改變生活方式狂減20斤 達人教你六個不復胖的秘訣

• 減肥反彈

如何控制飲食我剛開始的減肥方法也是不吃飯、不吃零食，你知道每個減肥的妹紙都是這麼過來的，後來用了最火的蘋果減肥法，整整吃了21天，效果很好，瘦了21斤，但是恢...

五種生活方式讓男人更短命

• 男人長壽
• 男人生活方式

男人一般比女性壽命更短？這是為什麼呢？其實這與男性的生活習慣有關。以下五種生活方式讓男人更短命。 1：極度缺乏體育鍛煉 在932名被調查者中，只有96...

男性不育與生活方式關係

• 男性不育
• 精子品質

說到孕育的話題，很多人第一時間會想到女人。其實作為繁衍後代的另一半，男人的作用同等重要。能否受孕、胎兒是否健康往往和男性體內的“小蝌蚪”品質密切相關。令人...

哪些生活方式影響男性健康

• 男性短命

據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。平安健康網提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要...

5種不良生活方式讓男人短命

• 不良生活方式

危險方式一：不好好吃早餐 隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早...

有害男人健康的五種生活方式

• 健康的身體

危險方式一：與家人缺少交流 有超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下，辦公室...

預防癌症的生活方式有哪些

• 抗癌食物

1。盯住你的BMI 脂肪細胞會製造並釋放荷爾蒙，可能促進癌細胞生長。研究已證實食道癌、胰臟癌、腸癌、停經後乳腺癌、腎臟癌和子宮內膜癌都與超重有關，即使體重...

男人要警惕十種短命的生活方式

• 男人
• 日常保健

危險方式1：三餐飲食無規律 有超過1/3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 危險方式2：面對電腦過久 31%的人經常每天使用電腦超過...

蠶食男人生命的生活方式

• 體檢

>>更多推薦：為什麼有錢男人喜歡換老婆？ 危險方式1：缺乏主動體檢。 932人中，有219人從來不體檢。 危險方式2：長時間處在空調環境中。 在上班...

警覺！導致肥胖的4不良生活方式

導讀：體重控制專家提醒，眾多不健康的生活方式，例如進食速度過快、進食過多甜食、不愛戶外運動、作息時間不規律以及情緒性飲食等，正在促使越來越多的肥胖產生。 ...

有氧運動特點 健康生活方式體驗美好人生

有氧運動顧名思義就是在氧氣充足的條件下進行體能運動，此時人們需要的氧氣量與人們呼出的氣體量是均衡的，從而達到有效的平衡。首先，有氧運動顯著的特點就是在於其強度...

快節奏生活方式也不能耽誤你秀髮愛美的權利

• 長髮卷髮髮型
• 染髮髮型
• 黑色長直發

隨著日益變化的快節奏生活人們沉淪在燈紅酒綠的今天，時尚的髮型也是必不可少的。下面我們一起看看那些在我們身邊容易被忽略的流行髮型。長髮一直以來都是當下女生最愛的...

美式奢寵生活方式，AERIN中國首家店鋪入駐南京

“香味的影響真的很神奇：可以營造某種心境，在瞬間改變一種感覺。我希望打造一個現代的香氛衣櫥，讓女性可以個性化地選擇不同香氛。“ - AERIN品牌創始...

睡醒喝水對身體好嗎 健康的生活方式你懂多少

來源:站酷相信大家都知道水是我們身體的一個很重要的組成部分，所以缺少了它會嚴重的影響到了大家自身的健康，所以在某種程度上各位需要天天的補充水分，而且還要達到一...

八種生活方式幫你達到減肥目標

1、找一個訓練的密友或許火伴。 常常和他朋友們去做有規則的騎自行車訓練。 這是有必要的，此外對他人要負責任，即便他是你是跟班狗，也要堅持你的誠篤。 2、方案...