“大姨媽”結束後減肥最有效

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減肥為全民運動，年輕女性更是趨之若鶩，連月經來潮時也不鬆懈。愛美女士中開始流傳著一種“生理期減肥法”，她們認為“在經期減肥最有效”。這樣一來，每月一次...

大姨媽管身材 內分泌失調會變殘

• 減肥方法

1.每個月排毒就靠這幾天新加坡醫學專家發現，女性從月經第3天開始，體內會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素。這種酵素能分解體內毒素，讓血液由酸性向弱鹼性轉...

6種表現暗示男人大姨媽來了

• 暗示
• 男人

  男人也有生理期，生理期一來，比詩人的靈魂還煩人，比飯後杯盤狼藉還難收拾。對他們來說，每隔一定的時間，總會有那麼幾天出現情緒上的波動，乃至身體上的不舒服，...

“大姨媽”變身瘦身好時機

女生每個月擔心的月事，總是讓人困擾。但是你知道嗎？來“大姨媽”的時候可是瘦身好時機。究竟怎麼運用生理期來減肥呢？往下看久知道了。   第1天 以調整主食開始進...

經期減肥“大姨媽”變利器

備受歡迎的“經期減肥法”，就是按照女性生理週期而分階段制定減肥策略的方法，把煩人“大姨媽”變減肥加速器，四個星期就能讓你輕輕鬆松減掉4-6斤哦！如此“神奇”的...

肌膚美不美大姨媽說了算

“大姨媽”有多難伺候？光從網站上頻頻出現的“跪求大姨媽寵倖”的帖子就可見一斑。在女性專屬的老黃曆上，“大姨媽”來探望的日子，一定是寫明瞭諸事不宜的日子，也是“...

借著“大姨媽”來的7天去變美

“大姨媽”來時苦惱多，化被動為主動、借力生理期成為變美的幸運之事，你其實可以做到——我們特意邀請到專家坐鎮幫你排除誤區、善用生理期，這可是坊間“十大禁忌九大傷...

別一長痘就賴大姨媽 這幾個保養誤區可能讓你爛臉

誤區一：姨媽痘爆發時間你記錯了 確實，女生一月一次的大姨媽確實會造成我們體內雌性激素水準波動，所以確實會在姨媽光臨的前1-2周，（敲黑板，劃重點）出現...

大姨媽來串門兒妝都懶得化，但護膚絕對不能少！生理期必get的護膚技巧

生理期皮膚會變“糙”不要忽視月經期間的肌膚護理每個月總有那麼幾天不想動，幾乎每個女生在生理期都會處於一個氣壓極低的狀態，就連平日裡那麼愛美的姑娘們在這期間都懶...

大姨媽駕到還能運動減肥嗎？經期減肥方法

• 經期
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1.不宜做劇烈運動 是為了避免出血量過多，或者讓子宮位置發生改變。女性在月經期間不能參加跳遠、跳高、百米賽跑，也不能做俯臥撐、啞鈴等這些需要增加腹壓力...

“大姨媽”來了還能減肥嗎 經期怎麼減肥

• 女性

大部分的女性朋友們感覺在經期之間減肥的效果是相當的不錯的，但是這樣我們想像會不會影響到女性的身體的健康的問題，因此對於減肥的良好的方法的選擇和運行我們一定要...

月經期間減肥操推薦 如何在大姨媽時有效減肥

女生月經期最好不要練瘦身操，容易影響月經造成痛經，而且很可能造成子宮受損的.注意飲食營養，最好月經後再運動減肥的，做好經期保健，不要吃辛辣刺激食物為好.女生月...

“大姨媽”駕到 可以跑步運動嗎

月經期間可以跑步運動嗎 一般可以跑步。如果身體能夠承受，跑一跑沒問題。當然，如果身體實在不舒服，比如一些有痛經問題的女生，連站都有問題，當然不能勉強，好...

月經期可以吃西瓜嗎熱議 大姨媽來時該怎麼做才好

• 月經期
• 月經期吃西瓜

月經期相信每個女性必須經歷的一個階段，而有的身體素質不是非常好的女性朋友往往會面臨痛經的痛苦。其實在女性月經期的時候在飲食方面都是應該非常注意的要點。近日，有...

“大姨媽”張大奕告訴直男們，“素顏”美女並不是天生麗質沒化妝！

近兩年女生們更偏愛裸妝了，因為這是一招屢試不爽的斬男必殺技, 這些追求 “自然美”的妹子們無非想從直男的口中聽到一句：“哇！原來你素顏也這麼美”！圖片來源網路...

大姨媽來了減肥 這個方法是否有效

來源:站酷相信有很多人都聽說來大姨媽的時候減肥是很不錯的，所以有一些人就會利用大姨媽來的這幾天進行減肥。有的人剛開始來大姨媽的第一天就開始運動或者節食。但是她...

適合大姨媽時候的減肥動作 千萬不要勉強自己做

來源:站酷作者:leungchopan作為女人，每個月來一次大姨媽已經成為一件正常的事情了，有的人說，在來大姨媽的期間，如果結合好的方法，那麼就可以減肥了。其...

減肥減到大姨媽出走？女生一定要重視

大姨媽是每個女生的半生伴侶，雖然有時候它來的時候讓你疼到想罵娘，但是它不來的時候，又有可能會讓你焦慮到半夜睡不著。可以說它來了對女人來說是痛並快樂著。 ...