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警惕！重口味飲食加速你的肌膚老化
過年時候大吃大喝很痛快，做的菜式味道也比平時的豐富，但是你有沒有想過，你的重口味飲食不僅會對健康有十分大的損害，你的肌膚也會跟著被吞噬。究竟這肌膚飲食殺手是...
2013年09月24日 45 -
5大不可不戒的飲食惡習 讓肌膚衰老快2倍
要延緩衰老，應注意飲食養生，保持營養的平衡。營養專家指出，每天至少要吃14種食物才能達到膳食平衡的目的。僅以礦物質與微量元素為例，數量就多達幾十種，分佈極其廣...
2013年09月24日 23 -
怎麼變成吃不胖的體質 牢記3點飲食定律
營養巧組合 怎麼變成吃不胖的體質埃及著名學者努福爾經過長期研究指出，蛋白質、碳水化合物與脂肪對健康同等重要，缺一不可，關鍵在於巧妙組合，即將富含油脂的食...
2013年09月24日 46 -
2不4要瘦身飲食法 讓你輕鬆變瘦
減肥瘦身飲食很重要，在減肥期間，就要注意不吃生冷或重口味食物。重口味食物多鹹、多油、多辣，比較開胃，只會讓你越吃越多。飲食減肥講究一些技巧，就能讓自己的食量...
2013年09月24日 32 -
改變飲食順序 也可輕鬆瘦身
眼前是一桌豐盛的佳餚，括香噴噴的白米飯、美味的紅燒排骨、清脆的花椰菜、甜美的羅宋湯、綜合水果盤，請問你會先吃哪一種食物？這不是請你做心理測驗，而是，由你的進...
2013年09月24日 25 -
飲食巧搭配 瘦身也翻倍
營養的瘦身是需要合理的營養搭配，瘦身並並不是節食才是唯一出路，下面小編告訴大家在瘦身減肥的時候應該如何達到從飲食上就能達到可以不用節食就能做到減肥的作用，下面...
2013年09月24日 17 -
飲食5對策 輕鬆瘦下來
我已經吃的很少了，為什麼還是瘦不下來，這個是很多MM的疑問，為什麼你總是瘦不下來？你在進餐的時候有沒有好好的考慮到是否真的是身體需要，想瘦其實很簡單，只要你...
2013年09月24日 19 -
12個低脂低卡飲食減肥方法
飲食的不均衡，是很容易長胖的，很多肥胖者都是由吃引起，吃的都是高脂肪食物，又不注意運動，很容易就會讓你身體積累脂肪。不想讓肉肉破壞你的美好身段，以下的低脂低...
2013年09月24日 55 -
飲食豐胸 乳☆禁☆房的最愛和最恨
很多食物能夠讓你的胸部豐滿起來，但與此同時有些食物也是能夠損害你美麗胸部的健康。因此在豐胸的過程中，有些食物讓你又愛又是恨的。據研究發現，大約有1/3的乳腺...
2013年09月24日 41 -
豐胸選時機 茶飲食補按摩3方案
小胸MM們最常問的問題就是豐胸最有效的方法是什麼。其實想要豐胸，一定要從多方面入手，飲食豐胸、豐胸按摩都是很好的豐胸方法。下面小編就來教你豐胸最有效的方法，...
2013年09月24日 24 -
7個飲食小妙招 控制體重消肚腩
很多人都想快速瘦身，要知道飲食是瘦身的關鍵，在瘦身減肥的時候到底應該如何吃才能打得到有效的減肥目的，下面小編就告訴大家在瘦身減肥的時候應該掌握的幾個飲食小妙招...
2013年09月24日 22 -
肆意飲食 警惕胸圍大幅縮水
不是說胸越大越好，但它是女人不同于于男人的第二性征，所以廣義來說，“胸”在很大程度上就代表著“女人”。多少小胸MM的愛情因此還未開始便已經夭折在男人挑剔的眼...
2013年09月24日 18 -
白領瘦身 運動飲食相結合狂減20斤
對於很多白領來說，體重已經成為了一個非常困擾的問題，長時間的久坐和運動量變低，脂肪一天天都在不斷堆積，再加上平時三餐不規律，工作壓力大等原因讓身上的脂肪堆積越...
2013年09月24日 31 -
塑造性☆禁☆感翹臀的最佳飲食
醫學研究表明，足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。當鉀攝取不足時，細胞代謝會產生障礙，使淋巴迴圈減慢，細胞排泄廢物越來越困難;加上地心引力影響...
2013年09月24日 27 -
小屁股翹起來的飲食偏好
想擁有迷人小翹臀嗎？想擁有完美曲線嗎？來看看小編為你們搜集的小翹臀最佳飲食技巧吧！看看小屁屁都喜歡“吃”些什麼。 醫學研究表明，足量的鉀可以促進細胞新陳...
2013年09月24日 34 -
六大飲食吃法讓你快速瘦腹
天氣一天比一天熱了，看著性☆禁☆感的小吊帶真是眼饞啊，在看看自己小肚子上的贅肉真是上火啊！怎麼才能減掉肚子上的小贅肉呢？今天小編就介紹6種方法，讓你不用運動不用節...
2013年09月24日 25 -
低碳生活 節約你的彩妝品
奢侈的你，是不是每個月除了有大量的花費用在置辦護膚品與彩妝品上還會有在美麗的同時產生大量的彩妝品垃圾。有些彩妝品是徹底用完剩下包裝的，有些是因為產品功效滿足...
2013年09月24日 19 -
肌膚低碳抗老計畫
一邊享受冷氣，一邊抱怨為什麼環境變成了這副嘴臉，絕對不屬時下提倡的低碳行為。正如你不能一面給肌膚無限負擔，一面責怪它為什麼還出現各種問題，輕質、全效、簡單才...
2013年09月24日 46 -
蜂膠睡美睡眠面膜的低碳新主張
蜂膠睡美睡眠面膜的低碳新主張 低碳一詞延續2010年的火爆後，在2011年繼續被時尚白領推崇在日常生活中，低碳生活已成為當今人們支持環保最有利的表達方式。...
2013年09月24日 36 -
diy自製低碳面膜 美容新時尚
牛奶自製面膜 準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡效果更佳)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶...
2013年09月24日 58
