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用腳后跟走路減肥方法
腳后跟走路減肥方法是： 先把手交叉枕在腦后，挺胸，只用腳跟著地，此時腳尖盡量向上抬前，要避免臀部翹起，剛開始腳跟也許會刺痛，這代表自己更需要做此運動，...
2020年06月24日 10 -
秋冬美甲搭配，手部小細節不能忘，快來get起來吧！
相信美甲是很多女生都喜歡的一個項目吧！愛美的女孩不僅要穿的漂亮，發型漂亮，妝畫得漂亮，就連手部的小細節也要一樣漂亮，而美甲的搭配也有很多不一樣的選擇，它也要根...
2021年01月24日 342 -
這三個清除法令紋的辦法趕緊學起來吧
法令紋出現后，人顯著老了許多，因而很多女性在法令紋長出后都想方設法的去除法令紋，今日來了解一下如何清除法令紋吧。 一、控制表情力度 最先我們要讓難題不能繼續...
2022年09月29日 703 -
打羽毛球能減肥嗎 趕緊拿起你的球拍運動起來吧
羽毛球運動是一種全身性運動，在運動過程中，人會大量出汗，但出汗多并不意味著能減肥，因為流汗時消耗的是水分、鹽分和礦物質，并不是脂肪，所以，打羽毛球與減肥沒有直...
2022年11月21日 877