粗壯的肌肉腿怎麼減肥？先判斷你是否是肌肉型腿

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導語：明明沒有進行運動為什麼腿部會變成肌肉腿狀態呢，肌肉腿可比脂肪型的腿部難減多了，對於女生而言，擁有一雙纖細的美腿才會顯得更加的性☆禁☆感，如此粗壯的肌肉腿自然會...

最有效的毛巾豐胸操助你是上圍暴漲

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• 食譜

想要擁有豐滿上圍除了要知道一些好的豐胸食譜外，另外的輔助豐胸操也是必不可少的，加強上半身的運動，促進血液迴圈加速流通，想要大胸脯就一定要堅持做豐胸運動，收穫和...

瑜伽減肥嗎，答案毋庸置疑

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　瑜伽減肥嗎，答案當然是可以減肥啦，而且效果很好的，很多mm都知道瑜伽可以增加身體的柔韌度，提高身體的抗病能力，但是對它的減肥功效有所懷疑，瑜伽減肥嗎，很多美...

阻礙你豐胸的元兇 你是否知道

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• 乳房健康
• 內分泌紊亂
• 內分泌調節

許多豐胸的美眉都會用食譜豐胸法來豐胸，因為比起運動和豐胸藥，這種方法更舒適健康。可是吃的東西也有可能是妨礙你胸部再發育的元兇，讓我們一起來看下什麼食物能達到豐...

男明星都愛成熟鬍子風 你是大叔控嗎？

有人是長腿控，有人是大叔控。你心中的“大叔”是一個什麼樣子的?一般具有鬍子等標誌性東西,性格方面具有強有力、負責任、沉穩、包容、剛毅等特徵的男子，看看明星們吧...

你是哪種類型的“小腹婆”？

• 運動瘦腹
• 小腹贅肉
• 小腹婆
• 小腹隆起

你是”小腹婆“嗎?這年頭，尤其現在正值冬季，想要甩掉“小肚腩”一定是不少美眉的心頭大事!想要瘦腰腹，到底應該怎麼做呢?不如先來分析一下自己屬於什麼類型吧，對症...

你是大齡“腰”女嗎？ 8個瘦腰好習慣

• 怎樣瘦腰
• 怎麼瘦腰
• 運動瘦腰

你是大齡“腰”女嗎?要知道20歲的女人40歲的腰，30歲的女人20歲的腰，那麼你的腰幾歲了呢?其實女人的腰是一個健康敏感區。女性腰痛的幾率比男性大了很多，寒濕...

怎樣讓長臉變瓜子臉 精緻劉海給您答案

• 齊劉海
• 髮型
• 短髮
• 長臉長卷髮

怎樣讓長臉變身瓜子臉？研究髮型很久的編編告訴您用髮型的線條來修飾較長的臉型,就能達到意想不到的修飾效果~尤其是劉海在修飾臉型上一向都是極為強力的，不可錯過哦...

細說中醫中的精油推背美容方法 8種精油的選取你是否知道

• 精油推背

精油推背是從中醫傳統演繹而來的排毒醒膚與芳香精油相結合的美容方法。通過經絡按摩，配合使用美體芳香精油，能舒經活絡，暢通血脈，促進血液迴圈，活絡筋骨，安撫調節...

你是哪種小象腿 4個問題幫你對號入座

• 長腿美女
• 長腿
• 性感女性
• 性感亮相

美女的標準衡量一定會把美腿算進去，所以很多腿部線條不甚理想的女性如何享受短打的魅力?這並不是通過簡單的節食就能解決的問題。瞭解你的身體，再精確判斷、對症下藥，...

吳亦凡整容了嗎 出道前後對比照告訴你答案

《老炮兒》播出後，吳亦凡人氣暴漲，在電影中飾演京城飛車少年霸氣十足。吳亦凡打扮時尚，五官精緻顏值超級高，很多網友問吳亦凡整容了嗎？看下他出道前後對比照你就知...

整形美容有哪些呢 小編帶你一起尋找答案

• 整形美容

不知從何時開始，整形美容成為了時下大多數愛美女性追求的漂亮的方法。每一位元女性心目中都會有種愛美因數的存在，甚至不惜花重金去整形美容讓自己的外表看起來更...

拒絕副乳 你是最完美的女子

• 植發
• 窈窕身姿
• 性激素
• 性感身材

導讀：副乳，顧名思義就是多出來的乳☆禁☆房，有的是先天的乳☆禁☆房組織異位元，有的則是後天穿衣不當造成。在腋下和乳☆禁☆房組織之間，堆積了一塊多餘的組織。今天小編教你4招，讓你...

飲食習慣決定你是個“大胖子”！

有這些習慣想瘦都瘦不下來啊，瘦不下來啊。趕緊改掉吧，否則休想甩掉胖子的大帽子。 1.愛吃油炸食用品 炸雞、薯條、或鹽穌雞、日本料理中的天婦羅等，都是...

美眉自檢：你是陽虛肥胖嗎？

中醫認為肥胖多表現為以陽虛為主，與脾胃的關係比較密切。人體的虛有4種：陰虛，血虛，陽虛，氣虛。而胖子們大多是第三種——陽虛。陽虛導致的氣虛會引發各種身體題...

你是水腫肥嗎？馬上和水腫身材說再見！

有研究表明，40%以上的腿部肥胖都不是脂肪堆積引起的，而是由於浮腫引起的，所以浮腫已經成為苗條雙腿的障礙。想要找到去除浮腫的最佳方法嗎?先來看看浮腫通常都...

不正確的洗頭方法 你是在累計毒素

• 資生堂
• 專業美髮
• 中藥祛斑
• 直發

如果小編問你你會頭洗頭髮嗎?你已經覺得很可笑，怎麼能不會洗頭髮呢!你用的方法一定是正確的嗎?不當的洗護產品和方式也會導致頭髮受到嚴重損傷，洗髮水和洗髮手法都很...

你是男人眼中的完美女人嗎？

• 做俯臥撐
• 預防肥胖
• 蘇打水
• 喝茶

如果問及男人喜歡哪種女人，估計他們也說不清楚女人怎麼樣才算完美，不過他們心中有自己的一桿秤，這一點是公認的。身高、體重、樣貌等等因素都是影響女人在男人眼中形象...

你是梨形身材嗎？梨形身材減肥全攻略

• 孕婦減肥
• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖

不少美眉因為不愛運動加上久坐，下半身明顯變胖，大肥臀，象腿可是美眉們最不希望看到的情況。想要擺脫梨形身材，你需要專業的指導，針對梨形身材，減肥塑身有哪些要點呢...

你是什麼樣的發質 不同發質如何吹頭髮？

• 護髮產品
• 變形金剛

你每天都要洗頭髮嗎?洗完之後你是不是也習慣用吹風機簡單的烘乾一下，實際吹頭髮也要分發質，你是粗硬發質還是細軟發質?不同發質想要吹出蓬鬆豐盈的感覺可不容易，一起...