繪身繪色，如真似幻！玫珂菲 (Make Up For Ever) 人體彩繪跨界時尚之旅

Make Up For Ever玫珂菲 (Make Up For Ever) 人體彩繪跨界時尚之旅從臉龐到身體，DANY SANZ為這張深深吸引她的“畫布”投...

明星們的人體彩繪連連看：大膽濃烈的藝術形式，究竟是美還是雷？

可哥·羅恰 (Coco Rocha) 登上《Elle》雜誌巴西版封面 最近一期的《Elle》雜誌巴西版封面可是將超模可哥·羅恰 (Coco Rocha) 給...

“外星生物”附身麻豆，驚豔四射！2010年奧地利國際人體彩繪藝術節精彩作品欣賞

2010年國際人體彩繪藝術節在奧地利南方的Seeboden舉行。這些驚人的藝術作品，讓這個小鎮變成了一座童話城鎮。 來自50 個國家的藝術家們挖空心思的運用...

用明星、名模的身體做畫布，打造美到極致的人體彩繪藝術！瓊安·蓋爾 (Joanne Gair) 作品欣賞

化妝師和人體彩繪藝術家瓊安·蓋爾 (Joanne Gair) 報友們一定看過不少人體彩繪作品，不過編編猜你可能沒看過這麼美麗的！瓊安·蓋爾 (Joanne...

自古美人天生帶香， Roger&Gallet香邂格蕾教你3步打造清新的迷人體香

• 香邂格蕾好嗎

香邂格蕾 (Roger&Gallet)聞香識女人，尋找體香，創造體香，古往今來，從未停止每個人都能分泌一種激素 (Hormone) ，也就是我們一般直接音譯的...

人體每天應該攝入多少脂肪量呢？

• 蘋果醋
• 咖啡色
• 咖啡豆
• 電解質

食用過多脂肪，可抑制人體造血功能，同時脂肪過多對貧血病人消化和吸收也有影響，因此每天攝入脂肪量不應超過70克，一般以50克左右為宜，最好是食用植物油脂。 ...

辦公族必知：保護脊椎24小時攻略

• 生活小竅門
• 減肥習慣

脊椎是否柔韌堅強，與人的生活品質高低及健康長壽密切相關。要預防脊椎病，在日常生活中注重保養很重要。6：00—7：00洗臉時，先彎曲膝蓋，再輕輕彎身向前。刷牙...

5個簡單瑜伽瘦身運動 幫你塑造傲人體態

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

減肥的美眉你知道瑜伽為什麼能夠風靡全球嗎？那是因為瑜伽有非常顯著的塑身效果，受到減肥群體的青睞。如果你想讓減肥變得更快些，如果你想瘦身的同時塑造婀娜多姿的柔美...

瑜伽動作——脊椎拉伸旋轉式，不要“S”型腰椎，做健康挺拔瘦美人

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作
• 血液迴圈

很多辦公室女性都會有個通病，就是下身偏胖，腿粗的要命，你知道導致這種現狀的原因是什麼嗎?關鍵是久坐導致腰椎負荷過大，血液迴圈不暢，造成腰腹部、腿部浮腫，所以才...

8大食物掃光女人體內毒素

• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C
• 維生素b族

我們都知道女人排毒的重要性，但是卻對排毒的方法知之甚少！今天就給大家介紹8種可以排毒的食物，讓你在日常的飲食中既可以吸取到身體所需要的營養，也可以排除體內的毒...

OL必看：五個動作搞正脊椎 提拔身段拒絕駝背

• 左旋肉堿
• 枕頭
• 怎麼瘦腿
• 瘦腿好方法

經常翹腿或不正確的坐姿都會使你的脊椎變形，引發頸椎病不說，伴隨著駝背的副作用，就連身高也會拉低個幾釐米哦。休息時間不妨進行如下五個動作，幫你拉伸腰板，讓身段挺...

防止脊椎蛻化的瑜伽動作

瑜伽支招防止脊椎進行性蛻化，一起來學習一下吧。 眼鏡蛇式 練習方法：俯臥，雙腳打開與肩同寬，雙手放於胸部兩側;吸氣，雙手推地，一節節伸展脊椎，仰頭，肘關節伸直...

久坐白領瑜伽術嚴防脊椎早衰

• 針灸穴位
• 針灸
• 瑜伽術
• 腰椎間盤

萬病從脊椎開始 脊椎的正常形態人類從爬行到直立行走的過程，受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎間盤協調性、減震性、蛻化性的影響，形成了人類天賦脊椎的四...

真人體驗：瑜伽真能減肥嗎

• 坐立前屈式

瑜伽到底能不能瘦身？3名時尚女性親身體驗、真實經歷，在痛苦與掙扎中，感悟真知……不是每個人都能通過瑜伽達到瘦身的效果，這是為什麼呢？特邀資深瑜伽專家--天地...

幫助人體排毒的運動 瑜伽是您最優的選擇

• 私人健身
• 腳後跟
• 健身俱樂部

瑜伽：瑜伽是頂級的排毒運動，能夠幫助血液迴圈，潤滑關節。通過把壓力施加到身體各個器官和肌肉上，來內外調節身體，展開排毒行動。（其實不需要到專業的健身俱樂部去學...

認清個人體質 瑜伽養生事半功倍

• 瑜伽養生
• 生活習慣
• 練習瑜伽

每個人有不同的體質，季節有不同的特徵，幾千年前，古印度人練習瑜伽很重視在治療疾病中養生方面的作用。早期瑜伽經論記載：“物質軀體”的“我”由四大元素（地、水、...

久坐白領必學 簡單瑜伽嚴防脊椎早衰

• 直立前屈式
• 直角式

脊椎的正常形態，人類從爬行到直立行走的過程，受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎間盤協調性、減震性、蛻化性的影響，形成了人類天賦脊椎的四個生理曲度：頸椎...