如何瘦臉之食療篇

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面部的輪廓線是由面部的皮膚、皮下脂肪和肌肉這三大要素構成的。這三者中任何一個功能低下，都會對面部輪廓產生不良的影響。如皮膚彈性降低、肌肉技能衰退、皮下脂肪日...

如何解決便秘

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一直便秘，如何解決便秘呢?這一問題經常困擾著劉麗。儘管已經成為產品部主管，事業順利，但劉麗仍是有些困惱，便秘一直折磨著她。究竟如何解決便秘呢? ...

和電腦“朝夕相處”的你，如何在輻射中保持健康美麗？一起將食療進行到底，把輻射傷害降到最低吧

對於和電腦“朝夕相處”的你來說，輻射的確是個讓人憂心的“副產物”。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的顯示幕罩，許多人還是覺得不安心。當然，解...

如何讓胸部二次發育 食療加理療不長都難

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成年了身體各部位都已經定型了，胸部扁平是不是也就這樣了呢？肯定不是，胸部是完全可以二次發育的地方，就看你是否用對方法了。下面來學學如何讓胸部二次發育，食療加理...

揭秘如何美白 達人支招換膚美白方法

• 皮膚保養
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• 祛斑

一、美白淡斑精華液美白護理一定要將美白產品和淡斑產品結合起來使用。我們建議大家在使用爽膚水後之後增加一步護膚步驟，那就是使用美白淡斑精華液。爽膚水後使用美白淡...

小編揭秘如何補水才能達到真正的補水保濕

• 補水保濕

一、小心肌膚幹過頭肌膚補水保濕還是要從清潔開始，但是如果過度的清潔和去角質護理都會傷害肌膚哦。所以建議大家在清潔肌膚的時候一定不要太用力，否則會導致自然生成的...

轉呼啦圈能減肚子上的贅肉 揭秘如何減掉腰部贅肉

呼啦圈能瘦肚子嗎？對於愛美的女士來說，身材非常重要，通常來說一個女人如果腰細而線條優美修長，就會被稱為小蠻腰或水蛇腰，有一個小蠻腰就可以保證整體的身材看...

如何食醋減肥呢？ 教你4種喝醋減肥的正確方法

• 如何食醋減肥

食醋中富含的氨基酸可以促使人體脂肪代謝，是機體所儲存的過多脂肪轉化為體能而消耗掉，還可以促進攝入的糖類與蛋白質的新陳代謝，增強機體對脂肪的代謝作用，排泄...

揭秘如何正確有效的瘦臉 八個瘦臉操讓你瘦成瓜子臉

臉之於人不僅僅是外表看起來的那麼簡單哦，科學研究表明顏值會對一個人的經濟能力產生某種影響哦，高顏值的人收入普遍比長相一般的人高出3到4個百分點，在如今的...

下眼袋怎麼消除 揭秘如何去眼袋小妙招塑平滑肌

• 眼部護理
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• 眼袋怎麼消除

下眼袋怎麼消除呢？眼袋、黑眼圈等問題肌膚的出現大多數原因是因為作息時間不規律，日常的睡眠時間不足所致。所以，日常的調整好作息時間，保證睡眠充足搭配正確的眼部護...

如何食用蜂蜜減肥呢 幾個蜂蜜的日常食法你一定要知道

蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。蜂蜜含有優秀的殺...

揭秘如何練出腹肌馬甲線 3個鍛煉方法介紹

如何練出腹肌馬甲線 腹肌鍛煉一般分為兩種：第一是減少肚子周邊的皮下脂肪，這樣可以顯現出腹肌來。第二就是通過負重的訓練，使腹肌肌肉增大，但是如果是女生想增...

8招揭秘如何拯救初老頭皮

頭皮的護理其實並沒我們想像中那麼複雜，身處這個“全民抗老”的季節，當你每天對著鏡子中淡淡的眼角皺紋和並不明顯的法令紋，而眉頭緊鎖、拼命補救的時候，有沒有想過自...

一天跳多少個繩能減肥？ 專家揭秘如何科學地跳繩減肥

跳繩成為健身新寵只要你能保持每分鐘120-140下的速度，一個小時就可以燃燒掉600-1000大卡的熱量。若你能每分鐘跳到140下，那6分鐘的效果就相當等於慢...

法思麗維持時間 揭秘如何讓法思麗玻尿酸效果延長

• 玻尿酸
• 微整形

法思麗維持時間 根據法思麗玻尿酸的研發者和生產者的官方介紹，法思麗玻尿酸的維持時間在12個月以上，一般愛美者注射之後玻尿酸保證12個月的的確是沒有問題的，但是...

揭秘如何去除胎記 還你美麗容顏

• 胎記
• 如何去除胎記

胎記，相信大家都聽說過或者是都見過。胎記也就是說在娘胎裡或者是生下來就有的記號，所以被稱之為胎記。有不少的人都會迷信覺得孩子的胎記會存在著其它的什麼意思，其實...

瑜伽瘦身餐應如何食用 減肥達人一定要知道

來源:站酷作者:花莎工坊瑜伽這項運動越來越受女生喜愛，既可以塑造身型，又能達到減肥的目的，簡直一舉兩得。可是，塑造身型和減肥並不是那麼容易的，除了瑜伽的主導作...

手術蜈蚣疤痕怎麼去除 專家揭秘如何淡化手術疤痕

首先大家應該清楚，要治療病種必須要找到該病情的病因病灶，當然疤痕的治療也是同理，只有明確手術疤痕產生的因素，才能有效的修復疤痕。手術疤痕的形成和下面幾個因素...

看韓劇學卸妝丨揭秘如何打造天然初戀肌

韓劇《經常請吃飯的漂亮姐姐》剛剛開播就被推上熱搜，不論是闊別影壇5年再複出的天然美女孫藝珍，還是與丁海寅組成的CP都十分有看頭。每集高達90%的甜度，尤其是劇...