精明MM的廉價減肥策略

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看起來減肥確實很費錢，但是只要我們好好計算一下，也可以爭取廉價減肥哦。 （一）尋找廉價替代品 代用減肥茶：決明子是大部分減肥茶的主要成分， 決明子沖水代替減肥...

聰明MM的清爽飲食窈窕法

• 番茄減肥
• 番茄
• 維生素D
• 維生素b族

如果因膳食不合理造成體內積聚大量毒素，那麼，即使你堅持節食、運動，減重效果還是不盡人意。所以，想要瘦得神清氣爽，請先清理一下體內垃圾。 清理你的飲食 清爽瘦身...

三款食譜 肥胖MM的最愛

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 身體健康

如今，肥胖不再只是影響人的形體美，它也嚴重的影響著人的身體健康。所以，減肥勢在必行。下面三款減肥食譜專為體重超標者設計，希望能讓肥胖者遠離肥胖困擾。 NO1...

專家指導 3類mm的主食生活

• 蛋白質

“超女”何潔為了減肥，曾經連續一個多月沒有吃米飯，每天只吃瓜果蔬菜，不少女孩紛紛效仿。可是，醫學專家提醒：不吃主食等於慢性自殺！ 主食，主要指糧食，包括米、面...

女士香水推薦 適合25歲MM的甜蜜浪漫香水

• 女士香水
• 香水推薦
• 菲拉格慕香水
• 古馳香水

導語：年輕的MM適合什麼樣的香水呢？今天小編為大家推薦幾款甜蜜女士香水，適合25歲左右的MM們，例如菲拉格慕甜心魔力女士香水、古馳香水等，趕緊來看看有沒有自...

三類MM的節食瘦身方案

• 心情不好時
• 瘦身方案

很多人的瘦身方案中，首要的一條就是節食。節食的概念通常是消極的，它只是減少食物攝入量，很少把重點放在如何讓身體攝取優質、完整、營養豐富的食物上。而引起發胖的原...

偷師聰明MM的窈窕妙法

• 維生素A
• 減肥過程
• 補充維生素

如果因膳食不合理造成體內積聚大量毒素，那麼，即使你堅持節食、運動，減重效果還是不盡人意。所以，想要瘦得神清氣爽，請先清理一下體內垃圾。 清理你的飲食 清爽瘦...

香蕉 MM的瘦身小秘密

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 減輕體重
• 減肥器械

又是迎接盛夏的時候了，各式減肥秘方開始口耳相傳。“香蕉減肥”被不少女性推崇為首席餐單。若已立志天天吃蕉，也恐怕挺容易吃悶的，下面介紹幾種簡單的香蕉食譜，可供大...

懶MM的黑咖啡減肥法 消腫抗氧化超棒

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

黑咖啡的健康減肥功效 原來黑咖啡除了提神外，更具瘦身美顏功效，咖啡可以分解脂肪，有利尿作用，並能夠促進血液迴圈，幫助身體排出廢棄物，對身體及肌膚有一定益處。...

吃喝+泡腳 適合懶MM的美腿術

• 減肥
• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈

新加坡的一項健康調查 指出：久坐是讓腿動力下降的罪魁禍首，每坐1個小時後，就要起身運動10分鐘，否則雙腿健康就會受到嚴重打擊，可能引起如下症狀： 浮腫：腿部...

全球最具收藏價值的名品香水TOP5

全球最具收藏價值的名品香水TOP5 有人說香水如同珠寶一般具有收藏的價值，這不僅僅是因為香水的保質期長，更重要的是許多品牌都以接近完美藝術品的標準，花很...

可愛修顏韓式髮型推薦 解救方臉MM的超減齡髮型

• 花苞頭
• 韓式髮型方臉

方臉MM們還是一直很苦惱自己的臉型不夠精緻甜美麼，那麼就來看看小編為MM們帶來的清甜韓式髮型，修顏的百變髮型，搭配浪漫的韓系風格，絕對讓你變身人氣女王！ ...

130斤豐滿MM的12款瘦臉新娘妝

12款清新妝容讓你的臉龐小一圈，看起來更上鏡！名品導購網精選130斤豐滿妹妹瘦臉 妝容，給大家參考。每個新娘都希望有個完美的婚禮，婚禮當天的妝容是否配合禮服 ...

巫婆湯見證女大18變 胖MM的減肥心經

• 張辛苑減肥
• 肚皮舞減肥
• 如何瘦臉

巫婆湯油高麗菜、番茄、芹菜等食材煲制而成，它是南方人很喜歡的一款湯，並且據說巫婆湯減肥的效果特別好，所以今天請來一位通過喝巫婆湯成功減肥的MM，講述自己的喝...

圓臉mm的妝容技巧 凸顯最美的你

今天教圓臉美女應該怎樣化妝的技巧，臉部化妝一方面要突出面部五官最美的部分，使其更加美麗，另一方面要掩蓋或矯正缺陷或不足的部分，絕對會讓你驚豔全場！ 驚豔全場...

草根MM的痘痘肌護理大全

相信有很多MM和我一樣都深為痘痘所苦，為如何祛痘苦惱的時，也不知道如何去護理自己脆弱的痘痘肌，有人選擇放任不理，更有許多痘友們採用了錯誤的護膚 方法，這些都容...

夏日最適合MM的清新淡香水

• 淡香水
• 香味
• 清新
• 女MM

導言：炎炎的夏季，濃郁的香水夾雜著汗味或許會引人反感，與其讓眾人面露鄙夷之色，不妨來一款清新的淡香水，讓淡雅的熏香為你的人氣加分吧。三款夏季最適合的清新淡香...

肉食MM的福音 吃肉也不會長胖

• 雙人減肥運動
• 針灸豐胸方法
• 明星減肥食譜

都說肉類的脂肪含量最高，所以吃肉特別容易發胖。很多女性已經開始試著吃素來幫助自己減肥了，可是這種做法對於習慣了肉食的我們卻非常的不現實，而且很可能造成營養不...