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輕鬆瘦身 生活中7個瘦腰妙招
減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘...
2013年09月24日 21 -
生活中常見的七種瘦身減肥方法
減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘...
2013年09月24日 30 -
肌膚低碳抗老計畫
一邊享受冷氣，一邊抱怨為什麼環境變成了這副嘴臉，絕對不屬時下提倡的低碳行為。正如你不能一面給肌膚無限負擔，一面責怪它為什麼還出現各種問題，輕質、全效、簡單才...
2013年09月24日 46 -
控油從改變生活作息做起
檢查一下自己的油脂指數 先檢查一下自己的油脂指數 除了內在皮脂分泌旺盛外，還在許多外在的因素也會影響皮脂的分泌，以下的幾種情況，也是造成出油的原因。通過...
2013年09月24日 28 -
蜂膠睡美睡眠面膜的低碳新主張
蜂膠睡美睡眠面膜的低碳新主張 低碳一詞延續2010年的火爆後，在2011年繼續被時尚白領推崇在日常生活中，低碳生活已成為當今人們支持環保最有利的表達方式。...
2013年09月24日 36 -
diy自製低碳面膜 美容新時尚
牛奶自製面膜 準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡效果更佳)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶...
2013年09月24日 58 -
收臀美麗生活每一天
你或許會說，日常生活這麼忙碌，哪裡還有時間照顧到臀部？但其實，只要你多點注意日常生活中的細節，就可以在生活中，一邊處理日常事務，一邊輕輕鬆松地收緊臀部肌肉...
2013年09月24日 55 -
性☆禁☆感翹臀在日常生活中塑造
凹凸有致的身材哪個女人不羡慕，微微翹起的臀部又是男人矚目的焦點，因而很多女性朋友都想練出美麗翹臀。其實有時候並不一定要你付出多麼辛苦的運動，下面小編為你分享...
2013年09月24日 36 -
性☆禁☆感翹臀 生活中的小竅門
凹凸有致的身材哪個女人不羡慕，微微翹起的臀部又是男人矚目的焦點，因而很多女性朋友都想練出美麗翹臀。其實有時候並不一定要你付出多麼辛苦的運動，下面小編為你分享...
2013年09月24日 20 -
日常生活7妙招 快速瘦腰
減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘...
2013年09月24日 29 -
7個生活習慣讓你悄悄變成小“腰”精
減肥有時並不像人們想像的那麼困難，下邊的七個生活習慣會幫助你的小肚子日益消退,還你性☆禁☆感小蠻腰，悄悄變成小“腰”精。 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜 ...
2013年09月24日 34 -
5個生活習慣 讓你迅速挺直腰背
無論是啤酒、雞尾酒、白酒，還是其他形式的酒精飲料，都可能是造成你腹部贅肉的主凶。酒雖然不含脂肪，但卡路里含量卻很高，僅一杯200ml左右的酒精飲料，熱量便可...
2013年09月24日 32 -
多變的時尚學生髮型 為單調生活添彩
齊劉海長髮發量：多、普通、少發質：硬、普通、軟百搭程度：四星純黑色的齊劉海中長髮，沒有任何剪髮的重點和多彩發色的點綴，自然不做作，對於學生群體來說再合適不過了...
2013年09月24日 28 -
生活好習慣 令肌膚不易長斑
導語：黃褐斑：黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發于婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由...
2013年09月24日 24 -
日常生活中容易被忽視的祛斑良方
導讀：長斑的女性會因為失去了晶瑩光潔的肌膚而煩惱，但是，在日常生活中，有很多容易被忽視的祛斑良方呢。讓我們就地取材，將臉上的斑點打擊的全面消失吧！ 紅糖祛...
2013年09月24日 32 -
生活環境中的毛孔粗大原因有哪些
其實你們有沒有注意到鼻翼兩側的肌膚？這塊肌膚上的毛孔會隨著年齡增長越來越明顯。有些人會覺得自己是幹性肌膚，為什麼還會毛孔越來越大，而且油脂也增多了。到底是什...
2013年09月24日 27 -
改善生活節奏 也能抗衰老
一般女性的肌膚會比男性的肌膚更容易衰老，所以女性更應該注意保養。那在保養之前首先要知道是哪些生活節奏讓女性加速衰老。 熬夜 改善生活節奏 也能抗衰老 ...
2013年09月24日 60 -
消眼袋需注意幾個生活細節
導語：眼袋形成的主要原因是生活習慣和遺傳。另外，長期睡眠不足，經常戴隱形眼鏡，或是卸妝不夠輕柔，都有可能引起眼袋。有些人年紀輕輕但眼袋卻十分明顯，便是遺傳的...
2013年09月24日 22 -
5個漂亮女生健康生活美白小常識
我們經常聽到的話就是：沒有醜女孩，只有懶女孩，三分長相，七分打扮，今天我想給大家分享一下網友的美麗細節，細節決定成敗，在美麗上一樣實踐： 1、醋可以美容...
2013年10月03日 27 -
生活典型運動 幫女人打造魅力身材
過了25歲，衰老的感覺逐年明顯。緊實的小腹現在手感鬆軟，躺下以後也不再凹陷，而是頑固的鼓著。以前一個星期過午不食就能瘦8斤的歷史也不再重現。那麼我們就從現在...
2013年10月23日 16
