8步滋潤清潔 調整肌膚新陳代謝，美容護膚欄目教你如何正確做好清潔工作

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擁有緊致亮澤的肌膚可以給女人增光添彩，教你八個步驟，調整肌膚新陳代謝。一起來學習學習吧！ 第一步： 先清潔皮脂分泌較多的T區部 取適量洗顏泡沫，先清潔皮脂分...

警惕：不良的姿勢 也可導致肥胖

• 不良姿勢
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• 減肥導致脫發

人體在站立和坐的時候，姿勢不正確，不僅會引起肌肉酸痛，還會讓體重增加。不良姿勢與肥胖有著密切的關係。只要姿勢正確，體重便能迅速下降，同時不用擔心溜溜球現象。下...

燃脂13法 加快你的新陳代謝

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• 燃脂咖啡
• 燃脂食物
• 燃脂心率

是否有過你最好的朋友即使吃一大塊乳酪蛋糕仍能保持身材苗條，而你僅僅一小口就足以“致命”­？生來代謝緩慢的你，必須要採取一些措施才能擁有苗條。下邊的燃脂13個...

滋潤清潔 8個步驟調整肌膚新陳代謝

第一步： 先清潔皮脂分泌較多的t區部 取適量洗顏泡沫，先清潔皮脂分泌較多的t區部。以打圈的方式，將泡沫自然揉開至全臉。在去角質同時滋潤、清潔肌膚。 ...

如何預防不良習慣引致的眼袋

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眼袋這個問題有兩種原因：一種是先天遺傳型，普通方法大多沒得救，實在嚴重只好求助祛眼袋手術；一種是後天形成的，這個如果好好護理完全可以消除的。前一種就不說了，...

21天肌膚復蘇術第三部，第11天到第15天應該注意的事情！讓肌膚開始更新代謝！

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21天肌膚復蘇術經過十天的調理，肌膚是不是有了新的改觀呢？如何如繼續這種換膚狀態呢？你可以完全不用擔心，海報網編編帶給你超有效果的21天肌膚復蘇術第三部！L...

日本名模超推薦的私家美容泡澡法！提升代謝+幫助睡眠+減肥消腫，泡澡統統能搞定！

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泡澡對於美容與瘦身非常有益，根據統計，日本人有八成在冬天每天泡澡，在夏天每天泡澡的人也有五成，泡澡是日本女生保養的秘密武器！這次海報網編編就和大家分享如何利...

煩惱在心口難開？不能說的秘密美容方法大揭曉：腋下毛茬、不良口氣、腳上疤痕全部隱形！

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• 愛在心口難開

在美容的世界中，也有著“說不出的秘密煩惱”。你可以大聲和朋友在Coffee Shop 討論哪款睫毛膏不脫妝；或者在辦公室搞面膜大團購，但在私下，你最在意的...

去角質，你做對了嗎？膚色暗淡、皮膚刺痛、保養品不吸收...正確去除代謝死皮，讓水潤肌膚隨著春天一起到來！

• 膚色暗沉
• 去角質好嗎
• 去角質
• 去角質重要嗎

膚色看起來總是暗淡無光，昂貴的保養品效果平平？是保養方式不對，還是肌膚出了問題？也許你也感到很困惑，那麼，你去角質了嗎？又做對了嗎？冬去春來，乾燥、偷懶等冷...

不勤換枕套會長粉刺，潔膚過渡容易生皺紋？5個對皮膚百害而無一利的不良生活習慣！

• 問題肌膚

一些已經在你日常生活當中形成的小習慣，其實很有可能是你的皮膚大敵哦！不勤換枕套會長粉刺，潔膚過渡容易生皺紋？很多小習慣常常藏在不易被我們發掘，更容易被忽視的...

用卸妝霜改善 針對血液迴圈不良的卸妝方法 2

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相關閱讀： 用卸妝霜改善 針對血液迴圈不良的卸妝方法 1 角質層代謝異常或末梢血管傳達不良而導致血液迴圈不良，活性成分是很難被肌膚吸收，可藉助「按摩」讓...

簡單8步保濕升級 調整肌膚新陳代謝

保濕是MM護膚的必修課，冬季尤甚，冬天空氣乾燥，皮膚容易緊繃，在眼下及鼻旁更會出現細紋。可能你覺得用再多的化妝水都沒有效果?可能是你沒有找到要領哦。其實，簡單...

夜間護膚黃金期 肌膚代謝修復好時機

• 代謝
• 修復
• 夜間護膚

很多人都說夜間護膚很有效，是真的嗎？專家說這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間保養的效果會比白天好。夏季護膚也要抓緊晚間的黃金時間，比如可以使用一些...

用卸妝霜改善 針對血液迴圈不良的卸妝方法 1

角質層代謝異常或末梢血管傳達不良而導致血液迴圈不良，活性成分是很難被肌膚吸收，可藉助「按摩」讓肌膚升溫刺激迴圈。 How to Make Off ...