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治便秘，排腸毒，金易健潤腸通便來幫忙
張小姐今年29歲，供職於某外企，雖然收入高，工作環境好，但工作量比較繁重，並常常承受著高強度的工作壓力。2 年前她發現自己開始便秘了，先是2-3天大便一次，她...
2014年01月08日 37 -
養眼又瘦身の水果 好身材媲美紅毯明星
第47界臺灣金馬獎頒獎典禮落下帷幕，但是眾多爭豔女星的倩影已留在紅毯上，每次頒獎典禮之前，女星都會進行瘦身，以便自己能穿得下禮服。那麼她們都吃什麼進行快速短期...
2014年01月08日 20 -
十大潤腸減肥食譜 跟便秘拜拜
排毒是每天都要做的功課，如果不能成功排出宿便，你的小腹勢必越來越突出，讓你看起來臃腫不堪。今天小編推薦你10款潤腸減肥食譜，讓你只要吃不用動就可以輕鬆搞定便...
2014年01月08日 25 -
揭秘營養大師秘藏の水果美顏法
愛美之心人皆有之，誰不想擁有白皙光滑的皮膚，所以女人總是想盡千方百計來讓自己美一點，迷人一點!購買上千塊的美容護膚產品，隔三到五地走訪美容院，什麼偏方正方的...
2014年01月08日 70 -
吃水果不發胖 專家給你巧支招
很顯然，水果含有豐富的營養和維他命。但是如果同時，水果中富含的糖分真的會影響保持健康體重的話，你大概會希望可以吃同樣含有那些營養物質和維他命的蔬菜來代替水果了...
2014年01月08日 18 -
4種顏色水果 1個月輕鬆減掉21斤
MM們知道嗎？減肥並不需要瘋狂運動瘋狂節食哦，只要你吃對食物就可以輕鬆瘦下來呢。水果向來是減肥的好幫手。今天我們就推薦4種顏色的水果給大家，讓你1個月就能減掉...
2014年01月08日 25 -
自製8種水果沙拉 抗乾燥又減肥
下邊推薦的這八款水果蔬菜沙拉減肥食譜不僅美味，它們的排毒功效也是杠杠的！水果對於肌膚的美容功效不用多說，為了有減肥功效，沙拉要選用低脂的。 四色果香沙拉 ...
2014年01月08日 30 -
清新水果妹の清爽抓發 加大發卷更鮮活
在這個春夏交替的季節，我們該如何為自己選擇好看又好打理的髮型呢？來看看最新出爐的“日系中長髮髮型”流行播報吧！發卷再大一點，髮絲更光澤一點，讓充滿空氣感的清...
2014年01月08日 20 -
清新自然水果面膜 做個水嫩美女
炎炎夏日，繽紛的水果紛紛上市，令人垂涎欲滴。但是啊，原來它們不單可以幫我們解暑解渴，滿足我們的胃部，還可以幫助我們護膚，打造水嫩美麗的肌膚哦。既清新自然又方便...
2014年01月08日 16 -
10個方法治療便秘 趕走小肚腩
很多MM有小肚腩，並不是因為吃的很多的原因，攝入的熱量過高導致的，而是便秘引起的。所以對於這一類的小肚子，我們首先要治好便秘。 針對便秘型小腹配合以下幾點...
2014年01月08日 15 -
小編推薦 常見的美腿水果
平時多食用含鉀量較多的水果，就能消除腿部浮腫和下半身肥胖。介紹幾種含鉀量高的水果，需要的人不妨試試。 香蕉：卡路里有點高的香蕉，其實可以當正餐吃。它有特多...
2014年01月08日 17 -
注意 水果吃法不當也容易長肉
民間流傳西柚含特別成分，有助燒脂。其實這沒有根據。有人吃西柚後變瘦，只因以西柚代替了其他熱量較高的食物，以其他水果代替也成。 何謂“一份水果”？ 營...
2014年01月08日 25 -
便秘問題 肌膚及減肥的雙重大敵
現代人最容易遇到的腸胃問題之一，就是便秘。便秘不僅對身體健康有影響，更會導致臉上長痘、肌膚暗沉，小腹突出等一系列由內到外的問題。 想要擁有光滑的肌膚，不想減肥...
2014年01月08日 20 -
小心！八大水果節食期慎吃
人們都知道吃水果有益於健康，很多追求苗條的女孩還把它作為一種正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的狀態下食用的。吃水果會胖嗎？為你揭開關於水果減肥的疑問！八種...
2014年01月08日 30 -
葡萄美膚法 水果界的美容大王
1、葡萄面液 將葡萄洗淨去皮、去核，放入果汁機中榨成汁，將汁液收集於玻璃杯中。每日早、晚洗臉後，用此汁液塗搽面部，塗搽20—30分鐘後用清水洗淨。此面液可爽膚...
2014年01月08日 21 -
紅色水果 女性返老還童的秘笈
在色彩王國之中，紅色是最張揚生命的顏色。番茄、西瓜和櫻桃那寶石般耀目的紅色，還是造物主賜予人類的最佳抗氧化劑，而不是提供水分那樣簡單。 食用紅色的水果，才...
2014年01月08日 18 -
7大減肥水果皇后 你的減肥食譜裡有了嗎
提起減肥，很多人想到的就是吃水果減肥，你知不知道不是每個水果都能減肥的。還有哪些水果的減肥效果最好？今天小編來告訴你7種一吃就瘦的水果，快將他們加入你的減肥...
2014年01月08日 33 -
六大減肥水果 讓你健康美麗天天瘦
減肥一直都是每個女人的永久目標。不管你現在有多瘦，你總覺得自己身上多一斤的肥肉。而水果一直都是減肥的好幫手，現在我們就來看看什麼才是水果中的減肥之王吧。 ...
2014年01月08日 34 -
最簡單的祛痘去印五款蔬菜水果面膜
1、黃瓜面膜：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘後洗去。 2、檸檬雞蛋面膜：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌...
2014年01月08日 24 -
抗衰老最有效的幾種水果
櫻桃 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍...
2014年01月08日 23
