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如何科學減腹部脂肪
運動瘦腹: 睡前的床上運動可幫助睡覺的同時也能瘦身,睡前輕輕地活動身體,可加強交感神經,在睡覺時有抑制吸收脂肪的作用。 注意站立時的姿勢,彎曲肘部置...
2014年02月01日 20 -
“一根繩子”の神奇減肥法 阻擊脂肪重塑身材
俗話說“秋風起,秋膘長”。愛美的女人傷不起啊,有木有!不用擔心,小編奉上“一根繩子”の神奇減肥法,任何時間、任何地點,它的變幻多端能帶來妙不可言的“繩”奇效...
2014年02月01日 53 -
綠茶狙擊脂肪積滯 讓你力結肌肉“男人幫”
作為“男人幫”一員,怎能全身肥肉,身體遲緩,大腹便便。但是每天久坐辦公室,沒時間健身運動啊?不用擔心,其實只要一杯綠茶就能狙擊脂肪,讓你讓你力結肌肉“男人幫...
2014年02月01日 34 -
讓脂肪聽你的話 別讓瘦身又縮胸
肥肉不聽話,明明是減肥,為毛胸部小了。傷不起啊!本來就不大,一減更小了拉!相信這種情況很多MM都遇到過,那要怎麼辦呢?往下看就知道啦! 乳☆禁☆房的“縮水”...
2014年02月01日 26 -
美食有道 3招抵抗脂肪吸收
第一招 “挑”食吃 除了“少吃甜食和油膩的食物,多食蔬果”這一眾所周知的原則外,一定要多吃富含膳食纖維的食物,如芹菜、魔芋等,它們能讓人有飽腹感,又不...
2014年02月02日 18 -
三個方案打敗腰腹脂肪
先瞭解腰部肌膚構造 用知識打敗肥胖 減了肥、體重也掉了,腰卻還是圓滾滾的?那是因為腰部脂肪遠比身體其他部位來得多又厚,很難瘦下來。想要纖細,就要知己知...
2014年02月02日 16 -
2式瑜伽 冬季超速燃脂肪
每天堅持練習兩式站立瑜伽能夠促進腸蠕動,防止脂肪堆積,在你大吃大喝之後,讓你的消化系統充分地運動起來,解除你的後顧之憂。 第一式:站立抱膝式 做法: ...
2014年02月03日 15 -
墊腳操瘦腿方法 輕鬆消除小腿脂肪
纖細的美腿是女人們漂亮的一個標誌,但是因為運動或者是先天的因素等影響,許多女人卻有著小腿肚,使腿部的線條大受影響,而她們想要減掉小腿肚的心情也是頗為迫切的,...
2014年02月04日 56 -
3款家常菜 吸走脂肪不易肥
具備美容排毒效果的美食並不等同於製造腹瀉效果,它們應當是提供營養、排除毒素、提高人體抗污染能力的完美統一。下面就介紹三款美容排毒美食。 海帶魔芋南瓜燉排...
2014年02月04日 18 -
5招擺脫脂肪粒 將眼部問題一網打盡
一直以來,眼周的脂肪粒可謂讓人頭痛不已,很多美眉對它都束手無策,其實只要用對了方法,你一樣可以擺脫脂肪粒的哦! 1.自製精油 材料:保加利亞玫瑰1滴...
2014年02月05日 29 -
四款靚湯幫你刮去多餘脂肪
說到減肥,很多人第一個想到的就是節食法,但是這個方法往往收效甚微。除了傳統的水果瘦身餐,還有一些熱量極低又能滿足口福的美味小菜。讓你不論何時都能一邊享受美食...
2014年02月05日 18 -
涼菜拌拌 脂肪bye bye
不管炒著吃還是煮著吃,熱量都太高,對減肥尤為不利,所以我們就吃些熱量極低又能滿足口福的美味小菜吧。找到適合你的減肥方法,再配合這三款減肥食譜,保管你在一個月內...
2014年02月05日 15 -
強力卸載脂肪粒 回復神采奕奕的雙眸
脂肪粒,脂肪粒,有名叫脂肪粒,肯定是與脂肪過剩有關,至於為什麼會出現脂肪過剩的情況,那無疑是以你的護膚方法和生活習慣有關的,至於是護理方法上什麼地方出問題了,...
2014年02月06日 36 -
6妙招助力強卸脂肪粒 還原無暇璀璨肌
分類:卸妝 總體評分:功效:卸妝產品 共0條評論我要購買簡介:倩碧柔性卸妝油,這一溫和,清潔能力的卸妝油可以有效卸載臉上所有的彩妝殘留,即使是擁有持久效…[詳...
2014年02月06日 30 -
花月婷瘦身精油真的有用嗎?減掉脂肪鎖住水分
對於每個女人來說其實保持身材都是很重要的一件事情,現在有哪個女人不希望自己可以擁有一個完美的身材呢,不說擁有魔鬼般的身材起碼要是凹凸有致啊。 但是並不...
2014年02月06日 52 -
Bye Bye脂肪粒 還你清透雙眸
當眼部皮膚清潔不夠徹底,如長時間使用濃重眼影等彩妝產品,或過多使用磨砂膏、去角質產品等,都會使眼周肌膚出現極微小的、肉眼無法察覺的傷口,進而在皮膚自我修復...
2014年02月07日 19 -
瘦身進行時 警惕溜進嘴巴的5種脂肪
低脂概念脂絕不只是在麵包上少塗一點黃油、煎肉排所餘下的油汁或肉湯的浮油撇掉不吃,就萬事大吉。我們要特別留意那些隱藏在點心、糖果、香腸、乳酪以及其他許多食品中...
2014年02月07日 12 -
終結頑固脂肪粒 7個小竅門還原清爽美目
分類:凝露 總體評分:功效:柔滑肌膚 保濕修護 淡化細紋 共1條評論我要購買評論:總結下來用了之後更顯滋潤,絕對可以一年四季都使用哦,最好是那種年輕的眼部肌膚...
2014年04月09日 24 -
減肥時不能不知道的“快速燃燒脂肪”跑步法,助你在辛苦的減肥過程中獲得事半功倍的效果!
隨著氣溫的逐漸增高,最近,把跑步當作每天生活一部分的人變多了呢!可能是宅了一整個冬天的人們也意識到自己的變胖以及“三月不減肥,四月徒傷悲”的後果了,紛紛走出來...
2014年04月20日 51 -
拿什麼拯救你 我的眼部脂肪粒
脂肪粒是什麼? 脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩,約有針頭大,看起來像是一小顆白芝麻,多發生在眼睛周圍。皮膚切片病理顯示,脂肪粒的起因是由於皮膚上...
2016年02月02日 31