你還在為腿粗而煩？六種腿部快速減肥方法盤點

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擁有一雙美腿是每個女孩子羡慕的事情，很多女孩都想努力的健身，努力的減肥，儘量有一雙美腿。那麼今天小編就幫大家盤點下腿部減肥的最快方法。 1、站姿瘦腿法 ...

Pony女王的日常妝教程大公開！你還在猶豫啥？

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Pony，韓國彩妝界的女王啊，彩妝大神。小編我好喜歡好喜歡她。今天小編就給大家介紹下Pony的日常妝是在怎麼畫的，美眉們趕緊來看看學一學! 完成圖 ...

瘦子都不敢碰的食物你還在吃嗎

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1、薯條 薯條本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一經油炸成薯條便是另一回事。一小包薯條含220卡路里及12克脂肪，熱量差不多相等於一個漢堡包。到漢...

6種讓你爆胖的食物 你還在吃嗎

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女性朋友們天天嚷著要減肥，想要姣好的身材，卻往往都達不到理想中的效果，原因在哪?以下就是讓女性一夜爆肥的食物，想瘦的你可要遠離哦。 1、薯片 美味香...

豐胸小秘訣 你還在為胸部小而煩惱嗎

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豐胸小秘訣 你還在為胸部小而煩惱嗎　天生胸小的妹子，到了戀愛的年紀，總是會被自己心儀的另一半嫌棄，使得自己原本的自卑心深深加重了，小編就為胸小的妹子找來了秘笈...

你還在糾結腿粗嗎 教你迅速瘦腿的方法

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很多上班族因為長期久坐，缺乏運動，導致腰腿越發粗，缺乏線條感。辦公室女性容易長胖，確實如此，但學會瘦腿方法就不用擔心大粗腿。下面我們一起來看能瘦腿的十招...

你還在談整色變嗎 六個常識助你認識它

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整形有哪些常識 你還在談整色變嗎常識一：美容手術能管一輩子嗎人都要經歷生老病死，而且在各個年齡段，身體和皮膚都會發生變化，就是人造的美也是一樣，這是自然規律。...

還在等愛情救贖？38桃花不當Miss Left

世界上總有那麼一個人在等著你，這句話欺騙了多少個無知少女啊。每個女人都在等待你的MR.RIGHT，然而，只是等待，不行動，歲月蹉跎，到最後，可能，有些人選擇了...

你還在喝咖啡嗎 咖啡是發胖的元兇之一

• 減肥食品

雖然咖啡中加入奶油花會讓味道更加香濃，但是其實這些奶油花被喝進肚子之後很難被分解，而是會轉化成身上的脂肪，讓你很難輕易減掉。作為配料的堅果、巧克力糖漿跟奶油花...

這些錯誤刷牙方式你還在用嗎

• 刷牙
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• 生活竅門

一、選擇硬毛牙刷——錯 錯誤方式：很多人認為牙刷的毛硬的話，對牙齒的清潔會更有利，會清理的更徹底，因此常常會選擇一些硬毛且毛多的大頭牙刷。其實，這種想法...

當別人都在早起減肥的時候 你還在懶嗎

• 跑步減肥

早起的好處：讓代謝及早進入高燃脂模式想瘦身的女生可以試著早起去曬太陽哦。據美國“健康日”網站4月2日報導，早起曬太陽有助於減肥，每天早晨如能感受陽光的照耀...

你還在減重嗎 科學減肥教你均勻瘦

• 減肥經驗
• 健康減肥

如果你光運動不忌口的話肯定也不行。油膩的東西儘量別碰，給自己定個目標，比如體脂比下降到一定程度可以放開大吃一頓之類的。你之所以會胖也不是一頓飯就把自己撐成這樣...

釋小龍都瘦成韓國歐巴了 你還在糾結一身的肥肉嗎

• 明星減肥
• 明星減肥前後

小編真的可以說是看著釋小龍長大的啊！當年一部《旋風小子》真的是不要太火！最萌小和尚CP，真的是萌的不要不要的，這倆直到長大也都一直聯繫，時不時曬出合照，確實難...

夏天來了你還在喝飲料嗎 六款果蔬汁好喝又減肥

• 減肥食譜
• 水果減肥

第1杯、無糖杏仁豆漿杏仁含有豐富的單元不飽和脂肪酸和優質蛋白質，可帶來飽足感，也能促進新陳代謝，有利於長期體重控制。趙函穎營養師建議，每天取一白色湯匙的杏仁，...

男神們都剪了逗號劉海 你在等什麼呢

• 劉海
• 男生髮型

張藝興逗號劉海 一款烏黑的短髮搭配當下時髦的逗號劉海，瞬間就讓"小綿羊"變得成熟起來，也多了幾分魅力，而且跟他以往給人的清新男孩形象完全不同，這次會比較顯成熟...

你還在擔心短髮外翹嗎 現在就流行這種外卷短髮

• 短髮
• 短卷髮

外卷短髮一 酒紅色染髮的這一款短髮還挺個性的嘛，側分長劉海可以很好的修飾臉型，加上外卷設計的發尾可就更顯活力了。外卷短髮二 外卷髮尾與空氣劉海搭配而成的這款短...

中學生健康瘦腿的方法 你還在為腿粗而發愁嗎

中學生減肥瘦腿方法是什麼呢?我們先瞭解腿粗的原因1、缺乏運動，食物的熱量得不到消耗，脂肪最容易囤積於腹部、大腿、小腿等部位。2、除了天生腿粗外，平日飯後經常坐...

你還在用水果減肥？營養師們已經這樣做了

• 水果
• 晚餐

很多人認為水果富含纖維素，幾乎不含脂肪和蛋白質，用水果代替正餐，可以無節制地放心食用，既減肥又養顏，一舉兩得。營養專家指出，從營養學角度講，水果並非能量...