青春痘自療保健法要按反射區——肝膽、尿道、膀胱、輸尿管、腎臟。1.肝膽：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的...

英農民種出性☆禁☆感紅薯像美臀 紅薯多種吃法保健康

英農民種出性☆禁☆感紅薯，定睛一看，像極了美人的性☆禁☆感臀部。據悉，種出這個紅薯的農民和家人都感到不可思議。紅薯一直以來備受百姓的喜愛，而且紅薯營養價值極高。推薦紅薯...

請問吃什麼頭髮好共飲食保健知識 告別頭髮乾枯易斷沒營養

誰都想要一頭烏黑亮麗的頭髮，但是風吹日曬，加上洗剪燙吹，頭髮乾枯容易斷，這時你的頭髮也需要“吃”點營養。那麼吃什麼對頭髮好呢?哪些營養元素對頭髮好富合蛋...

兒童畸形牙齒矯正的方法 盤點預防牙齒畸形的措施

• 畸形牙齒矯正

兒童牙齒矯正是在未滿15周歲通過正畸或外科手術等方法治療錯頜畸形，錯頜畸形是指兒童生長發育過程中，由先天因素或後天因素導致的牙齒、頜骨、顱面的畸形（兒童...

沒錢治病靠改裝煤氣罐吸氧 塵肺病的早期症狀及預防措施

近日，男子靠改裝煤氣罐吸氧引起關注，又是一起沒錢治病的病人發明。正值壯年的趙德付因為工作罹患塵肺病，一下子從家裡的經濟頂樑柱變成了拖油瓶，又沒錢治療沒不起專...

夫妻相繼得胃癌竟因吃得太素 怎麼養生保健預防胃癌

近日，一對夫妻相繼得胃癌，原因竟然是吃得太素了。現代人都說要清淡飲食養生保健，為什麼吃得太素也會得胃癌呢?醫生表示這對夫妻很節儉，葷菜很少，很多時候都是吃鹹...

怎麼讓頭髮發質變好？ 教你簡單正確又實用的防護措施

你以為頭髮只要每天洗，就會發質好嗎？如果你老是隨便對待你的秀髮，從來就不去細心呵護它，小心秀髮會抗議，變成一堆毛躁的乾草，所以趁著現在頭髮還健康時，就要...

大腿外側疼怎麼回事呢？ 盤點治療護理與預防保健

股外側皮神經炎：股外側皮神經系由第2～3腰神經發出，通過腰大肌外側緣，斜過髂肌，沿骨盆經腹股溝韌帶之深面，在髂前上棘以下10cm處穿出闊筋膜至股部皮膚。在...

減肥後出現的一些小問題及應對措施

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

減肥本來就是一件痛苦的事情，如果減肥後出現了許多“後遺症”，那可是一件傷腦筋的事情，事實上，許多人減肥後都會多多少少出現一些自己意想不到的症狀，讓我們來羅列一...

看瘦臉達人用眼保健操縮臉一大圈

• 真實身材
• 真空上陣
• 青蘋果

女星們的臉也一個比一個小，範冰冰磨了骨，大S打了肉毒桿菌……這樣的例子數不勝數，只要能把臉做小，明星們無不出奇招。做面膜的時候千萬不要對自己的皮膚那麼吝嗇，面...

節後教你九大措施　助你恢復苗條

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

長假過後，如果你覺得自己已經很胖，不妨按照專家提供的瘦身秘訣實踐一下，雖然每天只有一點小小的變化，但這將會使你重新贏得一個健康、苗條的身材——甚至不用節食就能...

合理保健法 預防白領常見9種病症

• 肌肉酸痛

成天忙於工作的職業女性，像上了弦的發條，難能停下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性，不知不覺中被職業馴化了。於是，健康...