混血美女化身芭比 教你最實用的芭比娃娃妝

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混血小美女化身芭比娃娃，這樣的妝容需要如何打造呢？今天超詳細的芭比娃娃妝讓你一次就學會！ 誇張的眼線，粉紅的腮紅，粉紅的唇色成就了這一款粉紅無比的芭比娃娃妝...

優酪乳面膜的做法 優酪乳面膜的6種超級實用的做法

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優酪乳面膜製作前注意事項： 純天然的自製面膜雖然其中的成分可以肌膚得到改善，但是這些純天的物質濃度難以控制，在我們嘗試過程為了避免對肌膚造成傷害，在...

丸子頭不會紮？別土了，趕緊學最實用的丸子教程！

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步驟1：用手將頭髮收攏至後腦勺步驟2：用發帶將頭髮紮成一個高高的馬尾辮步驟3：從馬尾辮的下方取出一束頭髮，以魚骨辮的編法編好，在發尾用皮筋紮好步驟4：將剩下的...

推薦三款簡單好看的髮型教程 讓你學會實用的紮

夏季的編發盤發是一門學問。藏起發繩的紮發術是怎麼做到的，下面就跟小編一起來看看三款簡單的髮型教程，讓你學會實用的紮法術。 交疊發片 交疊發片 固定...

用食物自製美白祛斑面膜 簡單又實用的竅門

  吃什麼可以美白祛斑？ 水果類 潤澤美膚──草莓、奇異果、檸檬、芭樂、蘋果、木瓜、芒果 淨化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整腸─...

趁著天熱之前 快來學4種簡單實用的盤發方法_怎

夏天無論是長髮還是短髮將頭髮盤起來給人的感覺會清爽很多，所以妹紙趁高溫還沒真正來臨之前趕緊學這些盤發教程，學會消暑第一招吧。 style 1 花苞頭 高聳的...

運動減肥 簡單實用的拉伸體操

　運動減肥 最重要的有兩點，一是安全，二是正確。否則要麼受傷，要麼練出不和諧的肌肉塊。今天小編特為大家帶了一套簡單實用的拉伸體操，隨時隨地無需器械，完美緊實身...

下眼袋怎麼消除簡單方法介紹 超簡單實用的去眼袋小妙招

當黑眼圈、眼袋出現時，不必著急煩惱，要想徹底去除黑眼圈，先要去除製造黑眼圈的元兇——熬夜、疲勞用眼，才是治本的方法。減緩黑眼圈，失眠、疲累、身體差，都會...

最簡單1組減肥操 實用的瘦身方法

1. 吸氣站好，雙腳併攏，脊椎伸直，收緊小腹，夾起臀部，雙手自然垂放於兩側。 2. 吐氣，身體慢慢下蹲，感覺尾椎朝下延伸。 3. 吸氣，...

什麼時候喝水可以瘦腿呢？ 小編教你簡單實用的小方法

什麼時候喝水可以瘦腿？你好，正確的喝水方法為：早上起床以後空腹喝300至500毫升的溫白開水，如果有便秘困擾，就喝涼白開，要大口大口的喝，一口氣喝完，這...

3個秋季簡單實用的瘦腿方法

一、小腿按摩法 操作方法 每次按摩小腿10分鐘，可發揮500點攻擊力。 每次按摩小腿20分鐘，可發揮1000點攻擊力。 每次按摩小腿30分鐘，可發揮...

簡單實用的瘦腿民間偏方 輕鬆變美腿

  養生保健協會的有關專家認為，白菜中含有豐富的維生素C、E，多吃白菜可以起到很好的護膚和養顏效果。白菜營養豐富，其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5...

平價實用的自製面膜製作方法大全

如何自製面膜？平價實用的自製面膜製作方法大全，祛痘美白淡斑一步到位，下面與小編一起來看看如何自製面膜塑平滑嫩膚。 黃連祛痘面膜 將適量黃連磨成黃連粉然後放入...

最實用的瘦背方法推薦

• 減肥
• 瘦身
• 瘦背方法

愛美是女生的天性，多數的女性都希望通過服飾來展現個人的身材。但是部分的女性由於背部贅肉的原因導致無法穿漏背裝，而苦惱不已。下面給大家介紹最實用的瘦背方法...

推薦三款簡單好看的髮型教程 讓你學會實用的紮法術

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夏季的編發盤發是一門學問。藏起發繩的紮發術是怎麼做到的，下面就跟小編一起來看看三款簡單的髮型教程，讓你學會實用的紮法術。 交疊發片 交疊發片 固定...

怎麼祛斑最有效 分享簡單實用的美白祛斑小竅門

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• 美白祛斑

重視面部的清潔臉上長斑的很多原因都是因為內分泌失調和化妝品以及紫外線傷害所致。就如化妝品中含有的一定的化學物質，對皮膚的刺激性和傷害很大，所以，每天一定要...

實用的減肥中藥方推薦

• 中藥方
• 減肥中藥方

生活中有許多不同的減肥方法，而中藥減肥就是其中的一種。那麼哪些中藥減肥方的效果好呢?下面給大家介紹實用的減肥中藥方推薦，供大家參考。請大家在醫生的建議指...

最實用的減肥中藥推薦

• 中藥材
• 中藥減肥方

許多傳統中藥材有著不同的藥用效果。而對於想要減肥的人而言部分的中藥材還能説明減肥。那麼哪些中藥材的減肥效果好呢?下面給大家介紹最實用的減肥中藥推薦，供...

臉上長斑怎麼辦 四招簡單又實用的祛斑方法

誰都想擁有白白淨淨的臉蛋，這是每個女性的願望，但是隨著時間的推移和生活上的一些原因，臉上開始出現色斑，這可怎麼辦？斑來的突然，可是要祛除可就難了。別擔心今...

實用的辦公室減肥方法

• 白領
• 辦公室減肥

生活中有許多白領由於工作時間的原因，很少有時間去鍛煉身體，因此身體容易發胖。那麼對於辦公室的白領而言有什麼比較好的減肥方法呢?下面給大家介紹實用的辦公室...