頭髮一定要這麼紮才好看！看到第二款就心動了！

• 時尚

頭髮弄蓬鬆在戴上發圈不僅有復古feel，還能讓造型在視覺上發量很多的樣子，喜歡或者有需要的友友們趕緊學起來。step 1：首先將頭髮分成兩部分，前面劉海抓起要...

推薦五款減肥食譜搭配 堅持下來就能看到效果

• 瑜伽減肥操
• 薏仁米
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜

臃腫不堪的身材不管對於男女來說都是痛，不要問她們為什麼胖了因為這都是悲傷，如果可以的話請你監督她們或者給他們分享一些可以減肥的食譜，長此以往苗條的身材也會指日...

三周就能看到效果 八個動作讓你不再像個大媽

腰部贅肉會讓你看起來像個大媽，吼吼，妹子們，要覺悟啊，瘦腰走起，下面這幾個動作只要堅持3周，一定會看的到效果的。吼吼！ 扭扭腰 減掉內臟脂肪！平躺在床上，做...

每天都要面膜敷臉，你就out了

• 微針美塑
• 面部護理

女人最在意的就是自己的臉，嬌好白皙的面容永遠是女人追求的目標，女人們很多時候都喜歡面膜，認為每天面膜就可以保養皮膚，真的是這樣嗎？專家曾做過一項調查，經常面膜...

不吃晚飯能減肥嗎 抓住3個瘦身時段跟著做你就瘦

• 脂肪燃燒
• 身體健康
• 燃燒脂肪

美國瘦身專家的一項研究表明，晚上進行瘦身計畫，能達到事半功倍的效果，只要掌握好三個瘦身時段，不僅能加速脂肪燃燒，而且還能讓你完全不發胖哦！ 晚餐前這樣做:下午...

裸妝大行其道 濃妝豔抹你就OUT了

• 妝容
• 職場女性妝
• 約會妝
• 完美裸妝

裸妝大行其道濃妝豔抹你就OUT了錯誤妝容一：粉底不顧“臉色”亞洲女性總是一味的追求一白遮三醜，美女們總希望對方看到的是白白嫩嫩的自己，往往將粉底塗滿整張臉，而...

今日睡好，你就是明天的美人

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

一覺睡醒，發現自己變成了一個大美人！哈哈，這不是什麼新鮮事，睡眠對女性的作用舉足輕重。當然任何事情都不是一朝一夕完成的，一覺睡出美人來是美麗的童話。睡前的準備...

肌膚“穿越劇”，沒有看過你就out了！

• 滋潤肌膚
• 身體保養
• 清潔皮膚
• 皮膚鬆弛

你的肌膚是不是在夏季備受折磨呢？秋天天氣乾燥更是受到不少摧殘，如何養成良好的肌膚呢？外部攻擊、內部失調，皮膚問題越來越嚴重。所以趁現在趕緊愛護自己的皮膚，讓它...

曝光女星真實腿型 驚現驚悚粗壯腿看到傻眼

• 小腿贅肉
• 小腿肌肉
• 小腿肚子
• 小腿粗

女星在觀眾心中永遠是完美的形象，長相甜美，身材姣好。究竟她們的真實面目是不是這樣呢？今日，小編為你曝光女星們的真實腿型，保證看到傻眼。 阿嬌阿嬌這小粗腿似乎...

如何瘦腿才有效 再不敲膽經你就out啦

• 怎樣瘦腿
• 瘦腿運動
• 瘦腿瑜伽
• 瘦腿提臀

愛美的女生最會問怎樣瘦腿才最有效？試試敲膽經吧，很快就會看到效果哦！ 腿粗可是愛美女性的一個大忌，短褲與迷你裙通通都會與你無緣。擁有一雙美腿，你的回頭率都會高...

一晚就能讓你變瘦的瘦腿操 不信你就試試

• 想減肥
• 緊身牛仔褲
• 超短裙
• 比基尼美人

一個晚上就能讓你的大象腿變瘦，這個你相信麼？這是真的啦，只要在家做下面這幾個動作，以前不能穿的牛仔褲和超短裙通通可以穿啦，吼吼，想減肥的妹紙們是不是心動啦，那...

避免8大禁忌你就是彩妝高手!

• 專業彩妝
• 學習彩妝
• 新娘彩妝
• 流行彩妝

避免8大禁忌你就是彩妝高手!無論何時都要抓住肌膚本質!什麼樣的方法最適合自己呢?彩妝是女生們生活中的重要組成部分，但是無意間有很多化妝禁忌我們每天都在犯。今天...

粗腿不擔心 一套瘦腿粗 兩周就能看到明顯效果

• 腿分開
• 大秀美腿

導語：夏季一到，雙腿的曲線成了焦點，不少菇涼們已經開始在大秀美腿了，怎麼看怎麼美，而粗腿進入眼簾都不想讓人直視，格格不入啊，想一直被人指指點點麼，難道你不想擁...

宋慧喬整沒整過容 看過你就明白了

• 整容
• 真實身材
• 榨汁機
• 性感女主播

然而就在近日，多個韓國網站上都出現了“宋慧喬整容前後對比圖”，從對比圖上明顯可以看出：少女時代的宋慧喬臉型較胖，眼睛眯成一條縫，牙齒也不太整齊。許多看過照片...

掌握飲食小技巧 瘦下來你就是女神

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

導語：減肥期間不吃東西是不可能的，零食可以少吃，但是怎麼也有個嘴饞的時候啊，想吃東西的時候怎麼辦呢，可是如果熱量攝入過多的話前面的努力就白費了，吃東西完全沒問...

10天魔鬼式瘦身訓練方案 堅持你就必瘦

• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥
• 藥物減肥

導語：短期內瘦下來是每個減肥人士的夢想，過於極端的方法又傷身材，那怎麼才能在短期內快速的瘦下來呢，今天小編就要教大家10天魔鬼瘦身方案，10天內就能讓你瘦掉一...

3種室內健身運動 一學就會

• 專業減肥

健身運動是廣大朋友們都瞭解的，但是通過什麼健身運動可以保健身體，減肥瘦身呢?但是不排除經常早晨去戶外鍛煉的人，一旦遇到颳風下雨，或不適宜外出的天氣，往往就因此...

太多廣告看都教授看到吐 整容前後

• 預告片
• 薰衣草
• 熏衣草
• 無法抗拒

一部《來自星星的你》讓我們認識都敏俊教授金秀賢，如今都教授的的廣告都達到35個之多，大概我們打開電視劇總是能看到都教授，看的小編都要吐了，從造型到表情全都一樣...

什麼運動減肥最有效 一學就會的室內健身運動方法

• 做雙眼皮
• 最好的減肥
• 中醫減肥

什麼運動減肥最有效？一學就會的室內健身運動方法下蹲健身：雙手叉腰、雙腳與肩同寬，兩眼平視，屈膝緩緩下蹲、腳跟離地，重心落在腳尖上，同時口中念“哈”，將腹中濁氣...