七種蒙人減肥食品 胖你沒商量

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• 低熱量食物

蒙人減肥食品一：涼麵吃起來相當清爽的涼麵，常常被當作低熱量食物，嚴格來說，涼麵的熱量並不低，尤其最關鍵的醬料和用面本身，更是左右了涼麵的熱量。鄭雅分表示，...

你瘦不下來的原因是你沒吃夠！

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• 減肥方法

減肥大計開始，小夥伴們都信誓旦旦說要少吃!少吃!少吃!為了實現瘦成閃電的美夢，一些妹子不吃主食。但是結果卻並非如其所想。減肥不成反倒變胖了。究其原因，就是因...

雙下巴再見 超全瘦臉減下巴方法

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1、每天早晚潔面護膚後，揚起頭，用雙手的手背輪流依次有節奏的輕輕拍打下頜與頸部的銜接處。注意是由頸部向下頜處拍打，頸部與下頜形成了由下至上的一個弧度，手背要...

坑你沒商量 當心這些誤區越減越肥

• 減肥技巧

減肥最忌諱的就是盲目，錯誤的方法不但不能起到減肥的作用，嚴重的話，還會對我們的身體產生有害的影響。以下的5個瘦身誤區，真的是坑你沒商量，趕緊看看你有沒有中招吧...

其實你沒老 扭轉假性衰老法

導讀：最初提出“假性衰老”概念的美國癌症中心認為，只要盡力挽救一切都還來得及。同時總結了最讓人迷惑的9個衰老假像。在“假衰”的警鐘下，我們能重新調整自己的生活...

簡單瘦腿三招 讓你沒有小粗腿煩惱

• 瘦身計畫
• 水果減肥餐
• 番茄減肥

沒有一絲多餘贅肉，線條流暢，緊致的腳踝，這樣的小腿，無論從哪一面看都能深深吸引住異性的目光。今天小編就教你用按摩動作分別從膝蓋、小腿以及腳踝三個方面打造完美美...

好看的誇張美甲圖片 3種你沒見過的潮流

• 誇張美甲圖片

假日即將到來，又到了隨心所欲的時間了。看夠了極其簡單的美甲後，有沒有想玩誇張一點的美甲呢？你見過想裝飾頭髮髮夾一樣的閃亮美甲嗎？你有見過超出現代潮流的美...

為什麼越減越肥？7件事你沒做對

• 如何瘦臉

妹子們都渴望好身材，尤其是在露肉的夏季，更希望自己能瘦下來，好好露一回。然而，有的妹子會發現，自己明明很努力減肥，卻怎樣都瘦不下來，反而越減越胖。如果是這樣，...

瘦腰必看：讓你沒有美麗腰身的3大原因

• 抽脂豐胸
• 如何減肥
• 兒童減肥

再怎麼努力鍛練腹肌，腰間還是呈現一直線就像長方形一樣……。再怎麼努力仍無法像泳裝模特兒般擁有自然腰身的人，說不定是有什麼其他的理由。 在接下來穿著泳裝...

冬日彩妝三雷區 雷你沒商量！

沿用夏季粉底 會變“白骨精” 誤區一：沿用夏季粉底 變身白骨精 夏季由於日曬強烈，溫度升高，容易導致膚色暗沉，色斑加重，所以，MM在夏季選擇的粉底都注重“...

錯誤減肥觀念 胖你沒有商量

• 減肥茶排行榜
• 如何瘦腿

導語：也許你還在按著你腦海中留下來的減肥觀念來減肥，但如果你發現自己堅持了很長時間不僅沒有瘦下來而且還有越來越胖的跡象，你就該考慮是否自己的觀念已經出現問題。...

高熱量涼茶 胖你沒商量

• 女明星減肥
• 減肥反彈
• 怎麼瘦大腿
• 蜂蜜減肥

導語：三伏天正在如火如荼地進行，為瞭解暑避熱，女生們也開始了涼茶之旅。從裝潢典雅的涼茶廳到街邊隨處可見的涼茶鋪，各式各樣的涼茶都打著清涼解暑、下火去噪、美容瘦...

萌翻你沒商量 貓耳帽髮型新年絕妙搭配

• 帽子與髮型

還記得巴黎時裝周上驚豔全場、趣味十足的紀梵希貓耳朵“小惡魔”帽嗎？他讓硬朗中性的Cap帽頭頂長出尖尖的貓耳朵，俏皮溫暖又時髦，成為眾多明星和潮人爭先搶購的發...

暮春你沒有它，還能愉快地玩耍嗎？

• 時尚
• 時裝搭配

冬去春來，春天的腳步漸漸逼近。暮春的氣息由何而來？粉色的花兒告訴你，春天快來了！Prsr帕莎告訴你，今年春天有三寶：粉色！粉色！粉色！全身上下若沒有一件粉色單...

再見水桶腰！6招腰圍速減5釐米

• 辦公室瘦腿操
• 美背動作

導讀：冬天到了，穿的衣服越來越厚了，本來就看起來雍胖，這下坐下，站的不夠直，吃過頭都會讓小腹突出的越來越明顯。有沒有人嘲笑過你這肚子看上去好像有幾個月了一樣...

雅芳眼線筆 愛你沒商量

眼線筆換了不知道多少，最合心水的就是這款雅芳眼線筆。它筆觸柔軟，伸縮自如，使用方便，而且妝效持久還能防汗呢。我已經給身邊好多朋友推薦過這款眼線筆了，普遍反響都...

12種超級果蔬 “瘦”你沒商量

• 排毒減肥
• 有氧運動

你是否希望在大快朵頤的同時還能減肥?在專家看來，這沒有問題，因為超市其實有大量有助於你瘦身的食品。只要經常吃這些超級減肥食品，你就可以在大飽口福的同時...

DIY羅宋湯瘦你沒商量

• 瘦臂操
• 黑巧克力減肥
• 檸檬減肥

核心提示：在西式湯品中，羅宋湯是較為國人所熟悉的，這道湯是從俄式紅菜湯演變而來的。傳統的羅宋湯要花很多時間來熬制牛肉，我們中西結合，用高壓鍋來壓牛肉湯，方便...