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瘦身陷阱:10大蒙蔽人的高熱減肥食品
許多人瘦不下來,並不是方法不對,而是把那些熱量高的食物當成了低卡的減肥食品來吃。存在著高熱量的陷阱食物不少。 優格 一說到優格,很多人都會與“健康食品”聯...
2014年01月08日 34 -
高熱量垃圾食品巧搭配 化身健康瘦身餐
食品本身不是“垃圾” 世界衛生組織公佈了十大垃圾食品,其中包括:油炸類食品、醃制類食品、加工類肉食品、餅乾類食品、汽水可樂類飲料、方便類食品、罐頭類食品、話...
2014年01月08日 31 -
飯後7大保健食品 為你的健康加分
1.吃得太油膩,喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油膩食物較多,喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。 2.潤肺止咳,飯後吃個柿...
2014年01月08日 29 -
冰涼過夏 6款低脂霜淇淋DIY
夏日炎炎,又到了對冰品沒有任何抵抗力的季節,讓我們為自己和心愛的人DIY一款私房霜淇淋吧,體驗這“冷若冰霜”的甜蜜味覺! 一、水果什錦冰激淩湯圓 原...
2014年01月08日 64 -
7個肌膚殺手 全是常見食品
生活中隱藏著很多肌膚殺手,他們能使你變老變醜。這些殺手中有很多都是常見食品,網友們千萬要小心啊! 1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級白...
2014年01月29日 21 -
日常主食變減肥食品的竅門
主食變成減肥食品的方法 在製作主食時,如果採取下述製作方法,就可使日常所食用的主食變成減肥食品。 方法是:把熟的米飯、饅頭放入冰箱,在2℃~4℃條件...
2014年01月31日 18 -
冬季最佳減肥食品Keep好身材
1.苦味食物 像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等,它們裡面都含有各種豐富的甙類、萜類物質和多酚類物質,就是因為這些物質才能讓這些食物變苦。 例如:檸檬皮和柚子皮中的柚...
2014年02月01日 39 -
盤點超強“暴瘦”食品 低卡路里易減肥
還在可憐巴巴的掰著手指計算卡路里減肥嗎?那你就太辛苦拉!其實身邊就有超低熱量的減肥食品。盤點超強“暴瘦”食品,讓你減肥食譜裡多幾個品種吧! 全麥包 ...
2014年02月01日 41 -
時尚低脂飲食法 從三餐開始健康瘦身
你每天還在大魚大肉的吃飯嗎?那你就OUT了。現在流行健康的低脂飲食發。只要選對食物,不用控制食欲就能輕鬆瘦下來,還不用擔心肥胖反彈,窈窕瘦身成功! ...
2014年02月02日 22 -
9大消脂食物 越吃越瘦
這些減肥食物都含有豐富的纖維素和蛋白質。蛋白質可以抑制食欲,所以對於減肥者來說,多吃高蛋白質的食物是很好。此外,蛋白質還能提高新陳代謝率。 以下幾種食...
2014年02月02日 19 -
不做太平公主 豐胸食品DIY
什麼決定了胸部大小 首先,我們要知道為什麼有的胸部豐滿,有的平坦。除了遺傳因素以外,主要是內分泌失調,雌激素低下,荷爾蒙分泌不平衡,乳腺細胞對雌激素的...
2014年02月03日 22 -
豆腐飲食品 吃出豐翹美臀
你可能不知道,臀部是身材的隱形敵人。如果你的臀部豐挺、結實,就自然會彰顯出你腰部纖細條,與此同時,也會為你的腿部增加明顯的修長效果。臀部的圓翹,自然會帶動身...
2014年02月05日 26 -
以品質贏發展 美呵榮膺歐盟食品級認證嘉獎
導語:在孕婦護膚品領域,安全問題是首要關鍵,護膚品的品質直接影響母嬰安全,關係到千千萬萬家庭的幸福。截止目前為止,美呵是孕婦護膚品領域唯一通過歐盟食品級檢測...
2014年02月08日 36 -
想要擁有深V迷人“事業線”?9大類豐胸食品全公開,無副作用的天然美胸法你一定要試試!
不論是20、30、40歲年齡層的女人,完美的胸型和減肥一樣都是不停追尋的夢想,不管是小胸還是大胸,都有男人不懂的煩惱存在。為了製造那一個比一個還深的事業線...
2016年02月04日 43 -
減肥失敗是因為它?8種名不副實的“減肥食品”暗中破壞你的瘦身大計!
擁有苗條纖細的身材可能是大多數女生的夢想,為此我們甘願放棄高糖高熱的零食,淡定地接受沒啥味道的脫脂牛奶、脫脂優酪乳、無糖飲料……但是如果它們並不能給你帶來很...
2016年02月05日 82 -
超模辣媽米蘭達·可兒(Miranda Kerr)瘦身秘訣之椰子油減肥法揭秘,加入用減肥食品健康瘦身的隊伍吧!
超模辣媽米蘭達·可兒 (Miranda Kerr) 最近自曝產後瘦身秘訣是食用“椰子油”!她將椰子油加入沙拉、料理或是綠茶中食用,每天最少食用4湯匙。報友們...
2016年02月05日 838 -
想要飲食減肥,這19個高熱量食品清單絕對要知道!全麥麵包、優酪乳、香蕉……都是瘦身大敵!
在這個崇尚骨感的時代,很難相信有人會對那些看上去並不是很健康的食物感興趣,因為它們往往含有極高的熱量。不過,不少天生骨感的女孩,她們事實上更喜歡擁有珍妮佛...
2016年02月05日 76 -
選擇食品要注意這些事項哦!
大廠家在配料時會尊重營養專家的意見,投料也比較准,品質上也比小作坊有保證。其次,要考慮無糖食品的主要原料含糖量是多少。凡含澱粉的食物都含糖,病友可以查一查食物...
2016年02月08日 45 -
十款低脂果蔬 為你解決下半身粗壯問題
導語:缺乏運動,攝入重口味的食物,久坐等都是導致下半身變粗的原因之一,大腿是除了腹部脂肪比較容易堆積的脂肪的部位,除了運動之外,還得控制飲食,禁止攝入含鹽量過...
2016年02月09日 26 -
萵筍竟是經典的豐胸食品 要想罩杯增加豐胸食物不可少
誰不想自己再大上一兩個罩杯呢?誰願意做“飛機場”呢?對於胸小的MM來說真是傷不起呀,老是被人取笑,其實可以通過一些食物來達到豐胸的效果的喲,接下來就與小編一同...
2016年02月09日 21